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Início Histórias Curiosidades

Saiba qual o aumento das pensões mais baixas em 2026

Pensões mais baixas devem subir, mas o impacto ainda depende de um fator.

Sara Costa Por Sara Costa
21/10/2025
em Curiosidades
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Saiba qual o aumento das pensões mais baixas em 2026

Saiba qual o aumento das pensões mais baixas em 2026 - Freepik

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As pensões mais baixas deverão voltar a registar um aumento real acima da inflação em 2026, trazendo um novo alívio financeiro e um reforço do poder de compra para milhares de reformados portugueses. A boa notícia resulta da fórmula legal de atualização das pensões, que combina o crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) com a evolução dos preços, e que, segundo as previsões, voltará a favorecer os pensionistas de rendimentos mais modestos.

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De acordo com o portal Executive Digest, os indicadores económicos mais recentes apontam para um cenário de crescimento sustentado e uma valorização significativa das pensões no próximo ano — prolongando a tendência positiva dos três anos anteriores, durante os quais os reformados com pensões mais baixas foram os principais beneficiados.

Crescimento económico impulsiona atualização das pensões

A fórmula de atualização em vigor estabelece que as pensões sobem de forma mais expressiva sempre que a média de variação real do PIB a dois anos seja igual ou superior a 2%.

Quando essa condição se confirma, as pensões até 1.045 euros recebem um acréscimo adicional até 0,5 pontos percentuais acima da inflação, garantindo um aumento real de rendimento.

Já as pensões entre 1.045 e 3.135 euros acompanham a inflação, assegurando a manutenção do poder de compra, enquanto as mais elevadas tendem a registar subidas mais modestas.

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Segundo o mesmo portal, se o crescimento médio ultrapassar os 3%, todas as pensões abrangidas pela atualização anual acompanham, no mínimo, a taxa de inflação.

Os cálculos finais dependem de dois indicadores-chave:

  • a inflação média dos últimos 12 meses, sem habitação, divulgada pelo Instituto Nacional de Estatística (INE) em novembro;
  • e a média de crescimento do PIB até ao terceiro trimestre, publicada a 30 de outubro.

Subidas previstas para 2026: o que esperar

De acordo com o Jornal de Negócios, citado pela Executive Digest, o Banco de Portugal estima uma variação em cadeia de 0,7% no terceiro trimestre, colocando o PIB médio dos últimos dois anos em 2,11%. Mesmo com um eventual abrandamento da economia, é pouco provável que o valor desça abaixo dos 2%, o que garante um aumento adicional para o escalão mais baixo de pensões.

Com base nestas estimativas:

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  • As pensões até 1.045 euros deverão ter uma atualização de 2,70%;
  • As pensões entre 1.045 e 3.135 euros deverão subir 2,11%;
  • As pensões acima de 3.135 euros deverão aumentar 1,86%, o que poderá traduzir-se numa ligeira perda de poder de compra.

Estes valores poderão ainda ser ajustados consoante a evolução dos dados macroeconómicos e eventuais medidas complementares do Governo.

Leia também:
  • 10 medidas do Orçamento do Estado que fazem bem ao bolso das famílias
  • Reforma sem penalizações se cumprir estes requisitos e tiver nascido entre as datas indicadas
  • Já se pode reformar aos 60? As novas regras, exceções e prazos para pedir a pensão em 2026
  • Reforma aos 65 anos: a proposta que promete mudar o futuro da velhice em Portugal

 

O efeito acumulado das medidas extraordinárias

Nos últimos anos, os pensionistas de rendimentos mais baixos foram também os principais beneficiados com medidas extraordinárias de apoio.

Segundo a Executive Digest, entre 2016 e 2024, as pensões mínimas e intermédias registaram um aumento real acumulado de 0,7%, enquanto as mais elevadas perderam poder de compra.

No entanto, a soma dos aumentos extraordinários, dos bónus anuais (em 2022, 2024 e 2025) e do fim da contribuição extraordinária de solidariedade resultou num ganho real médio de 9,8% ao longo da última década.

Em 2025, por exemplo, as pensões até 1.527 euros receberam um reforço adicional de 1,25 pontos percentuais acima da fórmula legal. Fontes próximas do Executivo de Luís Montenegro admitem que, caso exista folga orçamental, poderá haver novo bónus extraordinário em 2026, reforçando ainda mais os rendimentos dos reformados.

2026: um novo ano de esperança para os reformados

Com o atual cenário económico e a tendência de crescimento moderado do PIB, 2026 deverá consolidar-se como mais um ano de ganhos reais para os pensionistas de rendimentos mais baixos.

De acordo com o Postal, a conjugação entre o crescimento económico, a estabilidade dos preços e a fórmula automática de atualização deverá assegurar que o poder de compra se mantém — ou até se reforça — num contexto de inflação controlada.

Contudo, os próximos meses serão decisivos. O Parlamento irá debater se o aumento das pensões ficará limitado à fórmula legal ou se o Governo avançará com medidas extraordinárias de valorização.

A decisão final poderá ditar se o novo ano trará apenas uma atualização técnica ou um verdadeiro reforço de dignidade para quem trabalhou toda uma vida e espera agora um pouco mais de justiça social.

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Etiquetas: atualização das pensõesaumento das pensões 2026crescimento PIB PortugalGoverno Luís Montenegroinflação 2026pensionistas portuguesespensões baixas Portugalpoder de compra reformadosreformas 2026subida das pensões
Sara Costa

Sara Costa

Sempre adorou comunicar. Por isso, tornou-se uma profissional bem-sucedida no marketing digital e na produção de conteúdos. Paralelamente, formou-se em Turismo e dedica-se à organização de viagens e tours pelo mundo, escrevendo sobre os lugares mais fascinantes que há para conhecer.

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