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Receita de costeletas de porco à portuguesa

Paula Miranda
Prepare a nossa receita tradicional das Costeletas de Porco à Portuguesa! Acompanhadas de batatas fritas crocantes, é um prato clássico que vai levar os sabores autênticos de Portugal à sua mesa!
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Tempo de Preparação 15 minutos
Tempo de Cozedura 30 minutos
Tempo Total 45 minutos
Prato Prato Principal
Cozinha Portuguese
Porções 4
Calorias 564 kcal

Ingredientes
  

  • 8 dentes de alho esmagados
  • 4 costeletas de porco
  • 1 folha de louro
  • 1 c. de chá de manteiga
  • 6 c. de sopa de leite
  • 3 c. de sopa de azeite
  • q.b. Sal
  • q.b. Pimenta

Modo de Preparação
 

  • – Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição.
  • – Primeiro, deve temperar as costeletas com 6 dentes de alho esmagados.
  • – Em seguida, tempere com o sal e o louro e reserve.
  • – Depois, leve uma frigideira com um pouco de azeite ao lume.
  • – No imediato, acrescente 2 dentes de alho esmagados.
  • – Posteriormente, quando o alho começar a alourar, junte as costeletas.
  • – Em seguida, adicione o alho que usou para temperar as costeletas.
  • – Depois, deixe que frite bem.
  • – Quando tiverem uma crosta dourada, vire cada uma das costeletas.
  • – Retire as costeletas para um prato. Quando terminar de as fritar, tape-as.
  • – Depois, junte a manteiga na mesma frigideira em que fritou as costeletas.
  • – Primeiro, deixe derreter. Em seguida, adicione o leite.
  • – Posteriormente, tempere com uma pitada de sal e pimenta.
  • – Em seguida, coloque as costeletas neste molho.
  • – Finalmente, deixe no molho durante 5 minutos para apurar o sabor.
  • – Retire e sirva.
  • – Bom proveito!

Dados Nutricionais

Calories: 564kcalCarbohydrates: 4gProtein: 26gFat: 49gSaturated Fat: 14gPolyunsaturated Fat: 7gMonounsaturated Fat: 22gTrans Fat: 0.4gCholesterol: 132mgSodium: 1890mgPotassium: 449mgFiber: 0.3gSugar: 1gVitamin A: 86IUVitamin C: 2mgCalcium: 68mgIron: 2mg
Palavra-Chave costeletas de porco, costeletas de porco à portuguesa, receita, Receita de costeletas de porco à portuguesa
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