As celebridades dominam inúmeros truques para evidenciar a sua beleza. Veja como elas usam o vinagre de maçã para perder e controlar peso! Saiba a razão.
São muitas as caras famosas que escondem pequenos segredos que as ajudam a evidenciarem uma beleza rara. Elas encontram-se permanentemente sob os holofotes, portanto sofrem a pressão de terem que estar sempre próximas da perfeição.
Uma gordurinha a mais é logo fotografada e colocada nos assuntos mais falados da semana. No entanto, para evitar que isso aconteça, elas recorrem a um produto especial. Scarlett Johansson, Megan Fox e Victoria Beckham são exemplos de celebridades que usam vinagre de maçã como método low cost infalível para as ajudar a perder e a controlar o peso.
Famosas e vinagre de maçã para perder e controlar peso. Saiba como!
O momento
Victoria Beckham causou impacto quando revelou que o truque para manter o corpo impecável era simples, vinagre de maçã. Desde então, o vinagre de maçã (também conhecido como vinagre de sidra) tornou-se numa das tendências das celebridades. O fenómeno espalhou-se por vários países, inclusivamente por Portugal.
Victoria Beckham
A ex-Spice Girl deu o mote para o sucesso do vinagre de maçã. O seu método é simples. Ela tem o hábito de ingerir diariamente duas colheres de vinagre de maçã. Fá-lo sempre de manhã, em jejum.
Propagação
Desde essa revelação de Victoria Beckham, muitas celebridades referiram seguir o mesmo método, integrando-o nas suas rotinas. Foram várias as figuras conhecidas, cantoras, modelos, atrizes ou outras celebridades de áreas distintas que revelaram recorrer a esse método milagroso. Assim, o vinagre de maçã tornou-se num símbolo da perda de peso e/ou do controlo do peso.
As celebridades
Os famosos têm poder económico, podendo pagar tratamentos, massagens ou alimentos mais caros.
Porém, saber que um produto acessível como o vinagre de maçã pode fazer a diferença tornou-se algo bem acolhido por boa parte da população, interessada em fazer sobressair a sua beleza natural. A boa aparência não é só uma questão de vaidade. Representa saúde mental, bem-estar e autoestima.
O vinagre de maçã
São vários os benefícios associados ao consumo de vinagre de maçã. Este produto ajuda a manter o pH alcalino. Além disso, sendo o vinagre de maçã um produto ácido, revela-se precioso, sendo excelente ao ajudar a limpar e a regenerar o organismo.
Por conter uma elevada quantidade de substâncias nutritivas, o vinagre revela um poder impressionante. A sua riqueza faz com que nos forneça substâncias nutritivas como (ácidos essenciais, enzimas, celulose, pectinas, vitaminas e minerais). O vinagre de maçã revela ainda riqueza em potássio e em micro minerais, nomeadamente em cálcio, magnésio, ferro, fósforo, flúor, boro e silício.
Miranda Kerr
A supermodelo Miranda Kerr confidenciou ao “The Cut” que usa vinagre de maçã para começar bem o dia, pois isso ajuda-a a purificar o corpo. A australiana coloca algumas gotas de vinagre de maçã em smoothies.
O produto também a ajuda quando tem dores de cabeça. Quando tal acontece, coloca três colheres de sopa do vinagre em meio litro de água a ferver. Depois, aproveita para inalar o vapor. Remédio santo! Adeus, dores de cabeça!
Fergie
A cantora já revelou o segredo da sua barriga lisa, tendo confidenciado a várias publicações internacionais: “Eu uso vinagre de maçã (versão orgânica e não filtrada), coloco duas colheres de sopa. A verdade é que notei uma diferença no meu estômago.”
Katy Perry
Katy Perry revelou por via do interesse da sua mãe na matéria que ela usa vinagre de maçã desde miúda. A cantora contou à revista americana “Self” que a sua mãe tinha grande consideração por temas relacionados com a saúde. Cedo, a sua mãe trocou os refrigerantes por bebidas caseiras que levavam vinagre de maçã.
A cantou aprofundou: “Durante toda a minha infância bebi sumos estranhos, verdes e com vinagre de maçã. A minha mãe assegurava-se de que o vinagre de maçã era colocado no meu corpo. Por isso, atualmente estou realmente feliz e grata por isso, mesmo que na época tenha considerado nojento.”
Scarlett Johansson
A atriz disse à revista “Elle” britânica que usa o vinagre de maçã para controlar o peso e para melhorar a pele, tornando-a mais bela e saudável.
A atriz revelou: “Comecei a interessar-me pelo tema, investigando sobre cuidados naturais com a pele, nas pesquisas que fiz encontrei este vinagre. Ele é realmente curativo, ajuda se a sua pele é problemática.” Ela considera o vinagre de maçã um aliado valioso.
Megan Fox
A atriz mistura água com vinagre de maçã e este é um dos truques que usa na alimentação. Não desvalorizando a genética e o treino, a atriz sabe da importância do vinagre de maçã. Por isso, coloca 2 colheres de chá deste ingrediente num copo grande com água. Assim, antes de cada refeição, bebe esta solução caseira, que ainda “limpa o organismo” (como a atriz defendeu no jornal britânico The Telegraph). A atriz referiu que ainda ajuda quem sofre de retenção de líquidos!
Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian revelou no site oficial, em 2018, o seu plano de refeições. A famosa tem o hábito de beber vinagre de maçã diariamente, duas vezes por dia.
A celebridade aprofundou o tema: “Este hábito que tenho gera muitos benefícios para a saúde, desde a pele ao modo como o corpo processa os nutrientes.”
Uma receita do mundo fit
Ingredientes
– Sumo de um limão
– 2 colheres de chá de vinagre de maçã
– 1 colher de chá de canela
– 1 colher de chá de mel
– 150 ml de água
Modo de Preparação
– Coloque todos os ingredientes na liquidificadora
– Bata até obter uma mistura homogénea.
– Consuma a bebida de imediato.
Sugestões
– Beba antes do almoço ou do jantar.
– Faça o consumo desta bebida durante uma semana e pare.
Pode repetir, mas deve fazer uma semana de intervalo. O vinagre de maçã encontra-se à venda nas lojas Celeiro por 3,10€. O produto, na versão bio, também pode ser comprado nos supermercados Lidl, pelo valor de 1,69€. Eis duas receitas com vinagre de maçã
Manteiga vegan
Ingredientes
– 60 ml de óleo de coco
– 60 ml de óleo de girassol
– 30 ml de leite de soja
– 1 c. de chá de vinagre de maçã
– 1 c. de chá de ervas a gosto
– 1 c. de chá de alecrim fresco picado
– 1 c. de chá levedura nutricional (opcional)
– Uma pitada de sal
– Uma pitada de curcuma
Modo de Preparação
– Comece por juntar os óleos numa tigela.
– Adicione o vinagre de maçã e o leite de soja.
– Bata os ingredientes devagar, ao longo de um minuto.
– Posteriormente, adicione as ervas, o sal, a curcuma e a levedura nutricional.
– Com a ajuda de uma batedeira, bata os ingredientes ao longo de 3 minutos.
– Faça-o até obter uma mistura bem cremosa.
– De seguida, transfira esta mistura para uma forma de vidro ou de plástico reutilizável.
– Depois, deixe no frigorífico ou no congelador até ficar firme.
Esta receita é suficiente para 100 g de manteiga.
Bolo de maçã
Ingredientes
– 100 g de farinha de espelta
– 2 ovos
– 1 maçã
– 10 c. de sopa de bebida vegetal
– 2 c. de sopa de pasta de tâmaras
– 2 c. de sopa de vinagre de sidra
– 1 c. de café de fermento
– Canela (a gosto)
Modo de Preparação
– Pré-aqueça o forno e coloque-o à temperatura de 180ºC.
– Depois, coloque a pasta de tâmaras num recipiente.
– Adicione a bebida vegetal e o vinagre.
– Depois, envolva tudo muito bem com os ingredientes. Reserve.
– Entretanto, coloque a farinha e o fermento numa tigela grande e misture.
– Coloque este preparado junto ao preparado anterior e envolva. Reserve.
– De seguida, parta os ovos e separe as gemas das claras (reserve estas).
– Depois, bata as gemas e junte, misturando bem até obter um preparado homogéneo.
– Posteriormente, corte a maçã em pequenos pedaços.
– Adicione estes ao preparado anterior.
– Entretanto, bata as claras em castelo.
– Depois, junte as claras aos poucos, devagar e cuidadosamente.
– Finalmente, polvilhe com canela a seu gosto e adicione o fermento.
– Coloque na forma e leve ao forno entre 30 a 45 minutos.
– Decore a gosto, antes de servir.
– Bom proveito!
Importante
O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. A nossa recomendação é que deve sempre consultar um especialista, nomeadamente um médico, um nutricionista ou outro profissional de saúde, antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.
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