O Vinagre de Maçã é mesmo bom para a pele e cabelo? O vinagre de maçã deve ser usado diluído em água e aplicado à noite. Aprenda a tirar partido dos seus diversos benefícios seja para a pele, seja para a saúde. Siga as nossas dicas e cuide mais e melhor de si.
É certo que o vinagre de maçã pode ser usado para temperar saladas ou outras receitas e pratos. Porém, ele também pode ser incluído em tratamentos de beleza, nomeadamente cuidados para o rosto. Este produto tem efeitos muito benéficos na pele e no cabelo, funcionando como um autêntico elixir natural. Ansioso para ficar a conhecer todos os benefícios do vinagre de maçã? Então, confira o nosso artigo!
O Vinagre de Maçã é mesmo bom para a pele e cabelo?
Eliminar as manchas da idade
O vinagre de maçã possui substâncias capazes de eliminarem as células mortas, deixando a pele fresca e jovem. Assim, pode substituir os produtos de beleza que costuma comprar por vinagre de maçã. É mais barato e eficaz.
Os alfa hidroxiácidos que compõem o vinagre de maçã ajudam a rejuvenescer a pele do rosto e os efeitos são visíveis e surpreendentes.
Para isso, misture uma colher de vinagre de maçã em meio copo de água e embeba um pouco de algodão nessa solução. Depois, aplique pela pele, previamente lavada. Deixe atuar durante meia hora. Faça este tratamento diariamente, por 6 semanas.
Diminuir a acne e as espinhas
O vinagre de maçã reduz o excesso de gordura e de oleosidade do rosto, o que evita a formação de cravos e de espinhas.
O vinagre de maçã contém ácido málico que evita as infeções decorrentes da acne e das manchas e cicatrizes relacionadas com as espinhas.
O vinagre de maçã ajuda ainda a desobstruir os poros e a fazer com que a pele respire melhor. Este produto é capaz de equilibrar os níveis de pH, prevenindo a oleosidade que está na origem de problemas como a acne.
Leia também:
- Aprenda a fazer vinagre de maçã em casa
- Os principais benefícios do vinagre de maçã
- Afinal, lavar o cabelo com vinagre de maçã faz bem?
Ser um bom tónico facial
Para isso, humedeça um pouco de algodão numa mistura de uma colher de vinagre de maçã com dois copos de água. Aplique esse preparado no rosto, antes de ir dormir, depois de ter limpo e secado muito bem a pele.
O cheiro do vinagre vai desaparecer naturalmente e a sua pele vai ficar mais firme, com a circulação sanguínea mais estimulada.
Como preparar a solução de vinagre de maçã para a pele?
Para evitar efeitos secundários indesejados, é importante não aplicar o vinagre de maçã puro, mas sim diluído em água, de modo a evitar manchas, alergias ou outras reações.
Assim, pode preparar uma proporção de 1 parte de vinagre para 3 partes de água. Assim, se quiser um litro de solução de vinagre de maçã, deve juntar 250ml de vinagre de maçã a 750ml de água.
À medida que a pele se for habituando a este produto, pode ir aumentando a porção de vinagre usada, embora nunca o deva utilizar puro.
É também importante agitar ou mexer bem a solução, antes de a aplicar, de modo a envolver bem os dois ingredientes – o vinagre de maçã e a água.
Além destes dois produtos, pode juntar outros a esta solução, para efeitos mais completos e para um aroma e textura mais agradáveis. Eis algumas sugestões:
– Chá verde;
– Óleo essencial de hamamélis;
– Gel de aloé vera.
Como aplicar a solução de vinagre de maçã na pele?
Antes de aplicar esta solução na face, deve aplicá-la numa pequena porção de pele, de modo a testar alergias ou reações, como prurido, por exemplo. Para isso, deve esperar alguns minutos, pois o efeito pode não ser imediato.
Caso não se manifeste qualquer problema, então pode embeber um algodão ou cotonete na solução e aplicar no rosto. Além de todos os benefícios já expostos anteriormente, este produto pode servir como um ótimo desmaquilhante, super eficaz e económico.
Cerca de 5 minutos após aplicar a solução de vinagre de maçã no rosto, deve enxaguá-lo com água morna. À medida que vai repetindo este procedimento, pode aumentar o tempo em que deixa o produto no rosto até não ser preciso enxaguá-lo de todo.
Como já adiantámos, deve fazer este tratamento antes de ir dormir, à noite, pois a exposição solar após a realização deste tratamento pode resultar em manchas e pele sensível.
Esta solução de vinagre de maçã pode ainda funcionar como uma loção refrescante. Para isso, basta colocá-la num borrifador e, simplesmente, aplicar pelo rosto, devendo manter os olhos fechados, claro.
Também pode juntar um pouco de vinagre de maçã ao seu creme hidratante diário. Isso vai reforçar ainda mais as suas propriedades benéficas para a pele.
E o resto do corpo?
Até aqui falámos essencialmente dos benefícios e dos usos do vinagre de maçã no rosto. Porém, este produto também é benéfico para a pele de outras partes do corpo, como as costas, por exemplo, tantas vezes afetadas pelo acne. Assim, a solução de vinagre de maçã também pode ser utilizada como um tónico para tratar os cravos e as espinhas das costas.
Neste caso, basta colocá-lo num borrifador e aplicar nas costas, após o banho.
Mais usos do vinagre para a pele
Servir de protetor solar
A solução de vinagre de maçã também pode funcionar como um bom tónico para aplicar na pele, após a exposição solar. Assim, aplique na área do corpo que estiver mais fragilizada, com um escaldão, por exemplo, e evite deste modo a formação de bolhas, acelerando o processo de cicatrização.
Remover os pelos encravados
Neste caso, pode usar o vinagre de maçã, embebido em algodão, nas regiões onde tiver pelos encravados. As propriedades anti-inflamatórias e a ação do ácido acético do vinagre de maçã vão suavizar os pelos, facilitando a sua remoção.
Combater a caspa
Quem sofre de caspa deve, antes do banho, massajar o seu couro cabeludo com vinagre de maçã, de maneira a retirar os restos de pele morta acumulados. Outra solução, é juntar um pouco do vinagre de maçã ao champô que usa habitualmente. Esfregue bem com as pontas dos dedos.
Aliviar os hematomas
Já dissemos que o vinagre de maçã tem propriedades anti-inflamatórias. Portanto, ele alivia as lesões cutâneas, melhora a circulação sanguínea e acelera o processo de cura de hematomas e de outros problemas.
Basta colocar um pouco de vinagre de maçã num pedaço de algodão e aplicar sobre o hematoma, como se estivesse a usar uma pomada. Deixe atuar durante uma hora e, depois, aplique um creme próprio para o efeito.
Tratar as picadas de mosquitos
Os ácidos existentes no vinagre de maçã são capazes de aliviar o prurido causado pela picada dos mais variados insetos. Além disso, como tem propriedades anti-inflamatórias, ele pode ainda diminuir o inchaço e acelerar o processo de cura.
Como fazer vinagre de maçã em casa?
Fazer vinagre de maçã em casa não é uma tarefa impossível, embora exija algum rigor e paciência. Uma das vantagens de usar vinagre de maçã caseiro e orgânico é saber exatamente quais os seus ingredientes e, assim, minimizar efeitos secundários ou colaterais indesejados. Portanto, se se sente pronto para abraçar este desafio, confira a receita e o passo a passo seguintes.
Receita de vinagre de maçã orgânico e caseiro
Ingredientes
– 1 kg de maçãs (lavadas, limpas, descascadas e cortadas em cubos)
– 1 L de água
– 2 chávenas de açúcar mascavo
– 1 luva cirúrgica
– 1 frasco de vidro
Modo de Preparação
– Num frasco de vidro, coloque as maçãs cortadas aos cubos.
– Acrescente o açúcar mascavo e a água.
– Aplique na borda do frasco de vidro a luva cirúrgica.
– Depois, será gerado um gás que vai fazer a luva insuflar e encher. Não se preocupe. É normal isso acontecer.
– Fure um dos dedos da luva, de modo a que o gás saia.
– Guarde num espaço frio e escuro durante 45 dias, afastado de qualquer fonte de luz e de calor.
– Passados os 45 dias, filtre com um pano de algodão limpo o conteúdo presente no frasco.
– Tape, novamente, o frasco com a luva e deixe, uma vez mais, que o gás saia.
– Conserve novamente durante mais 30 dias e volte a filtrar. Aí tem o seu vinagre de maçã: produção caseira!
O vinagre de maçã ou de sidra é um produto usado desde tempos imemoriais. Além de estar presente em muitos pratos e na gastronomia e na culinária diárias, o vinagre pode ser usado para muitos outros fins. Os cosméticos são exemplo disso mesmo.
O vinagre de maçã pode estar na origem de vários produtos capazes de beneficiarem a pele e os cabelos. Contudo, há que ter alguns cuidados no seu uso, já que o vinagre de maçã é muito ácido e, por isso, pode tornar-se agressivo para a pele.
Assim, ele deve ser sempre usado diluído em água de modo a atenuar os seus efeitos na pele. É ainda importante consultar um dermatologista e pedir a sua opinião acerca do uso deste produto.
É também importante distinguir o vinagre de maçã orgânico do industrial, ou seja, do de compra. O vinagre de maçã comprado no supermercado possui vários aditivos e compostos que podem ser prejudiciais para a pele. Portanto, a melhor opção é mesmo usar sempre um vinagre de maçã biológico ou orgânico ou prepará-lo você mesmo, no conforto de sua casa.
A partir de hoje, nunca mais vai olhar da mesma forma para o vinagre de maçã que tem aí em casa, pois não? Então, trate de começar a dar-lhe todos os seus usos possíveis e tire partido dos seus diversos benefícios seja para a pele, seja para a saúde. Siga as nossas dicas e cuide mais e melhor de si.
Bibliografia
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Apple Cider Vinegar. Alissa Powell. Disponível em <https://www.juliadaviesnutrition.com/post/__acv>. Acesso a 10 março 2021
Does apple cider vinegar have any proven health benefits? Disponível em <https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/does-apple-cider-vinegar-have-any-proven-health-benefits>. Acesso a 10 março 2021
Debunking the health benefits of apple cider vinegar. Disponível em <https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/debunking-the-health-benefits-of-apple-cider-vinegar>. Acesso a 10 março 2021
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Apple cider vinegar: a review of the evidence. Disponível em <https://thefoodmedic.co.uk/2020/05/acv-a-review-of-the-evidence/>. Acesso a 10 março 2021
Importante
O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. A nossa recomendação é que deve sempre consultar um especialista, nomeadamente um médico, um nutricionista ou outro profissional de saúde, antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.
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