Quer razões para reciclar a borra do café? É um excelente esfoliante, capaz até de combater a celulite! Aprenda a usar café na pele e surpreenda-se!
A esfoliação regular da pele é uma rotina essencial para manter a pele saudável, macia e livre de impurezas. Através da esfoliação torna-se possível remover todas as células mortas presentes na pele, conferindo-lhe um aspeto geral melhor e mais limpo.
Há vários produtos usados para este fim, sendo o café um dos ingredientes presente em muitos cosméticos. As suas propriedades revelam-se bastante benéficas, tanto para a pele do rosto, como para a pele do corpo.
Se não quiser gastar muito dinheiro, pode ainda, em vez de comprar um produto, fazer você mesmo um esfoliante caseiro. É muito simples e o café vai ser o grande protagonista.
Saiba como usar café na pele e surpreenda-se!
Benefícios do café para a pele
Já adiantámos que o café tem propriedades que tanto são benéficas para a pele do corpo, como para a pele do rosto. Os benefícios tópicos deste produto são vários. Confira alguns deles.
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Esfolia
O café permite, de forma bastante eficaz, a remoção das células mortas da pele, tornando-a mais suave e uniforme. Além disso, ele ainda aumenta a produção de colágeno.
“O café é excelente para a pele devido às suas propriedades estimulantes e tónicas. Ao massajar café na sua pele, irá ajudar a tonificar os tecidos e a diminuir a acumulação de gorduras e toxinas, reduzindo assim a formação de celulite.”
Costa, C., & Lucena, T. (2020). A Senhora do Monte (1st ed., p. 14). Leya.
Prepara para o sol
O café deixa, ainda, a pele mais preparada para a exposição solar, ajudando inclusive a realçar o bronzeado. Portanto, no verão, invista neste ingrediente para conseguir um bronze bonito e mais duradouro.
Melhora a circulação
O café é um estimulante dos sistemas circulatório e linfático, o que significa que ele é ótimo a combater, por exemplo, a retenção de líquidos.
Combate a celulite
Também por ser estimulante, o café é capaz de reduzir visivelmente a celulite, diminuindo o inchaço corporal.
Aprenda a fazer esfoliantes caseiros de café
Esfoliante para limpeza extrema
Ingredientes
– 3 colheres de sopa de café moído
– 1 colher de sopa de óleo
– 1 colher de sopa de açúcar
Modo de Preparação
– Misture o açúcar e o café.
– Depois, acrescente, aos poucos, o óleo.
– Aplique o esfoliante na pele, na região que desejar, e remova-o com água fria.
Esfoliante anticelulite
Ingredientes
– 1 chávena de grãos de café moídos
– 1 ovo branco
– 1 colher de sopa de azeite
Modo de Preparação
– Misture todos os ingredientes até obter uma pasta lisa.
– Aplique, com movimentos circulares e com pressão, nas zonas do corpo onde tem celulite.
– Deixe atuar durante 5 a 15 minutos.
– Depois, enxágue com bastante água.
Como aplicar
O café, usado como esfoliante, tem muitos benefícios para o corpo, nomeadamente para a pele.
A frequência das esfoliações vai depender do tipo de pele de cada um. Quem tem pele oleosa ou mista, deve fazer esfoliações uma vez por semana. Já quem tem pele seca, deve esfoliar-se apenas de 15 em 15 dias.
A melhor altura para o fazer é após o banho, já que os poros da pele se encontram mais abertos, devido ao vapor de água. No caso do esfoliante com efeito anticelulítico, pode usá-lo antes de aplicar o seu creme anticelulite habitual.
Outra opção é fazer a esfoliação depois de praticar desporto, já que nesse momento o corpo já se encontra livre de toxinas e outras substâncias prejudiciais ao organismo.
Importa ainda dizer que as receitas que indicámos podem ser preparadas em maior quantidade e guardadas no frio, de modo a tê-las já prontas, sempre que precisar de as utilizar.
Agora que tem, necessariamente, de passar mais tempo em casa, esta é uma proposta simples e saudável que ainda pode ajudar a que relaxe, ao mesmo tempo que cuida de si e do seu corpo.
Não descurar no tratamento do nosso corpo é fundamental para o nosso equilíbrio interior e exterior. Por isso, siga as nossas sugestões e consiga aquela pele de sonho que sempre desejou!
Importante
O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. Deve sempre falar com um especialista (pode ser um nutricionista, um médico, ou ambos), antes de proceder a qualquer tratamento recomendado no NCultura, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que tem mais informações sobre si.
Apesar das recomendações serem baseadas em estudos científicos, um especialista tem acesso a muita informação pessoal sobre si que pode ser relevante, seja para avançar com o tratamento, seja para o impedir ou interromper.
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