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Experimente esta deliciosa receita de bifes de frango com alho e limão! É uma opção rápida e fácil para uma refeição deliciosa.

Bifes de frango com alho e limão

Paula Miranda
Experimente esta deliciosa receita de bifes de frango com alho e limão! É uma opção rápida e fácil para uma refeição deliciosa.
5 from 6 votes
Tempo de Preparação 5 minutos
Tempo de Cozedura 15 minutos
Tempo Total 20 minutos
Prato Prato Principal
Cozinha Contemporânea
Porções 2
Calorias 298 kcal

Ingredientes
  

  • 4 dentes de alho
  • 2 peitos de frango não muito grandes
  • 1 raminho de salsa pequeno
  • 1 limão
  • q.b. Azeite
  • q.b. Sal
  • q.b. Pimenta

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, corte o peito de frango em bifinhos ou em tiras.
  • – Posteriormente, coloque-os numa taça.
  • – Em seguida, regue o frango com um pouco de azeite.
  • – Depois, faça o tempero com um dente de alho esmagado, mais sal e pimenta a gosto.
  • – Então, leve ao lume uma frigideira anti-aderente e deixe aquecer.
  • – Posteriormente, cozinhe as tiras do frango, de ambos os lados.
  • – Em seguida, se necessário, adicione um pouco mais de azeite.
  • – Depois, aguarde que os bifes comecem a ficar dourados.
  • – Então, adicione os restantes dentes de alho laminados.
  • – Em seguida, junte a salsa picada e a raspa de cerca de 1/2 limão.
  • – Posteriormente, deixe cozinhar por mais uns minutos.
  • – Antes de servir, decore com uma rodela de limão.
  • – Depois, sirva os bifes de frango polvilhados com um pouco mais de salsa.
  • – Finalmente, acompanhe com massa ou arroz e uma salada a gosto.
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 298kcalCarbohydrates: 3gProtein: 51gFat: 8gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gTrans Fat: 0.03gCholesterol: 151mgSodium: 295mgPotassium: 908mgFiber: 1gSugar: 0.2gVitamin A: 116IUVitamin C: 11mgCalcium: 29mgIron: 1mg
Palavra-Chave Bifes de Frango, Bifes de frango com alho, Bifes de frango com alho e limão, Bifes de frango com limão, Frango, Receita de Bifes de frango
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