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Tire proveito de todos os benefícios deste ingrediente!

Chá de gengibre com limão

Teresa Santos
As receitas com limão são aliadas fantásticas para ajudar a conquistar um abdómen definido. Aproveite as propriedades desintoxicantes e digestivas do limão!
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Tempo de Preparação 2 minutos
Tempo de Cozedura 5 minutos
Tempo Total 7 minutos
Prato Drinks
Cozinha Portuguese
Porções 1
Calories 12 kcal

Ingredientes
  

  • 1 rodela de gengibre
  • 1 chávena de chá de água
  • Sumo de 1 limão
  • Mel opcional

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, leve uma panela ao lume e deixe ferver.
  • – Em seguida, junte a rodela de gengibre, com largura de um dedo (aproximadamente).
  • – Posteriormente, coloque fora do lume.
  • – Então, deixe a rodela por cerca de 5 minutos na água quente.
  • – Depois, coe a bebida.
  • – No imediato, adicione o sumo de limão.
  • – Finalmente, pode beber o chá.
  • – Tenha em conta que este chá deve ser consumido de manhã, de preferência em jejum.
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 12kcalCarbohydrates: 4gProtein: 0.2gFat: 0.1gSaturated Fat: 0.02gPolyunsaturated Fat: 0.01gSodium: 13mgPotassium: 58mgFiber: 0.2gSugar: 1gVitamin A: 3IUVitamin C: 19mgCalcium: 10mgIron: 0.1mg
Keyword Chá, Chá com limão, Chá de gengibre, Chá de gengibre com limão, Receitas com limão
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