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A atividade física ideal para cada signo. Descubra a sua!

O desporto que praticamos está diretamente relacionado com a nossa personalidade. Descubra qual é a atividade física ideal para cada signo!

atividade física ideal para cada signo
A atividade física ideal para cada signo. Descubra a sua!

O desporto que praticamos está diretamente relacionado com a nossa personalidade. Descubra qual é a atividade física ideal para cada signo!

O exercício físico deve fazer parte da vida de todos nós. Ele é essencial para manter o nosso corpo e a nossa mente mais saudáveis e equilibradas.

Independentemente da idade, a prática regular de desporto contribui para um estilo de vida mais positivo e benéfico para o nosso organismo.

Contudo, existem muitos desportos e, para que a prática de atividade física não seja penosa, há que escolher um tipo de exercício que, além de fazer, nos agrade. Os signos podem influenciar os nossos gostos, nomeadamente desportivos.

Por isso, não é de admirar que, através dos signos, possamos ficar a saber qual o melhor desporto para cada um. Confira a lista.

Calendário dos signos

Carneiro / Áries | 21 de março ao 19 de abril | Fogo
Touro | 20 de abril ao 20 de maio | Terra
Gémeos / Gêmeos | 21 de maio ao 20 de junho | Ar
Caranguejo / Câncer | 21 de junho ao 22 de julho | Água
Leão | 23 de julho ao 23 de agosto | Fogo
Virgem | 24 de agosto ao 22 de setembro | Terra
Balança / Libra | 23 de setembro ao 22 de outubro | Ar
Escorpião | 23 de outubro ao 21 de novembro | Água
Sagitário | 22 de novembro ao 21 de dezembro | Fogo
Capricórnio | 22 de dezembro ao 19 de janeiro | Terra
Aquário | 20 de janeiro ao 19 de fevereiro | Ar
Peixes | 20 de fevereiro ao 20 de março | Água

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Carneiro/Áries

Os nativos do signo de Carneiro/Áries possuem muita energia e necessitam de exteriorizar todo essa sua energia. Portanto, para eles, o ideal é praticar uma atividade física bem intensa, como crossfit ou jiu-jitsu.

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Touro

Os nativos do signo de Touro são um pouco sedentários, por isso costumam preferir atividade física que possa ser realizada em casa. Alguns exemplos são pedalar na bicicleta ergométrica ou na passadeira.

Quando o tempo estiver bom, estes nativos também podem gostar de praticar um pouco de ciclismo num ambiente natural, como um parque, por exemplo.

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Gémeos/Gêmeos

Os nativos do signo de Gémeos/Gêmeos são inquietos e não gostam de monotonia. Portanto, algumas sugestões criativas e divertidas são o basquetebol e a pole dance

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Caranguejo/Câncer

Os nativos do signo de Caranguejo/Câncer precisam de motivação emocional e gostam muito bem do contacto com a Natureza e os animais. Logo, a equitação e a esgrima são duas opções de desportos de que estes nativos vão, certamente, gostar.

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Leão

Os nativos do signo de Leão são muito competitivos e gostam de se destacar. No que respeita a desportos, eles gostam de atletismo e natação, o que não só pode fazer bem à sua saúde, como ao seu ego.

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Virgem

Os nativos do signo de Virgem costumam ser calculistas e estar sempre em busca da perfeição. Como têm grande delicadeza e sensibilidade corporal, eles têm muito jeito para o ballet e o kung fu.

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Balança/Libra

Os nativos do signo de Balança/Libra precisam de estímulos sociais. Portanto, devem experimentar desportos, como ténis e zumba.

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Escorpião

Os nativos do signo de Escorpião são reservados, individualistas e prezam muito a sua privacidade. Assim, eles podem apreciar particularmente desportos como a natação e o golfe.

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Sagitário

Os nativos do signo de Sagitário adoram desporto. Além disso, são muito otimistas e aventureiros. Portanto, algumas boas sugestões para eles são praticar vólei e quaisquer exercícios ao ar livre.

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Capricórnio

Os nativos do signo de Capricórnio são determinados e focados, mas têm pouco tempo para ir ao ginásio. Assim, para relaxar, eles precisam de práticas como o ioga ou o pilates, de modo a desenvolverem maior flexibilidade corporal.

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Aquário

Os nativos do signo de Aquário são muito sociáveis e revolucionários. Porém, nem sempre cuidam bem de si próprio. Como gostam do ar livre e do vento, os seus desportos preferidos podem ser o futebol e o paraquedismo.

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Peixes

Os nativos do signo de Peixes são intuitivos e sonhadores. Eles precisam de se identificar com a atividade que estão a fazer. Portanto, para eles, as melhores atividades físicas são tai chi chuan e a acroyoga.

Elementos e signos

Fogo: Carneiro/Áries, Leão, Sagitário
Terra: Touro, Virgem, Capricórnio
Ar: Gémeos/Gêmeos, Balança/Libra, Aquário
Água: Caranguejo/Câncer, Escorpião, Peixes

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