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Saiba como usar o café para tornar a pele mais bela

Sabia que pode usar o café para tornar a sua pele mais bela? Aprenda a preparar um esfoliante caseiro que causará inveja a todas as suas amigas.

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Saiba como usar o café para tornar a pele mais bela

Sabia que pode usar o café para tornar a pele mais bela? Aprenda a preparar um esfoliante caseiro que fará a sua pele brilhar de tal forma que as suas amigas não resistirão em pedir-lhe mais informações!

Sabe seguramente que o café é uma bebida particularmente rica em cafeína, não é verdade? Mas, sabe qual é a quantidade de cafeína que deve consumir por dia? A resposta a esta questão é importante, devendo ser colocada por todos de forma a evitar excessos de consumo.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o máximo de cafeína que se deve consumir é de 400mg. Ora, para muitos, este valor não dirá muito, mas se tivermos em conta que uma chávena de café contém entre 80 a 125mg de cafeína, percebe-se que as 3 chávenas diárias é o valor máximo que se deve consumir.

Quando há um consumo regular e moderado de café, esta bebida gera diversos benefícios para a saúde. Essa ideia está sustentada em diversos estudos científicos. Vários associam o café como um produto que pode ser usado para diversos fins: limpezas, fertilizantes e até na estética. O café pode fazer maravilhas ao cabelo e à pele. Sabia disso? 

Saiba como usar o café para tornar a pele mais bela

O café contém diversas propriedades que são bastante benéficas para a saúde do nosso corpo. Além de beneficiar o nosso organismo com as suas propriedades, o café também revela efeitos benéficos para o exterior do nosso corpo. Ele pode melhorar o nosso cabelo e até a nossa pele.

Sabia que o café tem um efeito antioxidante e também esfoliante? Por ter estas riquezas, o café proporciona um aspeto brilhante, macio e saudável para a pele. Quer saber como?

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Saiba como usar o café para tornar a pele mais bela

Receita do esfoliante caseiro com café moído.

Basta reutilizar as borras de café da sua máquina e juntar-lhe açúcar mascavado.

Misture ambos os ingredientes.

Adicione um pouco de óleo de amêndoa (ou de coco).

Forme uma pasta.

Coloque o esfoliante caseiro na pele.

Espalhe o esfoliante com movimentos circulares ascendentes, pois estimula a circulação.

Deixe que a mistura atue sobre a pele por 15 min.

Depois, lave com água e com uma toalha seque suavemente.

Termine a operação aplicando um creme ou uma loção hidratante.

Confirme como a sua pele fica mais suave e brilhante!

Pode recorrer a este esfoliante no rosto ou na pele do corpo. Repita este processo uma a duas vezes por semana. Faça-o na sequência do banho, preferencialmente.

São vários os spas e centros de estética e beleza que disponibilizam tratamentos de pele tendo como base o café. Mas também pode fazer bons tratamentos em casa…

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Eis os principais benefícios para a sua pele proporcionados pelo café:

Estimula o rejuvenescimento cutâneo, pois contém propriedades antioxidantes.

Permite reduzir imperfeições e manchas, dando à pele um aspeto mais brilhante e fresco.

Combate a celulite, reduz a pele “casca de laranja” e elimina as células de gordura que as originam.

Gera um efeito de peeling e é esfoliante, pois elimina da pele as células mortas.

Melhora o aspeto visual das estrias por via do efeito esfoliante e suavizante da pele.

Gera um poder anti-inflamatório e calmante.

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Curiosidade

Sabia que a cafeína pode ser encontrada em diversos produtos além do café? É verdade, podemos encontrar cafeína em produtos como bebidas energéticas (como a Red Bull, a Monster ou outras), cacau, chocolates, chás, refrigerantes (como a Pepsi ou a Coca-Cola), medicamentos e até determinados suplementos alimentares.

É importante saber esta informação pois se é uma das pessoas que consome um destes produtos ou vários, deve reduzir as chávenas de café que bebe diariamente.

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Importante

O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. Deve sempre falar com um especialista (pode ser um nutricionista, um médico, ou ambos), antes de proceder a qualquer tratamento recomendado no NCultura, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que tem mais informações sobre si.

Apesar das recomendações serem baseadas em estudos científicos, um especialista tem acesso a muita informação pessoal sobre si que pode ser relevante, seja para avançar com o tratamento, seja para o impedir ou interromper.

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