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Com ingredientes simples e um processo de preparação descomplicado, o arroz de frango no forno é uma opção deliciosa para um jantar caseiro. arroz de frango no forno

Receita de arroz de frango no forno à moda antiga

Paula Miranda
Se precisa de sugestões para uma refeição familiar de domingo, opte por um arroz de frango no forno à moda antiga. Siga os passos abaixo na receita!
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Tempo de Preparação 20 minutos
Tempo de Cozedura 40 minutos
Tempo Total 1 hora
Prato Main Course
Cozinha Portuguese
Porções 4
Calorias 557 kcal

Ingredientes
  

  • 3 dentes de alho
  • 1 cebolas
  • 1 chouriço de carne
  • 1 cenoura
  • 1 frango
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de açafrão em pó
  • q.b. Sal
  • Sumo de 1 limão
  • q.b. Pimenta-preta moída

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, descasque a cenoura e corte-a em rodelas. Reserve.
  • – Depois, ligue o forno a 180 ºC.
  • – Entretanto, corte o frango em pedaços e coloque-os numa tigela.
  • – No imediato, tempere-os com sal, pimenta e sumo de limão. Misture.
  • – Em seguida, leve uma panela ao lume médio e adicione azeite.
  • – Então, nela, refogue a cebola e os alhos picados por cerca de 2 minutos.
  • – Posteriormente, acrescente o bacon e o chouriço em rodelas.
  • – Depois, deixe que refogue por mais 3 minutos.
  • – No imediato, adicione o frango e envolva.
  • – Em seguida, junte o açafrão, mexendo tudo muito bem.
  • – Então, inclua depois as ervilhas e a cenoura, deixando refogar por mais 2 min.
  • – Finalmente, adicione o arroz e misture.
  • – Depois, basta que junte a água e deixe cozer por 10 minutos.
  • – Posteriormente, transfira para uma travessa de ir ao forno.
  • – Em seguida, leve ao forno por cerca de 15 minutos.
  • – Por fim, decore a gosto e sirva de imediato.
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 557kcalCarbohydrates: 6gProtein: 29gFat: 46gSaturated Fat: 12gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 20gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 114mgSodium: 129mgPotassium: 320mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 2881IUVitamin C: 10mgCalcium: 29mgIron: 2mg
Palavra-Chave Arroz de frango no forno
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