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Desfrute de um lombo assado suculento no forno que vai conquistar o seu paladar! Dourado por fora e incrivelmente suculento por dentro!

Lombo assado suculento no forno

Paula Miranda
Desfrute de um lombo assado suculento no forno que vai conquistar o seu paladar! Dourado por fora e incrivelmente suculento por dentro!
4.78 from 9 votes
Tempo de Preparação 10 minutos
Tempo de Cozedura 1 hora 30 minutos
Tempo Total 1 hora 40 minutos
Prato Prato Principal
Cozinha Contemporânea
Porções 6
Calorias 321 kcal

Ingredientes
  

  • 5 dentes de alho
  • 2 cebolas grandes
  • 1 kg de lombo suíno aproximadamente
  • 1 limão
  • 1 copo americano de vinho branco seco
  • 1 punhado de salsinha fresca
  • q.b. Azeite
  • q.b. Sal
  • q.b. Pimenta

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, coloque a peça de lombo num recipiente.
  • – Em seguida, tempere com alho, cebola e salsinha picadinhos.
  • – Posteriormente, regue com azeite, vinho branco e limão espremido.
  • – Depois, salpique sal e pimenta a gosto.
  • – Então, deixe que a peça de lombo fique bem envolvida com os ingredientes.
  • – Posteriormente, deve deixar marinar 1 hora (no mínimo), no frigorífico.
  • – Depois, com a marinada feita, pré-aqueça o forno numa temperatura de 180 ºC.
  • – Entretanto, retire todo o líquido do lombo e reserve.
  • – Em seguida, numa frigideira quente com azeite, coloque a parte da gordura para baixo.
  • – Posteriormente, deixe dourar.
  • – Depois, quando esse lado do lombo estiver dourado, vire e deixe dourar os outros lados.
  • – Então, coloque a marinada no fundo de uma assadeira. O lombo fica por cima.
  • – Em seguida, cubra a assadeira com papel laminado.
  • – Posteriormente, leve ao forno por 1 hora a 200 ºC.
  • – Findo esse tempo, retire o papel laminado.
  • – Depois, deixe no forno por mais 30 minutos.
  • – Está pronto. Deixe que repouse uns minutos, antes de fatiar.
  • – Finalmente, saboreie a refeição fala por si.
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 321kcalCarbohydrates: 6gProtein: 37gFat: 13gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 6gTrans Fat: 0.1gCholesterol: 112mgSodium: 103mgPotassium: 730mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 11IUVitamin C: 9mgCalcium: 31mgIron: 1mg
Palavra-Chave Lombo assado suculento
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