Início Saúde O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Estes ingredientes 100% naturais e orgânicos oferecem diversos benefícios para a saúde. Saiba o que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão.

limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Saiba o que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão. Todos nós pretendemos prolongar a nossa vida ao máximo, tentando garantir um envelhecimento com qualidade. Há realmente medidas que podemos tomar, produtos que podemos ingerir e que, podendo não garantir essa longevidade com qualidade, certamente contribuem para ela ser mais provável. Há vários alimentos que possuem propriedades benéficas para a saúde, como por exemplo: o limão, o mel, a canela e o açafrão. E, se os juntássemos numa só bebida? Então, contribuímos para a criação de uma super bebida que gera diversos benefícios para a saúde.


Leia também: Descubra o que acontece se comer meia colher de sopa de mel por dia


limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Vida quotidiana

Desintoxicar o nosso corpo é extremamente importante, pois limpa-o de toxinas que surgem frequentemente. O nosso dia a dia implica a exposição a diversas toxinas (só para dar alguns exemplos: o tabaco, o álcool, a poluição e, até, a nossa dieta diária), por isso devemos procurar desintoxicar o corpo, livrando-o dessas indesejadas toxinas.

Estas são substâncias que debilitam a saúde, criando efeitos indesejados, nomeadamente a sensação do corpo sujo, inchado, cansado, com a pele opaca ou acinzentada, tornando indispensável uma desintoxicação. Esta é uma prática ancestral que permite ter o corpo limpo destes resíduos que são acumulados e que prejudicam a saúde.

limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Problemas de saúde

Estas toxinas geram diversas consequências para a saúde.

Pele seca

Maus hábitos alimentares podem levar a que se tenha a pele seca, gerando comichão frequente. Tal deve-se às toxinas acumuladas que também afetam a pele.

Má aparência

Além de uma tez acinzentada, as toxinas podem gerar bolsas por baixo dos olhos, causando uma aparência mais cansada e envelhecida.

limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Refluxo ácido

Uma má alimentação também gera acidez no esófago. Com uma má nutrição, o fígado fica enfraquecido e as suas funções não são adequadamente cumpridas.

Cansaço

Uma fadiga constante surge na sequência de um fígado sobrecarregado com toxinas, pois a oxigenação das células não será adequada, causando fraqueza física.

limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Retenção de água

Um corpo “sujo” gera excesso de líquidos que não consegue eliminar, levando a que determinadas partes do corpo inchem.

Inchaço e gases

O inchaço ocorre também na barriga, causando cólicas. A sensação de barriga cheia de gases pode ocorrer. Tal deve-se ao acumular de resíduos no fígado.

Distúrbios digestivos

Esteja o corpo subnutrido ou excessivamente alimentado, ele ressente-se, estando propenso a dores de estômago, devido ao excesso de toxinas, gerando problemas como diarreia ou obstipação.

limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

A estratégia

Para conseguirmos essa limpeza, devemos priorizar alimentos que permitam uma drenagem, contribuindo para uma eliminação natural de toxinas. Os médicos ayurvédicos recomendam um elixir que é uma espécie de leite de ouro / leite dourado (golden milk).

Uma bebida composta por limão, mel, canela e açafrão poderá limpar o seu corpo e recuperar e aumentar a sua energia.

Solução

Este remédio caseiro é uma bebida desintoxicante feita à base de ingredientes 100% naturais e orgânicos. Temos a receita para si, de forma a que consiga eliminar as toxinas que estão acumuladas no seu corpo.

limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Receita – Remédio caseiro com limão, mel, canela e açafrão

Ingredientes

– 1 colher de chá de mel puro

– 1 colher de chá de açafrão pó

– 1 copo de água morna

– sumo de ½ limão

– ½ colher de chá de canela (opcional)


Leia também: O que acontece se beber uma colher de azeite e limão em jejum?


Modo de preparação

– Aqueça a água por alguns minutos.

– Posteriormente, junte todos os ingredientes.

– Misture bem os ingredientes.

limão e mel com canela e açafrão
O que acontece se beber limão e mel com canela e açafrão?

Instruções

Beba este remédio caseiro três a quatro vezes por semana, sempre de manhã, em jejum. Deve misturar bem os ingredientes, não só antes do consumo da bebida, mas também ao longo do consumo. pois a cúrcuma tem tendência a ficar no fundo do copo.

Nota: O consumo desta bebida não é recomendado a crianças, nem a grávidas ou pessoas que sofram de úlcera estomacal, distúrbios biliares ou renais.

Importante: Deve sempre falar com um nutricionista ou médico antes de proceder a este tratamento, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que saiba mais informações sobre si.

Tabela de valor nutricional do limão (fruta 58 gr)

Informações nutricionais por porção % VD*
Valor Calórico 17 kcal 0,8 %
70 kJ
Gordura 0,2 g 0,3 %
Gorduras saturadas < 0,1 g 0,1 %
Gorduras monoinsaturadas < 0,1 g < 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas < 0,1 g 0,3 %
Carboidratos 5,4 g 2,0 %
Açúcares 1,5 g 2,9 %
Proteína 0,6 g 0,9 %
Fibra alimentar 1,6 g 0,5 %
Colesterol 0,0 mg 0,0 %
Sódio < 0,1 g < 0,1 %
Água 51,6 g 2,6 %

(*) O percentual do valor diário (VD) é baseado numa dieta de 2.000 calorias.

Tabela de valor nutricional do mel (100 gr)

Informações nutricionais por porção % VD*
Valor energético 309.2kcal=1299 0,15
Carboidratos 84,0g 0,28
Cálcio 10,2mg 0,01
Vitamina C 0,7mg 0,02
Manganês 0,4mg 0,17
Magnésio 5,5mg 0,02
Fósforo 3,9mg 0,01
Ferro 0,3mg 0,02
Potássio 99,3mg
Zinco 0,2mg 0,03
Tiamina B1 0,1mg 0,07
Sódio 6,0mg 0

* % Valores diários com base numa dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Os seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades.

Tabela de valor nutricional da canela (2 gr)

Informação Nutricional – Cada 2 gr (1 colher)
Quantidade por porção %VD(*)
Valor Energético 5kcal/ 21kJ 0,20%
Carboidratos 1,6 g 0,50%
Proteínas 0,1 g 0%
Gorduras Totais 0,1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Trans  0 **
Fibra 1,1 g 4,40%
Sódio 0,5 mg 0%
(*) Valores Diários de referência com base numa dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Os seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades energéticas.

Tabela de valor nutricional do Açafrão (colher de chá 0,7 gr)

Informações nutricionais por porção % VD*
Valor Calórico 2 kcal 0,1 %
9 kJ
Gordura < 0,1 g < 0,1 %
Gorduras saturadas < 0,1 g < 0,1 %
Gorduras monoinsaturadas < 0,1 g < 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas < 0,1 g < 0,1 %
Carboidratos 0,5 g 0,2 %
Açúcares 0,0 g 0,0 %
Proteína < 0,1 g 0,1 %
Fibra alimentar < 0,1 g < 0,1 %
Colesterol 0,0 mg 0,0 %
Sódio < 0,1 g < 0,1 %
Água < 0,1 g < 0,1 %

(*) O percentual do valor diário (VD) é baseado numa dieta de 2.000 calorias.

1 COMENTÁRIO

DEIXE UMA RESPOSTA

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.