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Receita Batatas a Murro com Azeite e Alho

Paula Miranda
Prepare estas irresistíveis batatas a murro com azeite e alho! Uma receita simples, mas repleta de sabor que deixa qualquer pessoa rendida.
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Tempo de Preparação 10 minutos
Tempo de Cozedura 30 minutos
Tempo Total 40 minutos
Prato Side Dish
Cozinha Portuguese
Porções 4
Calories 171 kcal

Ingredientes
  

  • 1 cebola pequena
  • q.b. Batatas Novas
  • q.b. Flor de Sal
  • Alho a gosto
  • q.b. Azeite
  • Mistura de Especiarias a gosto

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, lavam-se bem as batatas e a cebola.
  • – Se optar por usar batatas de tamanho médio, convém dar uma cozedura prévia.
  • – Então, cozem-se as batatas em água, apenas, para ficarem algo tenras.
  • – Posteriormente, retiram-se as batatas da panela.
  • – No imediato, escorrem-se as batatas.
  • – Em seguida, deve colocar um pano por cima das batatas.
  • – Assim, dá-se um murro nas batatas para abaterem, sem se queimar nelas.
  • – Então, deve colocar as batatas num pirex de forno.
  • – Posteriormente, regam-se as batatas com azeite, generosamente.
  • – No imediato, adicionam-se alhos picados.
  • – Depois, acrescenta-se o tempero a gosto.
  • – Por exemplo, pode polvilhar as batatas com flor de sal.
  • – Como complemento, pode usar uma mistura de especiarias a gosto.
  • – Finalmente, levam-se ao forno até dourarem.
  • – Bom proveito!

Dicas

  •  Estas batatas a murro no forno podem acompanhar diversos pratos, especialmente assados de peixe ou de carne.
  •  Por fim, pode ainda servir uma salada apetitosa e colocar pão na mesa.

Dados Nutricionais

Calories: 171kcalCarbohydrates: 32gProtein: 4gFat: 4gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 0.4gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 50mgPotassium: 747mgFiber: 4gSugar: 2gVitamin A: 8IUVitamin C: 35mgCalcium: 30mgIron: 1mg
Keyword Batatas a Murro com Azeite e Alho
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