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Surpreenda o seu paladar com esta receita tradicional, mas sempre deliciosa.

Receita de ovos rotos com presunto

Paula Miranda
Os ovos rotos são uma deliciosa iguaria que combina a cremosidade dos ovos com a textura estaladiça das batatas. Aprenda a preparar esta delícia!
4.34 from 9 votes
Tempo de Preparação 5 minutos
Tempo de Cozedura 10 minutos
Tempo Total 15 minutos
Prato Aperitivo
Cozinha Portuguesa
Porções 3
Calories 415 kcal

Ingredientes
  

  • 4 batatas grandes
  • 3 ovos de galinhas criadas ao ar livre
  • 150 g de presunto
  • q.b. Azeite virgem extra
  • q.b. Sal

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, deve preparar as batatas, descascar, lavar e cortar em tiras.
  • – Em seguida, deve colocar as batatas numa taça com água.
  • – Posteriormente, deixe por alguns minutos de molho.
  • – No imediato, deve drená-las e remover a humidade com um pano de cozinha limpo.
  • – Com este procedimento, as batatas perderão o seu amido e colarão menos.
  • – Em seguida, deve colocar bastante azeite a uma frigideira.
  • – Então, quando estiver quente, junte as batatas.
  • – Depois, deixe inicialmente em lume médio.
  • – Posteriormente, deixe em lume alto, para que fiquem ligeiramente douradas.
  • – Não frite em demasia. Devem ser suficientemente tenras para absorver o ovo.
  • – Depois, retire as batatas com uma colher com fendas para que as batatas percam o óleo em excesso.
  • – Então, deixe as batatas em papel de cozinha para que percam ainda mais óleo.
  • – Posteriormente, as batatas devem ser transferidas para um prato.
  • – Em seguida, coloque as fatias de presunto em cima das batatas para que os seus sucos se soltem quando entram em contacto com o calor das batatas.
  • – Depois, deve recuperar um pouco do óleo da frigideira onde se fritaram as batatas e preparar os ovos fritos.
  • – Após ter os ovos prontos, deve colocá-los sobre as batatas e o presunto.
  • – Neste momento, pode adicionar um pouco de sal às gemas.
  • – Posteriormente, deve rachar os ovos fritos.
  • – Faça esta etapa final na mesa, no momento de servir!
  • – Com uma faca e garfo para partir os ovos, deve misturá-los bem com o presunto e as batatas.
  • – É uma delícia de ver e ainda é melhor no momento de provar…
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 415kcalCarbohydrates: 50gProtein: 22gFat: 14gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 7gTrans Fat: 0.02gCholesterol: 195mgSodium: 686mgPotassium: 1399mgFiber: 6gSugar: 2gVitamin A: 243IUVitamin C: 56mgCalcium: 62mgIron: 3mg
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