Passamos cerca de um terço da vida a dormir. No entanto, existe um elemento da casa que utilizamos diariamente e que, muitas vezes, fica esquecido nas limpezas: o colchão.
Mudar os lençóis, sacudir as almofadas e fazer a cama todas as manhãs são hábitos importantes, mas não chegam para manter o local onde dormimos verdadeiramente limpo.
Com o passar dos meses, o colchão acumula pó, partículas de pele, cabelos, transpiração e outros resíduos. Também pode absorver odores e apresentar manchas que, se não forem tratadas atempadamente, se tornam bastante difíceis de remover.
Os ácaros do pó doméstico encontram nas camas um ambiente favorável, sobretudo quando existe humidade e acumulação de partículas orgânicas. Para quem sofre de alergias, a exposição aos seus alergénios pode ser particularmente incómoda.
A boa notícia é que não precisa de recorrer a produtos caros nem de contratar uma empresa de limpeza para cuidar regularmente do colchão. Com alguns utensílios simples, bicarbonato de sódio, um aspirador e os produtos adequados, pode melhorar bastante a higiene e a frescura da cama.
O segredo está em limpar sem encharcar, eliminar as manchas com cuidado e permitir que o colchão seque completamente antes de voltar a fazer a cama.
Descubra como limpar o colchão em casa, retirar manchas de suor e urina, reduzir os maus odores e prolongar a vida útil deste elemento tão importante para o descanso.
Porque devemos limpar o colchão regularmente?
Embora esteja protegido pelos lençóis, o colchão não está isolado da sujidade.
Durante a noite, o corpo liberta transpiração, calor e pequenas partículas de pele.
Com o tempo, estes resíduos acumulam-se nos tecidos e podem contribuir para o aparecimento de odores desagradáveis. Também o pó, os cabelos e os pelos dos animais acabam por chegar à superfície do colchão, especialmente quando não existe uma proteção adequada.
Entre os principais problemas associados à falta de manutenção encontram-se:
- Acumulação de pó e partículas de pele.
- Presença de alergénios produzidos pelos ácaros.
- Manchas de transpiração, urina e outros líquidos.
- Odores desagradáveis.
- Acumulação de humidade.
- Deterioração dos tecidos e dos materiais de revestimento.
É importante esclarecer que uma limpeza doméstica não elimina necessariamente todos os ácaros ou microrganismos existentes no colchão. Contudo, ajuda a remover sujidade e a reduzir a quantidade de poeiras e alergénios acumulados.
Por isso, cuidar do colchão é também uma forma de manter o quarto mais limpo e agradável.
Como limpar o colchão em 7 passos simples e práticos
Antes de começar, consulte as instruções de conservação do colchão. Alguns modelos têm capas removíveis e laváveis, enquanto outros, sobretudo os de espuma viscoelástica, exigem cuidados específicos e não devem ser molhados ou aspirados diretamente.
Depois desta verificação, pode avançar com os seguintes passos.
1. Retire toda a roupa da cama
Comece por retirar os lençóis, as fronhas, as almofadas, os cobertores e a restante roupa de cama.
Aproveite para colocar os lençóis e as fronhas na máquina de lavar.
Se os tecidos permitirem, opte por uma lavagem a 60 °C. Esta temperatura ajuda a eliminar ácaros e a remover alergénios, sendo especialmente útil para quem sofre de alergia aos ácaros do pó.
Se as etiquetas não permitirem temperaturas tão elevadas, escolha a temperatura máxima indicada para cada peça.
Aproveite também para lavar o protetor do colchão, caso seja lavável, e verificar se apresenta manchas ou sinais de desgaste.
Deixe o colchão completamente descoberto durante alguns minutos, permitindo que o ar circule.
2. Aspire cuidadosamente o colchão
Este é um dos passos mais importantes da limpeza.
O aspirador ajuda a remover pó, cabelos, pelos, partículas de pele e outros resíduos acumulados à superfície.
Utilize um acessório próprio para estofos ou colchões, desde que o fabricante autorize a aspiração desse material.
Passe o aspirador lentamente por toda a superfície, sem pressionar demasiado.
Não se esqueça das zonas que normalmente recebem menos atenção:
- Costuras e acabamentos.
- Bordas laterais.
- Cantos do colchão.
- Pequenas reentrâncias do tecido.
- Parte inferior, quando o modelo e as instruções permitem.
Antes de começar, confirme que o acessório do aspirador está limpo. Caso contrário, poderá espalhar novamente a sujidade sobre o colchão.
Se utilizar um aspirador com filtro HEPA, poderá ainda ajudar a reduzir a dispersão de partículas finas durante a limpeza.
Uma recomendação importante: existem colchões cujos fabricantes desaconselham a aspiração direta, nomeadamente determinados revestimentos de espuma. Nestes casos, respeite as instruções específicas e utilize apenas os métodos de limpeza autorizados.
3. Elimine as manchas sem encharcar o colchão
As manchas são um dos problemas mais comuns nos colchões.
A transpiração, os líquidos derramados, os acidentes com crianças e os pequenos incidentes domésticos podem deixar marcas difíceis de remover.
O primeiro cuidado consiste em agir rapidamente.
Se o líquido acabou de ser derramado, coloque um pano limpo e seco sobre a zona afetada e pressione suavemente para absorver o excesso.
Não esfregue. Esse movimento pode espalhar a mancha e fazer com que penetre ainda mais nas fibras.
Como retirar manchas recentes: utilize um pano ligeiramente humedecido com água fria e um pouco de detergente neutro, desde que seja compatível com o revestimento. Passe delicadamente sobre a zona, sem encharcar.
Como retirar manchas de sangue: utilize água fria e um pano limpo, pressionando suavemente. Evite água quente, porque pode fixar ainda mais a mancha.
Como retirar manchas de urina: absorva primeiro o líquido com papel absorvente ou um pano seco. Depois, utilize um produto enzimático adequado a tecidos e estofos, seguindo rigorosamente as instruções da embalagem.
Como retirar manchas de transpiração: utilize um produto de limpeza adequado ao tecido do colchão, aplicado num pano e não diretamente sobre a superfície.
E as manchas antigas? Podem exigir mais do que uma aplicação. Não aumente a quantidade de produto nem esfregue com força. Se a mancha estiver profundamente entranhada, poderá ser necessário recorrer a uma limpeza profissional.
Uma regra fundamental: nunca encharque o colchão. A humidade que penetra no interior pode demorar muito tempo a desaparecer, favorecendo o aparecimento de bolor e maus odores.
4. Utilize bicarbonato de sódio para reduzir os maus odores
O bicarbonato de sódio é um dos produtos mais conhecidos nas limpezas domésticas e pode ser útil para ajudar a reduzir determinados odores superficiais.
Depois de tratar as manchas e de a superfície estar suficientemente seca, pode polvilhar uma pequena quantidade de bicarbonato sobre o colchão, desde que o fabricante permita a sua utilização.
Espalhe uma camada fina e uniforme, evitando acumulações junto das costuras.
Deixe atuar durante aproximadamente uma hora ou mais, conforme as indicações de conservação do colchão.
O bicarbonato pode ajudar a absorver alguma humidade superficial e a neutralizar determinados odores.
No entanto, não elimina ácaros, não desinfeta o colchão e não substitui uma limpeza adequada.
Um conselho importante: evite misturar bicarbonato com óleos essenciais. Embora seja uma prática bastante divulgada, os óleos podem deixar manchas, resíduos e fragrâncias demasiado intensas, especialmente em colchões utilizados diariamente.
5. Aspire novamente para retirar todo o bicarbonato
Depois de deixar o bicarbonato atuar, volte a utilizar o aspirador para remover completamente o pó.
Passe cuidadosamente por toda a superfície, dando especial atenção às costuras e às zonas onde o bicarbonato possa ter ficado acumulado.
Este passo é importante porque os resíduos deixados no tecido podem voltar a acumular sujidade ou provocar desconforto.
Não utilize uma escova demasiado rígida nem pressione excessivamente o aspirador.
Se o colchão for de espuma viscoelástica ou tiver um revestimento especial, confirme previamente se o fabricante permite este procedimento.
6. Deixe o colchão arejar e secar completamente
Este é um dos cuidados mais importantes de toda a limpeza.
Depois de utilizar qualquer produto líquido, mesmo em pequenas quantidades, é indispensável permitir que o colchão seque completamente.
Abra as janelas do quarto e deixe o ar circular durante algumas horas.
Se as condições meteorológicas forem favoráveis, aproveite para arejar a divisão e deixar entrar luz natural.
Não é, contudo, necessário expor o colchão diretamente ao sol intenso. A radiação e o calor podem danificar determinados tecidos, revestimentos e espumas.
Se o colchão tiver uma mancha localizada, confirme cuidadosamente que a zona tratada está seca antes de voltar a colocar a roupa da cama.
Nunca faça a cama com o colchão ainda húmido. A humidade retida entre as diferentes camadas pode favorecer o aparecimento de bolor e cheiros desagradáveis.
Caso tenha utilizado uma quantidade excessiva de água ou o colchão continue húmido no interior, prolongue a ventilação e não o utilize até estar completamente seco.
7. Proteja o colchão para evitar futuras manchas
Depois de o colchão estar limpo e completamente seco, chegou a altura de o proteger.
Uma das melhores soluções consiste em utilizar um protetor de colchão respirável e lavável.
Este acessório funciona como uma barreira contra a transpiração, os líquidos derramados, as partículas de pele e outras sujidades.
Ao contrário de uma película de plástico colocada diretamente sobre o colchão, os protetores próprios são concebidos para proporcionar proteção sem comprometer desnecessariamente a circulação do ar.
Prefira um modelo impermeável, respirável e adequado às dimensões do colchão.
Lembre-se de lavar o protetor regularmente, de acordo com as instruções da etiqueta.
Aproveite também para verificar se o colchão necessita de ser rodado.
Alguns fabricantes recomendam rodar o colchão de cabeça para os pés a cada três a seis meses, para ajudar a distribuir o desgaste.
No entanto, nem todos os modelos devem ser virados. Muitos colchões modernos possuem apenas uma superfície de utilização.
Consulte sempre as indicações do fabricante antes de inverter ou rodar o colchão.
Como eliminar o cheiro a suor do colchão?
O cheiro a transpiração é bastante comum, especialmente durante os meses mais quentes.
Durante a noite, o corpo liberta naturalmente suor e humidade, que podem ficar retidos nos tecidos do colchão.
Quando se acumulam ao longo do tempo, podem provocar odores desagradáveis.
Para reduzir este problema, comece por retirar toda a roupa da cama e aspire cuidadosamente o colchão.
Se o fabricante permitir, utilize uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio, deixando atuar durante algum tempo antes de aspirar novamente.
Depois, mantenha o colchão descoberto e deixe o quarto bem ventilado.
Se o cheiro persistir, verifique se existe alguma mancha antiga ou humidade retida no interior.
Não tente esconder odores persistentes com perfumes ou ambientadores. É importante perceber a sua origem e corrigir o problema.
Como retirar o cheiro a urina do colchão?
Os acidentes com crianças, animais de estimação ou outros líquidos podem deixar odores particularmente difíceis de eliminar.
No caso da urina, o ideal é atuar imediatamente.
Comece por absorver o máximo de líquido possível com papel absorvente ou um pano limpo.
Em seguida, utilize um produto enzimático especificamente indicado para urina e compatível com o material do colchão.
Estes produtos ajudam a decompor determinados resíduos orgânicos responsáveis pelos odores.
Respeite sempre as instruções do fabricante, não misture produtos diferentes e evite saturar o tecido.
Depois da limpeza, deixe a zona secar completamente, mantendo o quarto ventilado.
Se a urina tiver penetrado profundamente nas camadas interiores, poderá ser difícil eliminar completamente o cheiro com uma limpeza doméstica. Nessa situação, poderá ser necessária uma intervenção profissional.
Com que frequência devemos limpar o colchão?
Não existe uma regra universal, porque a frequência depende de vários fatores: tipo de colchão, presença de animais, transpiração, humidade e sensibilidade aos ácaros.
Ainda assim, pode adotar uma rotina simples:
Todas as semanas: lave os lençóis e as fronhas e aproveite para arejar o quarto.
Todos os meses: verifique o estado do colchão e aspire-o, caso o fabricante permita e seja necessário.
A cada três a seis meses: faça uma limpeza mais cuidada, incluindo o protetor e a verificação de manchas.
Sempre que necessário: trate imediatamente os líquidos derramados e os acidentes que possam provocar manchas ou odores.
Para quem tem alergia aos ácaros do pó, poderá ser importante adotar medidas adicionais, como utilizar capas antiácaros que envolvam completamente o colchão e lavar regularmente a roupa de cama a temperaturas adequadas.
Estas medidas ajudam a reduzir a exposição aos alergénios, mas não eliminam completamente os ácaros de uma habitação.
6 erros que deve evitar ao limpar o colchão
Apesar de parecer uma tarefa simples, existem alguns erros que podem danificar o colchão e comprometer a sua durabilidade.
1. Utilizar demasiada água: a humidade pode penetrar nas camadas interiores e favorecer o aparecimento de bolor.
2. Esfregar as manchas com força: pode espalhar a sujidade e danificar o revestimento.
3. Utilizar lixívia ou produtos agressivos: podem alterar a cor, enfraquecer os tecidos e danificar a espuma.
4. Deitar perfumes diretamente sobre o colchão: não eliminam a origem dos odores e podem deixar resíduos.
5. Voltar a fazer a cama antes de secar: a humidade fica retida e pode provocar maus cheiros.
6. Virar qualquer colchão sem verificar as instruções: alguns modelos têm apenas uma face própria para dormir e podem ficar danificados se forem invertidos.
Como reduzir os ácaros do pó no colchão?
Os ácaros do pó doméstico são organismos microscópicos que se encontram frequentemente em colchões, almofadas, tapetes e outros materiais têxteis.
Alimentam-se sobretudo de partículas de pele e desenvolvem-se mais facilmente em ambientes quentes e húmidos.
Embora não seja possível eliminar completamente os ácaros de uma casa através de limpezas domésticas, existem medidas que ajudam a reduzir a sua presença e os alergénios que produzem.
Lave a roupa da cama semanalmente. Sempre que os tecidos permitirem, utilize um programa de 60 °C, que ajuda a eliminar os ácaros e a remover os alergénios.
Utilize capas antiácaros. Existem protetores específicos que envolvem completamente o colchão e impedem a passagem dos alergénios.
Controle a humidade. Uma boa ventilação e, quando necessário, um desumidificador ajudam a manter o ambiente mais seco.
Aspire regularmente. Utilize um aspirador com filtro adequado e siga as recomendações do fabricante do colchão.
Reduza a acumulação de pó. Limpe regularmente as superfícies do quarto, os tapetes, as cortinas e a zona debaixo da cama.
Estas medidas são particularmente relevantes para pessoas com alergia aos ácaros ou sintomas respiratórios associados.
Perguntas frequentes sobre como limpar o colchão
Com que frequência se deve limpar o colchão?
Uma limpeza mais cuidada a cada três a seis meses pode ser uma boa referência. A frequência deve ser ajustada ao tipo de colchão e às condições da habitação.
O bicarbonato de sódio elimina os ácaros?
Não deve ser considerado um produto antiácaros. Pode ajudar a reduzir determinados odores superficiais e a absorver alguma humidade, mas não substitui as medidas de controlo dos alergénios.
Posso utilizar vinagre para limpar o colchão?
Não é aconselhável aplicá-lo indiscriminadamente. A acidez e a humidade podem afetar determinados revestimentos e materiais. Prefira produtos compatíveis com o colchão.
Posso utilizar água oxigenada para retirar manchas?
A água oxigenada pode descolorar determinados tecidos e não é adequada para todos os colchões. Evite receitas caseiras sem confirmar previamente a compatibilidade do produto com o revestimento.
É aconselhável colocar o colchão ao sol?
A ventilação e a luz natural podem ajudar a arejar o ambiente, mas não se deve assumir que a exposição solar desinfeta completamente o colchão. Evite o calor intenso e a exposição prolongada ao sol direto.
Posso lavar o colchão com uma máquina de limpeza a vapor?
Nem todos os colchões suportam vapor ou humidade elevada. Nos modelos de espuma, viscoelásticos ou com materiais especiais, o calor e a água podem provocar danos. Só utilize este método quando expressamente autorizado pelo fabricante.
Quanto tempo demora a secar um colchão depois da limpeza?
Depende da quantidade de água utilizada, do material e da ventilação. Pode demorar várias horas ou mais. O importante é garantir que está completamente seco antes de voltar a colocar os lençóis.
Como evitar que o colchão fique novamente sujo?
Utilize um protetor respirável e lavável, lave regularmente a roupa da cama e trate imediatamente qualquer líquido derramado.
Uma cama limpa começa por um colchão bem cuidado
Há poucas sensações tão agradáveis como deitar-se numa cama acabada de fazer, com lençóis limpos, almofadas frescas e aquele aroma suave que transmite conforto.
Mas essa sensação não depende apenas da roupa da cama.
O colchão também merece atenção, porque é nele que passamos muitas horas e onde se vão acumulando, lentamente, poeiras, transpiração e pequenas partículas que nem sempre conseguimos ver.
Uma limpeza periódica, alguns cuidados com as manchas e a utilização de um bom protetor podem fazer toda a diferença.
Não precisa de esperar pela chegada do verão ou por uma grande limpeza geral para cuidar deste elemento tão importante da casa.
Basta reservar algum tempo, escolher os produtos adequados e permitir que o colchão areje e seque corretamente.
Porque uma boa noite de sono começa muito antes de apagar a luz. Começa também num espaço limpo, fresco e cuidado, onde o conforto se sente desde o primeiro momento.
