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Início Receitas Bolos e Sobremesas

Aletria de água tradicional e cremosa

Aletria de água tradicional, cremosa e fácil de preparar, uma sobremesa portuguesa cheia de sabor e tradição.

Paula Miranda Por Paula Miranda
18/06/2023
em Bolos e Sobremesas
0
Aletria de água tradicional e cremosa servida em prato fundo com canela por cima

Aletria de água tradicional, simples e irresistivelmente cremosa, como manda a tradição portuguesa.

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Delicie-se com a receita tradicional da aletria de água cremosa! Descubra como preparar este doce clássico, perfeito para momentos especiais. Há sobremesas com história fascinante. A aletria é um desses doces especiais. Noutros tempos, a aletria era feita com água. Nessa altura, o leite não estava disponível para todos. Tratava-se um bem escasso e apenas à disposição das famílias mais abastadas.

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Atualmente, a realidade é outra. Todos os portugueses podem ter leite por um valor acessível, à disposição nos supermercados. No entanto, recordar o sabor desta sobremesa tradicional é valorizar a cultura, a capacidade de as pessoas resistirem às adversidades com criatividade e engenho, porque esta sobremesa não deixa de ser bastante saborosa.  

Aletria de água tradicional e cremosa

Uma sobremesa especial

A aletria (de leite ou de água) é uma sobremesa que encantou sucessivas gerações. Ela é tão especial que as pessoas estranham uma mesa de Natal sem esta sobremesa tradicional.

Delicie-se com a receita tradicional da aletria de água cremosa! Descubra como preparar este doce clássico, perfeito para momentos especiais.
Aletria de água tradicional e cremosa

Esta é uma das sobremesas com sabor a canela que perfuma as mesas dos doces na quadra natalícia. E é um dos doces típicos que marca presença nas mesas de Consoada dos portugueses. No entanto, pode ser saboreado ao longo de todo o ano.

A aletria de água pode ser feita com muitos outros sabores, nomeadamente de chocolate. À base desta receita de aletria tradicional pode juntar-se o chocolate. Pode ainda fazer uma aletria com doce de abóbora ou com outros tipos de doce. Experimente para perceber de qual gosta mais.

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A canela tradicionalmente presente nesta sobremesa pode ser colocada de duas formas (em pó e em pau). Esta especiaria é rica em antioxidantes. A canela tem propriedades anti-inflamatórias.

Há vários benefícios que se geram com um consumo regular e moderado de canela, nomeadamente a prevenção do cancro, a redução dos níveis de açúcar no sangue e a redução do risco de doenças cardíacas.

Não se podem esquecer as bebidas no momento de servir esta sobremesa extraordinária. Este elemento pode tornar a experiência dos seus convidados ainda mais memorável.

Os seus amigos e/ou familiares irão seguramente adorar harmonizar a aletria. O licor de framboesa caseiro ou com café com especiarias são duas opções de bebidas simplesmente sensacionais.

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Delicie-se com a receita tradicional da aletria de água cremosa! Descubra como preparar este doce clássico, perfeito para momentos especiais.

Aletria de água tradicional e cremosa

Aletria de água tradicional e cremosaPaula Miranda
Delicie-se com a receita tradicional da aletria de água cremosa! Descubra como preparar este doce clássico, perfeito para momentos especiais.
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Tempo de Preparação 10 minutos mins
Tempo de Cozedura 10 minutos mins
Tempo Total 20 minutos mins
Prato Doces
Cozinha Contemporânea
Porções 6
Calories 318 kcal

Ingredientes
  

  • 4 gemas
  • 2 tiras de casca de limão só a parte amarela
  • 2 paus de canela pequenos
  • 250 g de aletria
  • 250 g de açúcar
  • 1,5 L de água
  • q.b. Canela em pó para polvilhar

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, coloque a água no tacho.
  • – Depois, leve a ferver com a casca de limão, o pau de canela e o açúcar.
  • – Em seguida, deixe um pouco a ferver para ganhar o sabor da canela do limão.
  • – Posteriormente, após o açúcar se diluir, junte a aletria.
  • – Depois, deixe que coza por uns 5 minutos.
  • – Em seguida, enquanto a aletria coze, bata as gemas.
  • – Posteriormente, retire um pouco da calda de cozer, misture nas gemas e mexa bem.*
  • – Antes de colocar as gemas, tire o pau de canela e a casca do limão.
  • – Após cozida a seu gosto, desligue o lume.
  • – Depois, adicione as gemas batidas e misturadas com a calda.
  • – Em seguida, mexa bem e leve ao lume só até levantar fervura.
  • – Então, desligue o lume.
  • – Finalmente, deve colocar a aletria numa taça.
  • – Antes de servir, deve decorar com a canela em pó a gosto.
  • – Tente resistir à vontade de devorar a sobremesa. Deixe arrefecer e está pronta.
  • – Bom proveito!

Dicas

*Assim, haverá uma perda de temperatura para que ao colocá-las diretamente elas não cozam.

Dados Nutricionais

Calories: 318kcalCarbohydrates: 77gProtein: 2gFat: 1gSaturated Fat: 0.1gPolyunsaturated Fat: 0.1gMonounsaturated Fat: 0.2gCholesterol: 7mgSodium: 89mgPotassium: 21mgFiber: 1gSugar: 42gVitamin A: 14IUVitamin C: 0.5mgCalcium: 32mgIron: 0.5mg
Keyword Aletria, Aletria de água, doces, Receita de Aletria de água
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Aprenda a preparar:

  • 4 receitas de Sonhos de Natal para todos os gostos
  • 10 receitas de leite creme à portuguesa
  • Como fazer a melhor aletria tradicional portuguesa

Dicas especiais

  • Se quiser pode também colocar a aletria em pratos individuais.
  • Se colocar um pouco mais de água na aletria, mais cremosa ela fica. Contudo, não deve exagerar na quantidade.
  • Se acha que a aletria de água poderá ficar com pouco sabor, pode juntar um pouco de mel. Duas colheres de sopa será suficiente.
  • Em vez do mel, também pode usar essência de baunilha. Esta alternativa tem a vantagem de dar um aroma extra à aletria.
  • Procure não mexer muito na aletria. Poderá partir os fios desta massa.
  • O prato de servir a aletria deve ser um pouco baixo, para que a aletria arrefeça mais rapidamente e não se apresente muito alta.
  • Para dar alguma crocância, pode polvilhar a sobremesa com miolo de noz, amêndoa ou avelãs picadas, consoante o seu gosto
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Paula Miranda

Paula Miranda

Formou-se em Direito, mas o seu sonho sempre foi cozinhar. Por isso, de há uns anos para cá, tem apostado em cursos culinários e em formações de cake design para aperfeiçoar a sua técnica. Comunicadora por excelência, encontra nas receitas a melhor forma de partilhar com os outros aquilo que a alimenta por dentro e por fora.

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