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Massa de ar ártico coloca Portugal em alerta: frio intenso, temperaturas negativas e risco acrescido nos próximos dias

Uma massa de ar ártico provoca frio intenso em Portugal, com alerta amarelo, temperaturas negativas, geadas fortes e possível neve nos próximos dias.

Sara Costa Por Sara Costa
05/01/2026
em Notícias
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Massa de ar ártico provoca frio intenso em Portugal

Alerta amarelo devido à chegada de ar ártico com temperaturas negativas - Freepik

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Portugal continental prepara-se para enfrentar um dos episódios de frio mais marcantes deste inverno. A aproximação de uma massa de ar de origem ártica está a provocar uma descida acentuada das temperaturas, levando o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) a emitir alerta amarelo de tempo frio para várias regiões do interior do país.

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Este agravamento das condições meteorológicas deverá sentir-se com maior intensidade entre a madrugada de segunda-feira e a manhã de terça-feira, coincidindo com a véspera e o Dia de Reis, um período tradicionalmente marcado por deslocações, atividades ao ar livre e maior exposição ao frio.

Segundo a análise mais recente do modelo europeu ECMWF, corroborada pelo site especializado Meteored, este será um episódio invernal severo, caracterizado por temperaturas mínimas muito baixas, geadas fortes e um desconforto térmico significativo, sobretudo durante a noite e nas primeiras horas da manhã.

IPMA emite alerta amarelo para vários distritos do interior

O alerta amarelo de tempo frio encontra-se em vigor para os distritos de Bragança, Guarda, Castelo Branco e Portalegre, estando previsto entre as primeiras horas de segunda-feira e as 9 horas de terça-feira, dia 6 de janeiro.

Este aviso está associado ao risco provocado por temperaturas mínimas muito baixas, que podem afetar a saúde pública, a segurança rodoviária e a atividade agrícola, especialmente em zonas rurais e de maior altitude.

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As autoridades recomendam cuidados redobrados junto de idosos, crianças, pessoas em situação de sem-abrigo e doentes crónicos, bem como atenção acrescida à formação de gelo nas estradas durante a madrugada.

Interior Norte e Centro sob frio extremo: valores negativos e geadas fortes

A faixa interior do Norte e Centro será a mais penalizada por esta incursão de ar ártico. As regiões de maior altitude concentram os valores mais extremos, com destaque para a Serra da Estrela, onde as temperaturas mínimas poderão atingir -8 graus, transformando esta área numa das mais frias de toda a Europa Ocidental neste período.

Também as serras do Norte, integradas na chamada barreira de condensação, poderão registar mínimas na ordem dos -6 graus, com geadas fortes e persistentes. O Nordeste Transmontano deverá igualmente enfrentar noites muito frias, com temperaturas negativas generalizadas.

Frio chega às cidades, mas interior urbano também sente o impacto

Mesmo nas zonas urbanas, o frio fará sentir-se de forma clara e desconfortável. As previsões apontam para:

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  • Braga: valores próximos dos 0 graus
  • Porto e Aveiro: cerca de 3 graus
  • Viana do Castelo: aproximadamente 5 graus

No interior destes distritos, especialmente em áreas mais elevadas ou afastadas da influência marítima, os termómetros poderão descer até aos -2 graus, criando condições propícias à formação de gelo e neblinas matinais.

Leia também:
  • Massa de ar polar traz frio extremo e geadas a Portugal esta semana
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Véspera de Reis marcada por máximas baixas e ambiente invernal

Durante o dia de segunda-feira, véspera do Dia de Reis, o frio não dará tréguas. As temperaturas máximas deverão manter-se contidas, refletindo a persistência da massa de ar frio em altitude.

Os valores previstos oscilam entre:

  • 2 graus na Guarda
  • 13 graus em Lisboa e Faro

Este contraste evidencia um país dividido entre o rigor do interior e a relativa suavidade do litoral, ainda assim insuficiente para afastar a sensação de inverno intenso.

Dia de Reis leva o frio até ao Sul do país

Na madrugada de terça-feira, dia 6 de janeiro, o frio volta a intensificar-se. A Serra da Estrela poderá registar novamente valores próximos dos -7 graus, mas a principal diferença face à noite anterior será a maior dispersão do ar frio.

Segundo o Meteored, as temperaturas negativas deverão alargar-se a regiões mais a sul, incluindo o distrito de Portalegre, onde as mínimas poderão rondar -1 grau. Esta expansão do frio para latitudes mais baixas reforça o caráter excecional deste episódio.

Neve pode regressar a meio da semana

Apesar do frio intenso, o início da semana deverá decorrer sem precipitação, o que reduz a probabilidade de neve imediata. No entanto, este cenário poderá alterar-se na madrugada de quarta-feira, dia 7.

A eventual chegada de uma linha de instabilidade, combinada com temperaturas muito baixas, poderá criar condições favoráveis à queda de neve nas serras do Norte e Centro, sobretudo entre as 3 e as 6 horas da manhã.

Caso se confirme, este fenómeno será pontual, seguido por uma dissipação gradual da precipitação e uma lenta recuperação das temperaturas, marcando o fim deste episódio de frio severo em Portugal continental.

Um inverno que não dá tréguas

De acordo com o Postal, este episódio lembra que o inverno português, embora moderado quando comparado com outras latitudes, é capaz de impor condições exigentes, duras e potencialmente perigosas. O frio extremo não é apenas um dado meteorológico: é um fator que afeta vidas, rotinas e segurança.

Estar informado, preparar-se e adotar comportamentos preventivos continua a ser a melhor defesa contra os rigores do tempo.

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Etiquetas: alerta amarelo IPMAfrio intenso Portugalmassa de ar árticotemperaturas negativasvaga de frio
Sara Costa

Sara Costa

Sempre adorou comunicar. Por isso, tornou-se uma profissional bem-sucedida no marketing digital e na produção de conteúdos. Paralelamente, formou-se em Turismo e dedica-se à organização de viagens e tours pelo mundo, escrevendo sobre os lugares mais fascinantes que há para conhecer.

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