Perfeito e suculento frango assado

Márcio Magalhães

Um prato que ninguém consegue recusar! Experimente este perfeito e suculento frango assado irresistível.

No ratings yet

Imprimir Receita Guarde no Pinterest

Tempo de Preparação 15

Tempo de Cozedura 50

Prato Prato Principal

Cozinha Portuguesa

Porções Pessoas

Calories 144 kcal

Ingredientes

5 dentes de alho
5 tomates
2 limões espremidos
2 cebolas grandes raladas
1 frango
Bastante azeite
q.b. Azeitonas
q.b. Coentros
q.b. Pimenta
q.b. Sal

Modo de Preparação

– Comece por limpar frango, com a ajuda de uma faca bem afiada, e faça furos no frango.
– Depois, no interior dos furos feitos, coloque as azeitonas.
– Transfira o frango para uma assadeira.
– Depois, adicione todos os ingredientes.
– Misture bem os ingredientes, deixando o frango bem temperado.
– Depois, tape a assadeira e leve ao frigorífico, deixando de um dia para o outro.
– No próprio dia, pré-aqueça o forno.
– Coloque a assadeira no forno e retire, depois de ela assar bem.
– Acompanhe o frango com uma salada de alface, tomate-cherry e cebola.
– Bom Apetite!

Dados Nutricionais

Calories: 144kcalCarbohydrates: 9gProtein: 8gFat: 9gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gTrans Fat: 1gCholesterol: 25mgSodium: 56mgPotassium: 402mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 1033IUVitamin C: 20mgCalcium: 31mgIron: 1mg

Keyword Perfeito e suculento frango assado

Preparou esta receita?Diga-nos o que achou!