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Início Receitas Receitas Rápidas

As melhores receitas de omelete de frango. Rápidas e deliciosas.

Existe melhor refeição para o verão do que uma omelete de frango? Conheça as melhores receitas desta combinação fantástica!

Márcio Magalhães Por Márcio Magalhães
30/06/2021
em Receitas Rápidas
0
omelete de frango

As melhores receitas de omelete de frango. Rápidas e deliciosas.

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Aprenda a fazer uma omelete de frango divinal e surpreenda todos com refeições práticas e leves para o verão. A combinação perfeita deste verão.

As omeletes podem assumir sabores muito distintos, modificando muito consoante os ingredientes que se utilizem. Sendo feitas normalmente na frigideira, podem ficar muito diferentes se forem feitas no forno.

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Reunimos algumas das melhores receitas de omeletes, propostas que comprovam como a diversidade não afeta a qualidade. São todas ótimas! Experimente seguir as receitas e prove e comprove por si mesmo. No presente artigo do NCultura, escolhemos receitas que levam frango, um ingrediente chave.

As melhores receitas de omelete de frango. Rápidas e deliciosas.

 

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omelete de frango

Omelete de frango no forno

As melhores receitas de omelete de frango. Rápidas e deliciosas.Márcio Magalhães
Aprenda a fazer uma omelete de frango divinal e surpreenda todos com refeições práticas e leves para o verão. A combinação perfeita deste verão.
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Tempo de Preparação 5 mins
Tempo de Cozedura 15 mins
Prato Prato Principal
Cozinha Portuguesa
Porções 2 Pessoas
Calorias 213 kcal

Ingredientes
  

  • 4 ovos
  • 1 tomate não muito maduro
  • 1/2 cebola
  • 100 g de frango cozido
  • Salsa picada use a seu gosto
  • Sal use a seu gosto
  • Pimenta use a seu gosto

Modo de Preparação
 

  • – Comece por reunir todos os ingredientes listados.
  • – Coloque os ovos numa tigela e bata.
  • – Junte a cebola picada e o tomate (picado ou cortado em cubinhos).
  • – Bata novamente os ingredientes.
  • – Depois, junte o frango desfiado e bata de novo.
  • – Faça o tempero com sal e pimenta.
  • – Acrescente um pouco de salsa picada e misture.
  • – Coloque o preparado anterior numa travessa ou assadeira (forrada com papel vegetal).
  • – Depois, leve ao forno (pré-aquecido a 180ºC), ao longo de 15 minutos.
  • – Decore a gosto, antes de servir.
  • – Bom proveito.

Dados Nutricionais

Calories: 213kcalCarbohydrates: 6gProtein: 26gFat: 9gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 3gTrans Fat: 1gCholesterol: 325mgSodium: 169mgPotassium: 420mgFiber: 1gSugar: 3gVitamin A: 938IUVitamin C: 11mgCalcium: 63mgIron: 2mg
Palavra-Chave omelete de frango
Preparou esta receita?Diga-nos o que achou!

 

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omelete de frango
As melhores receitas de omelete de frango. Rápidas e deliciosas.

 

Omelete de frango no liquidificador

Ingredientes

  • 1 peito de frango (cozido e desfiado)
  • 5 ovos
  • 1 tomate picado
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • 50g de queijo parmesão ralado
  • 1 c. de sopa de azeite
  • Sal (use a seu gosto)
  • Orégãos (use a seu gosto)
  • Pimenta a gosto (use a seu gosto)

 

Modo de Preparação

– Comece por reunir todos os ingredientes listados.

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– Coloque os 5 ovos no liquidificador.

– Adicione a cebola, o alho e o queijo parmesão.

– Depois, faça o tempero com sal, orégãos e pimenta a gosto.

– De seguida, bata todos os ingredientes.

– Faça-o até formar uma massa homogénea.

– Transfira a massa para uma tigela e junte o frango desfiado e o tomate.

– Depois, aqueça a frigideira com azeite.

– Verta a massa com o frango na frigideira.

– Depois, espere que doure.

– Vire a omelete de lado para dourar no sentido inverso.

– Bom proveito.

omelete de frango
As melhores receitas de omelete de frango. Rápidas e deliciosas.

Receita de omelete de frango

Ingredientes

– 4 ovos

– 2 dentes de alho

– 1 cebola média

– 1 cebola pequena para cozer o frango

– 200 g de peito de frango

– 50 ml de azeite

– Noz-moscada (use a seu gosto)

– Pimenta (use a seu gosto)

– Sal (use a seu gosto)

– Salsa (use a seu gosto)

Modo de Preparação

– Comece por reunir todos os ingredientes listados.

– Num tacho com água temperada com sal e uma cebola pequena, junte o peito de frango.

– Leve o tacho a lume forte, para ferver.

– Depois de começar a ferver, reduza para lume brando.

– Posteriormente, deixe que coza ao longo de 10 a 12 minutos.

– Quando o frango estiver devidamente cozido, escorra-o.

– De seguida, com um garfo, lasque o frango e reserve.

– Numa tigela, coloque os ovos e a salsa picada.

– Depois, com um garfo, bata os ingredientes e, depois, reserve.

– Junte o azeite numa frigideira.

– Adicione a cebola picada e os alhos picados.

– Depois, refogue em lume brando até a cebola começar a alourar.

– Acrescente o frango lascado.

– Depois, faça o tempero com um pouco de pimenta e de noz-moscada.

– Deixe que cozinhe por 5 minutos.

– Depois, junte os ovos batidos.

– Deixe fritar até a omelete dourar na parte de baixo (ligeiramente).

– Depois, com a ajuda de uma espátula, dobre a omelete com cuidado.

– Posteriormente, deixe fritar até dourar.

– Desligue o lume e decore a gosto, antes de servir.

– Acompanhe com uma salada de alface.

– Bom proveito.

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Leia também:

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  • 4 receitas de peito de frango de comer e chorar por mais
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As melhores receitas de omelete de frango. Rápidas e deliciosas.

NCultura

Estas receitas de ometele de frango permitem que você prepare uma refeição rápida e leve. Aproveite estas receitas com uma combinação mágica. Experimente e conte-nos qual foi a que gostou mais nos comentários!

Se o tema explorado neste artigo é do seu interesse, pode procurar outros artigos sobre receitas rápidas. Há vários no NCultura que serão do seu agrado.

Se tem interesse em saber mais sobre outros temas que não encontra no NCultura, pode sempre deixar-nos sugestões sobre temáticas que possam ser exploradas. Se sente uma paixão imensa pela Cultura, visite-nos diariamente.

Terá muitos artigos no NCultura que irá adorar! Deixe-se apaixonar pelo NCultura e explore as diferentes temáticas aqui presentes. Entre elas estão áreas como: Viagens, Vinhos, Língua Portuguesa, Histórias, Lifestyle, entre outras…

Etiquetas: omeletesreceitas rápidas
Márcio Magalhães

Márcio Magalhães

Um Mestrado em Ensino não fazia prever o percurso consolidado e bem sucedido no marketing digital e na produção de conteúdos, com publicação regular de artigos em diversas plataformas. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual)

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