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Início Lifestyle

Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas

Saiba tudo. Entenda como o Óleo de Coco é usado pelas famosas.

Teresa Santos Por Teresa Santos
22/11/2021
em Lifestyle
0
Como o Óleo de Coco é usado

Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas

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O óleo de coco pode ter diversos usos e os famosos dão-nos alguns exemplos dessas utilizações. Saiba como o Óleo de Coco é usado pelas famosas.

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O óleo de coco é um produto repleto de vantagens para a saúde. Ele pode ser ingerido, como pode ser aplicado na pele. Há várias formas de o utilizar, todas elas com vantagens para o nosso organismo e para a nossa saúde. Ele faz ainda parte dos truques de beleza de muitos famosos e é isso que vamos partilhar consigo.

Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas

Como o Óleo de Coco é usado
Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas

Cabelos mais bonitos e sedosos

Quem não conhece os fios loiros da modelo Yasmin Brunet que se auto-intitula de sereia pelos seus deslumbrantes cabelos. Para conseguir uns fios tão deslumbrantes, ela aplica óleo de coco sobre todo o cabelo, faz uma trança e dorme assim.

Na manhã seguinte, ela enxagua bem os fios e eis que eles estão brilhantes e sedosos. Este truque também é seguido por outras estrelas, como Celina Locks e Kim Kardashian.

A explicação está no facto deste óleo dar brilho ao cabelo e fortalecer e selar os fios. Assim, evita-se o ressecamento da fibra capilar. Porém, convém aplicar o óleo apenas nas pontas, já que no couro cabeludo pode gerar uma oleosidade excessiva.

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Sorriso branco

Há soluções caseiras para um branqueamento dentário eficaz. As atrizes Gwyneth Paltrow e Shailene Woodley usam óleo de coco. Para isso, bochecham a substância durante 20 minutos, todos os dias. Assim, conseguem um sorriso branco e evitam as doenças orais. Contudo, convém lembrar que o óleo deve ser bochechado e nunca engolido.

Como o Óleo de Coco é usado
Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas

Colesterol equilibrado, defesas fortalecidas e sensação de saciedade

O ex-casal Angelina Jolie e Brad Pitt consomem óleo de coco pelos vários benefícios que ele oferece à saúde e ao organismo. A atriz não prescinde de tomar, diariamente, uma colher de sopa deste óleo.

Café

Há quem coloque o óleo de coco no café e beba, antes de ir treinar. É o caso das atrizes Bruna Marquezine e Fernanda Souza. As propriedades termogénicas do óleo ajudam a diminuir o apetite e ainda tornam o exercício físico mais eficaz.

Assim, é mais fácil perder peso e tonificar o corpo. Por esse motivo, o óleo pode ser adicionado a saladas ou a outros pratos frios. Também é possível ingerir o óleo de coco em cápsulas.

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Como o Óleo de Coco é usado
Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas

Desmaquilhante

Emma Stone recorre ao óleo de coco como desmaquilhante, pois ele remove a maquilhagem e ainda hidrata a pele. Assim, a pele mais sensível fica nutrida e sem irritações.

Já Kelly Osbourne inclui óleo de coco na sua maquilhagem diária. Assim, ela consegue um efeito mais luminoso e brilhante.

Outras vantagens do óleo de coco

– Torna a pele, unhas e cabelos mais bonitos;

– Evita a osteoporose;

– Controla o açúcar presente no sangue, reduzindo o apetite por doces;

– Previne o envelhecimento precoce da pele;

– Evita doenças cardiovasculares;

Agora que já conhece todos os benefícios deste super produto, vale a pena experimentar o seu uso, nas suas rotinas quotidianas, certo? Como viu, há várias maneiras de o incluírem nos seus hábitos de beleza seja ingerindo, seja aplicando na pele.

Siga os truques das celebridades e consiga uma aparência de capa de revista, sem ter de gastar muito dinheiro. Adira ao óleo de coco e experimente todas as suas vantagens!

Como o Óleo de Coco é usado
Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas

Tabela nutricional

Óleo de coco Porção de 15g
Calorias 129kcal
Carboidratos –
Proteínas –
Gorduras totais 15g
Gorduras Saturadas 12,97g
Gorduras monoinsaturadas 0,87g
Gorduras poli-insaturadas 0,27g
Cálcio –
Potássio –
Ferro 0,01mg
Fósforo –
Magnésio –
Sódio –
Zinco –
Vitamina E 0,01mg
Vitamina K 0,1mg

Fonte: Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos

Leia também:

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Como o Óleo de Coco é usado
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Etiquetas: famosaslifestyle
Teresa Santos

Teresa Santos

Com formação em Humanidades, tem na investigação e na escrita a sua principal atividade. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual).

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