Lulas salteadas na manteiga
Que tal experimentar um petisco delicioso e fácil de fazer? Aprenda a preparar lulas salteadas na manteiga!
Ingredientes
- 2 dentes de alho
- 250 g de anéis de lula
- 1 punhado de cebolinha
- 1 punhado de coentros
- 2 c. de sopa de manteiga
- q.b. Sal
- q.b. Pimenta
- Sumo de 1/2 limão
Modo de Preparação
- – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
- – Primeiro, esmague os dois dentes de alho.
- – Depois, coloque 1 colher de sopa de manteiga numa frigideira.
- – Em seguida, deixe dourar sem deixar a manteiga queimar.
- – Posteriormente, adicione os anéis de lula.
- Nota: eles tanto podem colocados inteiros ou serem cortados em pequenos pedaços.
- – O importante é que a lula não passe do ponto, pois se passar fica borrachuda.
- – Pode adicionar sumo de 1/2 limão no final da preparação, no cozimento.
- – Acompanhe com uma salada verde a seu gosto.
- – Bom proveito!
Dicas
Pode adicionar camarão ou miolo de camarão para dar um toque especial na refeição.
Pode servir fatias de pão torrado.
A salada pode ter ingredientes a seu gosto (alface, tomate, cebola, pepino, tomate-cherry, entre outras).
Acompanhe com uma cerveja bem gelada.
Se gostar de picante, pode usar piri-piri ou, então, parta uma malagueta para dar um toque especial ao prato.
Pode servir fatias de pão torrado.
A salada pode ter ingredientes a seu gosto (alface, tomate, cebola, pepino, tomate-cherry, entre outras).
Acompanhe com uma cerveja bem gelada.
Se gostar de picante, pode usar piri-piri ou, então, parta uma malagueta para dar um toque especial ao prato.
Dados Nutricionais
Calories: 113kcalCarbohydrates: 3gProtein: 10gFat: 7gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gTrans Fat: 0.2gCholesterol: 161mgSodium: 1818mgPotassium: 181mgFiber: 0.2gSugar: 0.2gVitamin A: 300IUVitamin C: 6mgCalcium: 29mgIron: 1mg
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