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Traga um toque especial à sua ceia de Natal. polvo de Natal

Receita de polvo de Natal cozido

Paula Miranda
Este prato é uma presença bem-vinda à mesa nesta época festiva. Experimente as nossas receitas de Polvo de Natal e conquiste todos os amantes desta iguaria.
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Tempo de Preparação 15 minutos
Tempo de Cozedura 1 hora
Tempo Total 1 hora 15 minutos
Prato Main Course
Cozinha Portuguese
Porções 6
Calorias 683 kcal

Ingredientes
  

  • 5 dentes de alho picados
  • 4 batatas
  • 4 cenouras cortadas ao meio
  • 4 ovos
  • 2 folhas de louro
  • 2 nabos cortados ao meio
  • 1 cebola cortada ao meio
  • 1 couve portuguesa cortada em pedaços
  • 1 polvo aproximadamente com 2kg
  • 125 ml azeite
  • 2 c. de sopa vinagre
  • q.b. Sal

Modo de Preparação
 

  • Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • Primeiro, deve ferver água numa panela de pressão.
  • No imediato, deve adicionar a cebola, as folhas de louro e o polvo.
  • Em seguida, deve fechar a panela e deixar que coza por cerca de 40 minutos.
  • Entretanto, noutra panela, deve ferver água com sal e colocar as couves.
  • Então, deve deixar ferver e adicionar as cenouras, as batatas e os ovos.
  • Se preferir, coza os ovos à parte.
  • Posteriormente, deve deixar a cozer durante 35 minutos.
  • Em seguida, quando passarem 15 minutos de cozedura, junte os nabos.
  • Entretanto, numa frigideira, deve levar ao lume os alhos em azeite.
  • Então, quando estiver bem quente, desligue o lume e adicione o vinagre.
  • Finalmente, resta servir o polvo com os legumes e os ovos cozidos.
  • O polvo deve ser bem regado com a mistura de azeite, alho e vinagre.
  • Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 683kcalCarbohydrates: 53gProtein: 60gFat: 26gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 4gMonounsaturated Fat: 16gTrans Fat: 0.01gCholesterol: 269mgSodium: 1299mgPotassium: 2396mgFiber: 11gSugar: 12gVitamin A: 7680IUVitamin C: 134mgCalcium: 330mgIron: 21mg
Palavra-Chave Polvo de Natal
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