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Um doce tradicional português que delicia gerações!

Pastéis de feijão tradicionais

Paula Miranda
Delicie-se com os autênticos e irresistíveis pastéis de feijão, uma iguaria tradicional da doçaria portuguesa que conquista paladares há séculos.
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Tempo de Preparação 55 minutos
Tempo de Cozedura 55 minutos
Tempo Total 1 hora 50 minutos
Prato Aperitivo
Cozinha Portuguesa
Porções 7
Calories 329 kcal

Ingredientes
  

Para a massa

  • 250 g de farinha
  • 1,5 dl de água gelada
  • 2 colheres de sopa de creme vegetal
  • 1 pitada de sal
  • q.b. Farinha para polvilhar

Para o recheio:

  • 6 Ovos
  • 6 gemas
  • 250 g de açúcar light
  • 100 g de puré de feijão-branco
  • 50 g de miolo de amêndoa moído
  • q.b. Açúcar em pó

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Para preparar a massa…
  • – Primeiro, disponha a farinha sobre a bancada.
  • – Em seguida, abra uma cavidade no centro.
  • – No imediato, adicione o sal, o creme vegetal e a água.
  • – Posteriormente, misture bem e trabalhe a massa até ela ficar macia.
  • – Depois, coloque a massa num saco de plástico.
  • – Então, deve guardar o saco no frio do frigorífico.
  • – Para preparar o recheio…
  • – Primeiro, deite o açúcar num tacho.
  • – Em seguida, junte 1 dl de água, leve ao lume e deixe ferver durante 10 minutos.
  • – Posteriormente, adicione o puré de feijão e o miolo de amêndoa.
  • – Depois, desligue o lume e retire a mistura para uma tigela.
  • – Então, adicione os ovos batidos e as gemas, mexa bem e deixe que arrefeça.
  • – Em seguida, prepare a mesa, polvilhando-a com farinha.
  • – No imediato, com o rolo, estenda a massa sobre a mesa preparada.
  • – Depois, corte círculos de massa.
  • – Posteriormente, com as rodelas de massa, forre pequenas formas.
  • – Então, encha-as com o preparado do feijão.
  • – No imediato, polvilhe as formas com açúcar em pó.
  • – Finalmente, leve as formas ao forno pré-aquecido a 180 °C, por cerca de 20 minutos.
  • – Depois, retire as formas do forno.
  • – Em seguida, deixe arrefecer um pouco.
  • – No momento de servir, sirva os pastéis de feijão frios.
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 329kcalCarbohydrates: 70gProtein: 14gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gTrans Fat: 0.02gCholesterol: 307mgSodium: 108mgPotassium: 237mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 570IUVitamin C: 0.01mgCalcium: 78mgIron: 4mg
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