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O melhor frango assado de sempre

O melhor frango assado de sempre

Márcio Magalhães
A receita para o melhor frango assado de sempre chegou até si. Aproveite esta oportunidade para preparar a melhor versão deste prato que tanto encanta!
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Tempo de Preparação 15 minutos
Tempo de Cozedura 1 hora
Prato Prato Principal
Cozinha Portuguesa
Porções 6 Pessoas
Calorias 233 kcal

Ingredientes
  

  • 1 frango do campo com 16 kg
  • 1 cebola grande cortada em rodelas finas
  • 200 ml de caldo de galinha
  • 200 ml de natas
  • 125 ml de vinho branco
  • 2 c. de sopa de azeite
  • 1 c. de sopa de farinha
  • 1 c. de sopa Salsa Folhas
  • 2 c. de chá Tomilho Folhas
  • 1 pitada Moinho de Sal do Mediterrâneo
  • 1 pitada Pimenta Preta Moída
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Modo de Preparação
 

  • – Pré-aqueça o forno e coloque-o a 220ºC.
  • – Coloque o frango num tabuleiro de ir ao forno ou numa assadeira.
  • – Leve ao forno por 30 minutos, até que a pele do frango fique dourada.
  • – Enquanto o frango vai adquirindo a cor, verta o azeite numa caçarola funda.
  • – Leve a alourar a cebola ao longo de 5 minutos, até que ela amacie e fique dourada.
  • – Adicione a farinha à caçarola e cozinhe-a com a cebola durante 1 minuto.
  • – Depois, junte o vinho branco.
  • – Mexa muito bem e junte o caldo e as natas.
  • – Deixe levantar fervura e reserve.
  • – Retire o frango do forno e acrescente-o à caçarola com o molho.
  • – Depois, verta os sucos restantes do tabuleiro.
  • – Polvilhe com tomilho e salsa e tape o recipiente.
  • – Reduza a temperatura do forno para 180ºC.
  • – Depois, leve a caçarola ao forno e deixe o frango a assar por 1 hora.
  • – Quando o frango estiver cozinhado, retire-o do forno.
  • – Depois, faça o tempero do molho com sal e pimenta.
  • – De seguida, trinche o frango.
  • – Depois, sirva o frango com o molho.
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 233kcalCarbohydrates: 4gProtein: 5gFat: 20gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gTrans Fat: 1gCholesterol: 62mgSodium: 159mgPotassium: 137mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 611IUVitamin C: 6mgCalcium: 35mgIron: 1mg
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Palavra-Chave O melhor frango assado de sempre
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