No presente artigo, verá uma lista com tudo o que é essencial levar na sua mala de praia. Desfrute do verão sem preocupações.
Os dias de calor chegaram em força e, por esta altura, as famílias organizam tudo para tirarem umas férias onde possam relaxar. Passar uns dias em família na praia revela-se uma experiência relaxante e extremamente sedutora. Colocar a toalha no areal, abrigar-se debaixo do guarda-sol e dar uns mergulhos são etapas que integram um dia de férias perfeito.
E se falta algo essencial, como um protetor solar? As férias podem ser prejudicadas. Nem todos os locais de férias têm todos os produtos de que se necessita. Há algumas coisas que são muito importantes e não podem ser esquecidas no momento de fazer a mala de praia. Se a família levar crianças, a exigência é mais elevada.
Reunimos uma lista com tudo o que é imprescindível para que possa gozar deste verão ao máximo, sem preocupações.
Não esqueça: tudo o que é essencial levar na sua mala de praia
- Roupa adequada
- Chapéu
- Óculos de sol
- Protetor solar
- Chinelos de praia
- Água
- Lancheira
- Toalha de praia
- Levar crianças, mala reforçada…
- Brinquedos de praia
- Boias
Roupa adequada
Normalmente, as pessoas não se esquecem de levar o biquíni ou os calções, pois são itens que as pessoas já levam vestido. Vão já com essas peças de roupa para a praia.
Contudo, por vezes, esquecem que é essencial ter de proteger a pele, nomeadamente nas horas de maior calor.
A roupa pode ser importante para proteger a pele da incidência dos raios ultravioleta. Por isso, levar uma t-shirt leve permite uma proteção mais eficaz e deixa a pele respirar.
Chapéu
É muito importante levar um chapéu ou boné na mala, independentemente de estar vento ou não. Colocar um boné permite proteger a cabeça e proporciona uma importante sombra na cara. Também assegura proteção para a nuca.
Assim, este item é perfeito e até ajuda a proteger o pescoço. Mesmo um chapéu, como os de trekking, asseguram uma proteção máxima. Pode escolher a opção que achar mais confortável, mas tem mesmo de colocar na mala!
Óculos de sol
Os óculos de sol são importantes. Desde o momento em que se sai de casa até ao momento em que se está na praia. Os óculos de sol asseguram a proteção dos olhos, prevenindo os danos realizados pelos raios ultravioleta.
Mesmo quem leva um chapéu, não deve deixar de levar os óculos de sol, pois este objeto alarga a amplitude da proteção aos olhos, especialmente se forem sensíveis. Os óculos protegem os olhos e, assim, melhoram a experiência de praia.
Protetor solar
Não se pode sair de casa sem aplicar na pele um creme ou spray de proteção solar. É também preciso levar na mala para fazer regularmente a proteção da pele dos raios ultravioleta. A presença deste artigo é obrigatória!
A repetição desta aplicação deve ser feita de 2 em 2 horas. A proteção da pele feita pelos protetores solares evita queimaduras solares. O desconforto na pele gerado por queimaduras pode arruinar os dias de praia.
Chinelos de praia
É importante levar calçado mais prático. Os chinelos de praia são uma opção simples e eficaz. Frequentemente, as pessoas já os levam no pé, mas também podem ser colocados na mala.
Os chinelos de praia podem ser calçados e descalçados rapidamente, o que facilita a deslocação na areia. Além disso, são de secagem rápida. Caso sejam molhados, eles secam em poucos minutos.
Água
Nos dias de praia, é importante fazer um consumo frequente de água, para assegurar que o corpo é hidratado. É muito importante assegurar a hidratação, especialmente nos dias de maior calor.
Recomenda-se um consumo de 2 litros de água por dia, no mínimo. Por isso, é essencial levar uma garrafa de água ou cantil.
Lancheira
Este objeto é imprescindível para quem pretende ficar algumas horas na praia. Levar um lanche ou snack saudável e leve ajuda a manter a diversão por mais algum tempo. Coloque na lancheira alimentos ricos em água, nomeadamente frutas, pois ajudarão na hidratação.
Toalha de praia
Este acessório é essencial e não pode mesmo faltar. A toalha estendida na área assegura todo o conforto, seja para apanhar sol, seja para secar o corpo, depois de regressar dos mergulhos.
Levar crianças, mala reforçada…
As crianças são a melhor coisa no mundo. Ir para a praia com crianças é uma responsabilidade mais exigente. É necessário reforçar a mala. Deve levar-se mais água e fazer um reforço da lancheira, mas também levar outros itens.
Brinquedos de praia
Qualquer criança necessita de brincar constantemente, estimular a sua imaginação e criatividade. É importante levar brinquedos ou jogos adequados para a praia, para que possam fazer castelos de areia, escavações e outras brincadeiras que aproveitem o contexto.
Uma bola também pode ser a alegria dos miúdos. Outros itens interessantes são: raquetes ou um disco de frisbee que podem estimular as crianças que tiverem muita energia.
Boias
Uma criança que vá para a praia ou para a piscina necessita de ter consigo itens que asseguram proteção e segurança, como boias e/ou braçadeiras. Estes acessórios podem desempenhar um papel muito importante.
Não deixa de haver uma necessidade de existir da parte dos adultos uma supervisão permanente, mas estes itens vão apoiar a criança. Asseguram uma maior sensação de segurança nos primeiros movimentos da criança dentro de água. Assim, elas vão explorar e descobrir que estão seguras para se divertirem.
Aqui está uma pequena lista do que é essencial. Esta lista assegura que não lhe faltará nada nos dias de praia. Ajudam a que todo o tempo que tem possa ser aproveitado com a máxima tranquilidade e conforto.
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