Mousse de chocolate com abacate e avelã
Esta sobremesa permite misturar o melhor de dois mundos. O doce do chocolate e os nutrientes do abacate. Experimente esta receita de mousse de chocolate com abacate e avelã!
Ingredientes
- 12 tâmaras previamente descaroçadas
- 2 abacate maduro polpa
- 2 bananas da Madeira limpa bem maduras
- 1 lima tanto sumo como raspa
- 80 g cacau em pó mais de 80%
- 30 g gengibre fresco descascado
- 200 ml leite de coco
Para a Decoração:
- 30 g miolo de avelã
- q.b. Hortelã
Modo de Preparação
- – Coloque a polpa de abacate num robot de cozinha ou outro eletrodoméstico do género.
- – Adicione as bananas em pedaços.
- – Reserve as avelãs e junte os ingredientes restantes.
- – Depois, deixe repousar os ingredientes por 5 minutos, para os sabores apurarem.
- – Em seguida, triture bem.
- – Pique grosseiramente as avelãs.
- – Distribua a mousse por taças individuais ou coloque numa taça grande.
- – Leve ao frigorífico por 30 minutos.
- – Salpique as mousses com as avelãs.
- – Decore com as folhas de hortelã picadas.
Dados Nutricionais
Calories: 153kcal
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