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Início Histórias Curiosidades

“É a única coisa que sei fazer”: o único prato que José Mourinho sabe cozinhar

José Mourinho revelou que só domina uma receita na cozinha. Saiba qual é o prato que o ‘Special One’ sabe preparar.

Márcio Magalhães Por Márcio Magalhães
21/09/2025
em Curiosidades
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“É a única coisa que sei fazer”: o único prato que José Mourinho sabe cozinhar

“É a única coisa que sei fazer”: o único prato que José Mourinho sabe cozinhar

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José Mourinho é uma das figuras mais marcantes da história do futebol mundial. Carismático, irreverente e com um palmarés invejável de 26 títulos em 25 anos de carreira, o treinador português conquistou estádios e adeptos em todo o mundo. No entanto, quando troca a tática pelo quotidiano mais íntimo, há uma faceta surpreendente que revela o seu lado humano: Mourinho admite que só sabe cozinhar um prato simples.

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Durante uma conferência de imprensa em 2019, quando orientava o Tottenham, o “Special One” foi confrontado com questões sobre a sua vida fora do futebol. E a resposta não deixou margem para dúvidas: “Faria ovos estrelados e salsichas, é a única coisa que sei fazer”.

Um homem prático dentro e fora do campo

A declaração surgiu quando foi questionado sobre a sua escolha de viver num hotel de luxo em Manchester em vez de arrendar uma casa. Para Mourinho, a decisão foi pragmática. Viver sozinho significaria tarefas domésticas que não estava disposto a assumir: limpar, passar a ferro, cozinhar.

Mourinho explicou que, ao viver num apartamento dentro de um hotel, tinha todas as comodidades necessárias para se concentrar apenas no que realmente importava — o futebol.

“Estava a ver futebol e a trabalhar com um dos meus assistentes, e pedia-lhe para trazer comida para nós. Se estivesse sozinho numa casa, seria muito mais difícil”, recordou.

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Da simplicidade da cozinha ao luxo dos hotéis

Esta preferência não se limitou a Inglaterra. Em Istambul, enquanto orientava o Fenerbahçe, repetiu a mesma escolha: viveu durante meses no luxuoso Four Seasons, onde uma noite pode custar mais de mil euros.

Segundo o Daily Express, Mourinho tinha dificuldade em adaptar-se à gastronomia local, optando por refeições simples como sopa de galinha, pizza margherita, gelados e água com gás. Mais uma vez, a sua rotina diária fora do campo era dominada por pragmatismo e conforto, mesmo que, dentro das quatro linhas, enfrentasse desafios bem mais complexos.

O contraste entre simplicidade e genialidade

O mais curioso é o contraste gritante entre a sua simplicidade na cozinha e a sua genialidade no futebol. Se na culinária o seu repertório se resume a ovos estrelados com salsichas, no futebol Mourinho construiu um currículo que o coloca entre os melhores treinadores da história.

Foi o primeiro a conquistar a Liga dos Campeões com duas equipas diferentes de fora do eixo tradicional europeu, levando o FC Porto e o Inter de Milão ao topo da Europa. Passou pelo Chelsea, Real Madrid, Manchester United e Roma, sempre deixando uma marca de intensidade, polémica e conquistas. Esse contraste alimenta o mito Mourinho: um homem capaz de orquestrar estratégias complexas e revolucionárias em campo, mas que fora dele não abdica da simplicidade.

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O regresso ao Benfica: um ciclo que se fecha

O regresso de José Mourinho ao Benfica, 25 anos após a sua primeira passagem pelo clube, é um dos capítulos mais emotivos da sua carreira. De volta a Portugal, ao clube onde começou a dar os primeiros passos como treinador principal, Mourinho reencontra não apenas o futebol português, mas também uma ligação afetiva a um país que sempre acompanhou os seus triunfos além-fronteiras. É nesta dualidade — entre a complexidade tática e a simplicidade do quotidiano — que se desenha a figura única do “Special One”.

Leia também:
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O prato que se tornou símbolo

Ovos estrelados com salsichas. Um prato que, para muitos, é apenas uma refeição rápida e banal, mas que, no caso de Mourinho, se transformou num símbolo. Representa o seu lado humano, o seu pragmatismo e até uma certa humildade.

Talvez seja essa simplicidade que lhe permite focar-se no essencial: no campo, liderar, motivar e vencer. E fora dele, não complicar o que pode ser resolvido com uma refeição básica.

5 curiosidades sobre José Mourinho fora do futebol

  1. Apaixonado por literatura – Mourinho já confessou ser leitor assíduo e gosta de livros de biografias e história, que considera fonte de inspiração para a liderança.
  2. Elegância intemporal – sempre atento ao detalhe, o treinador é conhecido pelo gosto em alfaiataria clássica e fatos sob medida, que reforçam a sua imagem de autoridade.
  3. Família acima de tudo – apesar da vida nómada, Mourinho mantém laços fortes com a família, sendo frequentemente visto a partilhar momentos discretos com os filhos.
  4. Superstições discretas – como muitos no futebol, o técnico segue pequenos rituais antes dos jogos, embora raramente os revele publicamente.
  5. O lado solidário – Mourinho já participou em várias iniciativas de caridade, desde apoio a hospitais até campanhas contra a fome, mantendo sempre alguma reserva sobre esses gestos.

Conclusão

José Mourinho continua a ser uma das figuras mais fascinantes do desporto mundial. refere o Postal. Dentro de campo, é estratega, líder e campeão. Fora dele, revela um lado surpreendentemente comum, que aproxima o “Special One” das pessoas: a incapacidade de cozinhar além de um prato de ovos estrelados com salsichas.

É precisamente este contraste entre genialidade e simplicidade que reforça o seu estatuto. Mourinho é um homem de extremos, mas também de autenticidade. Afinal, quem diria que um dos maiores génios do futebol só sabe cozinhar… ovos estrelados com salsichas?

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Etiquetas: josé mourinhoMourinho BenficaMourinho cozinhaMourinho curiosidadesMourinho hotéis luxoMourinho ovos estreladosMourinho títulos carreira.Mourinho vida pessoalSpecial One
Márcio Magalhães

Márcio Magalhães

Um Mestrado em Ensino não fazia prever o percurso consolidado e bem sucedido no marketing digital e na produção de conteúdos, com publicação regular de artigos em diversas plataformas. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual)

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