O óleo de coco pode ter diversos usos e os famosos dão-nos alguns exemplos dessas utilizações. Saiba como o Óleo de Coco é usado pelas famosas.
O óleo de coco é um produto repleto de vantagens para a saúde. Ele pode ser ingerido, como pode ser aplicado na pele. Há várias formas de o utilizar, todas elas com vantagens para o nosso organismo e para a nossa saúde. Ele faz ainda parte dos truques de beleza de muitos famosos e é isso que vamos partilhar consigo.
Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas
Cabelos mais bonitos e sedosos
Quem não conhece os fios loiros da modelo Yasmin Brunet que se auto-intitula de sereia pelos seus deslumbrantes cabelos. Para conseguir uns fios tão deslumbrantes, ela aplica óleo de coco sobre todo o cabelo, faz uma trança e dorme assim.
Na manhã seguinte, ela enxagua bem os fios e eis que eles estão brilhantes e sedosos. Este truque também é seguido por outras estrelas, como Celina Locks e Kim Kardashian.
A explicação está no facto deste óleo dar brilho ao cabelo e fortalecer e selar os fios. Assim, evita-se o ressecamento da fibra capilar. Porém, convém aplicar o óleo apenas nas pontas, já que no couro cabeludo pode gerar uma oleosidade excessiva.
Sorriso branco
Há soluções caseiras para um branqueamento dentário eficaz. As atrizes Gwyneth Paltrow e Shailene Woodley usam óleo de coco. Para isso, bochecham a substância durante 20 minutos, todos os dias. Assim, conseguem um sorriso branco e evitam as doenças orais. Contudo, convém lembrar que o óleo deve ser bochechado e nunca engolido.
Colesterol equilibrado, defesas fortalecidas e sensação de saciedade
O ex-casal Angelina Jolie e Brad Pitt consomem óleo de coco pelos vários benefícios que ele oferece à saúde e ao organismo. A atriz não prescinde de tomar, diariamente, uma colher de sopa deste óleo.
Café
Há quem coloque o óleo de coco no café e beba, antes de ir treinar. É o caso das atrizes Bruna Marquezine e Fernanda Souza. As propriedades termogénicas do óleo ajudam a diminuir o apetite e ainda tornam o exercício físico mais eficaz.
Assim, é mais fácil perder peso e tonificar o corpo. Por esse motivo, o óleo pode ser adicionado a saladas ou a outros pratos frios. Também é possível ingerir o óleo de coco em cápsulas.
Desmaquilhante
Emma Stone recorre ao óleo de coco como desmaquilhante, pois ele remove a maquilhagem e ainda hidrata a pele. Assim, a pele mais sensível fica nutrida e sem irritações.
Já Kelly Osbourne inclui óleo de coco na sua maquilhagem diária. Assim, ela consegue um efeito mais luminoso e brilhante.
Outras vantagens do óleo de coco
– Torna a pele, unhas e cabelos mais bonitos;
– Evita a osteoporose;
– Controla o açúcar presente no sangue, reduzindo o apetite por doces;
– Previne o envelhecimento precoce da pele;
– Evita doenças cardiovasculares;
Agora que já conhece todos os benefícios deste super produto, vale a pena experimentar o seu uso, nas suas rotinas quotidianas, certo? Como viu, há várias maneiras de o incluírem nos seus hábitos de beleza seja ingerindo, seja aplicando na pele.
Siga os truques das celebridades e consiga uma aparência de capa de revista, sem ter de gastar muito dinheiro. Adira ao óleo de coco e experimente todas as suas vantagens!
Tabela nutricional
| Óleo de coco | Porção de 15g |
| Calorias | 129kcal |
| Carboidratos | – |
| Proteínas | – |
| Gorduras totais | 15g |
| Gorduras Saturadas | 12,97g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,87g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,27g |
| Cálcio | – |
| Potássio | – |
| Ferro | 0,01mg |
| Fósforo | – |
| Magnésio | – |
| Sódio | – |
| Zinco | – |
| Vitamina E | 0,01mg |
| Vitamina K | 0,1mg |
Fonte: Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos
Leia também:
- Saiba como usar vinagre de maçã e alho para aumentar imunidade
- As 9 razões para beber vinagre de maçã com mel em jejum
- Beber vinagre de maçã em jejum faz bem? Nós explicamos.
NCultura
Se leu “Como o Óleo de Coco é usado pelas famosas” e gostou do nosso artigo, deixe-nos o seu comentário. Se tem alguma sugestão de artigos que gostaria de ver aqui presentes, deixe-nos a sua proposta nos comentários.
Se o tema explorado neste artigo é do seu interesse, pode procurar outros artigos sobre Lifestyle. Há vários no NCultura que serão do seu agrado.
Se tem interesse em saber mais sobre outros temas que não encontra no NCultura, pode sempre deixar-nos sugestões sobre temáticas que possam ser exploradas. Se sente uma paixão imensa pela Cultura, visite-nos diariamente.
Terá muitos artigos no NCultura que irá adorar! Deixe-se apaixonar pelo NCultura e explore as diferentes temáticas aqui presentes. Entre elas estão áreas como: Viagens, Vinhos, Língua Portuguesa, Histórias, Lifestyle, entre outras…
