Para muitos, ir à praia sem chinelos é impensável. São leves, fáceis de usar e resistentes à água – o acessório indispensável da época balnear. No entanto, existe um hábito aparentemente inofensivo que pode transformar os chinelos num verdadeiro inimigo para os pés: deixá-los ao sol durante horas.
O que parece apenas uma questão de desgaste é, na verdade, um risco silencioso para a saúde. Quando ficam diretamente expostos ao calor da areia e dos raios solares, os chinelos podem atingir temperaturas surpreendentemente altas, capazes de provocar queimaduras dolorosas em poucos segundos.
Um perigo invisível sob os pés
Em dias de calor extremo, certos materiais atingem temperaturas comparáveis às de um forno doméstico. Isto representa um perigo particular para crianças e pessoas com pele mais sensível, que podem não reagir a tempo.
Segundo Jerry Grimes, cirurgião ortopédico da Texas Tech Physicians, os modelos mais finos deixam o pé praticamente “nu” perante o calor e as superfícies irregulares. Basta alguns minutos expostos ao sol para que a sola aqueça ao ponto de causar desconforto, bolhas ou queimaduras.
Além disso, o especialista alerta: o uso prolongado de chinelos sem apoio adequado não protege contra terrenos irregulares e pode resultar em dores musculares e lesões que arruínam o resto do dia de praia.
Queimaduras e riscos invisíveis que poucos conhecem
O perigo não está apenas no calor acumulado. Segundo Hubert Lee, podiatra e membro da American Podiatric Medical Association, mesmo quando se está deitado a apanhar sol, os pés continuam vulneráveis.
- Um chinelo sobreaquecido pode provocar queimaduras de segundo grau.
- A humidade acumulada após um mergulho cria o ambiente ideal para fungos (como o pé de atleta) e bactérias.
- O contacto prolongado com calor e suor aumenta o risco de infeções e irritações dolorosas.
O próprio especialista recomenda o uso de chinelos em balneários e piscinas para evitar contacto com superfícies contaminadas. No entanto, alerta: o mesmo chinelo que protege pode transformar-se numa ameaça se for deixado ao sol.
Não são só os pés que sofrem: os chinelos também
A Sociedade de Chiropodistas & Podologistas do Reino Unido lembra que o impacto do sol vai além das queimaduras nos pés.
O calor intenso acelera o desgaste da borracha e dos plásticos, provocando fissuras, deformações e até encolhimento do calçado.
Lorraine Jones, podologista da instituição, explica que este desgaste pode ainda intensificar maus odores e libertar pigmentos ou compostos químicos em modelos mais coloridos. Em contacto com a pele húmida, essas substâncias podem causar reações alérgicas e irritações cutâneas. Ou seja, não se trata apenas de conforto: trata-se de proteger a sua saúde e prolongar a vida útil dos chinelos.
Como evitar problemas e proteger os pés
A solução é simples, mas exige atenção. De acordo com especialistas citados pelo Postal do Algarve, para reduzir riscos deve:
- Manter os chinelos à sombra, sempre que não os estiver a usar.
- Colocá-los debaixo da toalha ou com a sola virada para baixo para limitar a exposição.
- Optar por modelos de qualidade, com sola em EVA ou materiais mais resistentes ao calor.
- Evitar deixar o calçado na areia durante horas, especialmente em dias de temperaturas extremas.
Gestos tão simples como estes podem evitar queimaduras, desconforto e garantir que o dia de praia decorre com tranquilidade e bem-estar.
Conclusão: pequenos cuidados, grandes diferenças
O verão é tempo de descanso, mas também exige atenção aos detalhes. Um simples descuido – deixar os chinelos ao sol – pode resultar em dores, feridas e até em problemas de saúde que estragam as férias.
Ao adotar cuidados mínimos, protege os pés, prolonga a vida útil do seu calçado e garante que cada ida à praia é apenas sinónimo de prazer.
Porque no verão, os melhores dias começam nos pés… mas só se eles estiverem seguros e saudáveis.
