Receita de asas de frango no forno
Prepare os melhores petiscos com a nossa receita de asas de frango no forno! São uma tentação que todos vão querer provar!
Ingredientes
- 10 asas de frango parte de baixo das asas
- 5 colheres de sopa de queijo parmesão ralado generosas
- 2 colheres de sopa de orégãos secos
- q.b. Sal
- q.b. Alho em pó
- q.b. Azeite
Modo de Preparação
- – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
- – Primeiro, pré-aqueça o forno, ou seja, coloque-o a uma temperatura de 180 ºC.
- – Posteriormente, faça o tempero das asas com um pouco de sal e de alho em pó.
- – Em seguida, regue com um fio de azeite para ajudar os temperos a colar nas asas.
- – Então, num prato, coloque o queijo e os orégãos e misture bem.
- – Depois, passe cada uma das asas nesta mistura preparada.
- – No imediato, disponha as asas num tabuleiro de forno forrado com um tapete de silicone.
- – Posteriormente, leve ao forno por 15 minutos.
- – Em seguida, após esse tempo, volte as asas.
- – Finalmente, deixe ficar no forno por mais 15 a 20 minutos.
- – Está pronto a servir.
- – Bom proveito!
Dados Nutricionais
Calories: 168kcalCarbohydrates: 2gProtein: 12gFat: 13gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 44mgSodium: 127mgPotassium: 117mgFiber: 1gSugar: 0.1gVitamin A: 151IUVitamin C: 0.4mgCalcium: 98mgIron: 1mg
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