Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.

Primeiro, pré-aqueça o forno, coloque-o a 180 graus.

Depois, unte uma forma com óleo.

Em seguida, polvilhe com farinha de trigo integral uma forma de silicone. Reserve.

Coloque os ovos numa taça e bata levemente.

Em seguida, acrescente o óleo e o açúcar.

Depois, junte a farinha de trigo e a aveia.

Posteriormente, adicione a canela e a noz-moscada.

Depois, misture bem os ingredientes.

Em seguida, acrescente a maçã picadinha.

Depois, junte as nozes picadas e a uva passa.

Acrescente a semente de linhaça ao preparado.

Finalmente, junte o bicarbonato de sódio e o fermento em pó.

Posteriormente, com uma espátula misture delicadamente.

Faça-o até tudo ficar bem incorporado.

Em seguida, coloque a massa na forma previamente untada e enfarinhada.

Posteriormente, leve a forma ao forno de 35 a 45 minutos, sensivelmente.

Faça o teste do palito para avaliar o bolo, se o palito sair limpo o bolo está pronto.

Depois, deixe esfriar antes de desenformar o bolo.

Bom proveito!