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Início Lifestyle

O vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde

Teresa Santos Por Teresa Santos
01/11/2019
em Lifestyle, Vida Saudável
3
melhora o funcionamento do intestino

O vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde

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É esta a conclusão de investigadores da universidade londrina, King’s College: o vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde.

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Os benefícios conhecidos do vinho tinto já são muitos, mas eis que mais um foi descoberto.

Consumir moderadamente esta bebida aumenta a variedade de micróbios intestinais benéficos para o funcionamento deste órgão. Isto, segundo o estudo levado a cabo por investigadores de uma Universidade de Londres.

O vinho tinto potencia o surgimento de mais espécies de bactérias e microorganismos benéficos no intestino, melhorando o seu funcionamento.

saúde
O vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde

Beber vinho tinto melhora o funcionamento do intestino

Os cientistas do King’s College analisaram os efeitos de diversas bebidas alcóolicas, como o vinho branco, tinto e sidra, numa amostra de cerca de 3 mil pessoas, todas residentes no Reino Unido, Estados Unidos da América e Holanda. Segundo os resultados, o vinho tinto foi o que provocou o surgimento de uma maior variedade de espécies de bactérias intestinais.

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De acordo com os investigadores, uma das razões para tal pode residir no facto do vinho tinto possuir umas substâncias chamadas polifenóis, as quais têm propriedades anti-inflamatórias e oxidantes, que ajudam os micróbios a viver dentro do corpo humano.

Caroline Le Roy, co-autora desta pesquisa, afirma mesmo: “Se for escolher uma bebida alcóolica para hoje, o vinho tinto é o melhor, pois ele parece potencialmente exercer um efeito benéfico em si e nos seus micróbios intestinais”.

saúde
O vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde

O intestino

O intestino é conhecido por muitos como o segundo cérebro, pois este órgão possui meio bilião de neurónios e mais de 30 neurotransmissores. Além disso, é aí que é produzida 50% de toda a dopamina e 90% de toda a serotonina presentes do nosso organismo.

Deste modo, além de controlar a digestão,os neurónios presentes no intestino são capazes de interferir no cérebro, afetar o nosso comportamento, emoções e até caráter.

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No que respeita às bactérias intestinais, é importante sublinhar que elas assumem um papel de regulação, quase como se fossem um outro órgão, daí a sua grande importância. Prova disso é o facto da carência de bactérias como a lactobacillus poder estar associada a doenças como a depressão ou a anorexia.

Há ainda estudos que relacionam patologias como autismo, Parkinson, Alzheimer e obesidade com uma combinação diferente de microrganismos no intestino, com eventuais carências.

melhora o funcionamento do intestino
O vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde

Outros benefícios do vinho tinto, já conhecidos

Promove a longevidade

Segundo a Harvard Medical School, o resveratrol, presente na pele das uvas negras, é capaz de estimular a produção de uma proteína que é anti-envelhecimento.

Melhora as capacidades de memorização

Um estudo revelou que o resveratol melhora o desempenho do hipocampo, a parte do cérebro associada à formação de novas memórias, aprendizagens e emoções.

melhora o funcionamento do intestino
O vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde

Reduz o risco de doenças cardíacas

O procyanidins, presente no vinho, é, segundo um estudo, capaz de promover a saúde cardiovascular.

Promove a saúde ocular

Segundo uma pesquisa islandesa, quem ingere vinho tinto tem menos 32% de hipóteses de desenvolver cataratas.

Diminui o risco de cancro

De acordo com os investigadores da Universidade de Virginia, o resveratrol ajuda a bloquear o desenvolvimento de uma proteína que ‘alimenta’ as células cancerosas.

melhora o funcionamento do intestino
O vinho tinto melhora o funcionamento do intestino e a saúde

Melhora a saúde dentária

Segundo a prestigiada revista Time, os antioxidantes presentes no vinho tinto atenuam o crescimento de bactérias na boca e até previne cáries.

Ajuda a reduzir o colesterol

Há variedades de vinho tinto que possuem componentes bons para diminuir o chamado “colesterol mau”.

Protege da gripe comum

Estudos concluem que quem bebe 2 copos de vinho tinto por dia, tem mais 40% de probabilidade de não contrair o vírus da gripe.

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Etiquetas: vinho tinto
Teresa Santos

Teresa Santos

Com formação em Humanidades, tem na investigação e na escrita a sua principal atividade. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual).

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Comentários 3

  1. Carlos Alberto Sampaio Da Mota says:
    4 anos atrás

    Beber 2 copos de vinho tinto. Mas de quantos centrilitos cada um? Respondam obrigado

    Responder
  2. Pingback: Jesus Cristo bebia vinho tinto, branco ou cerveja? | ncultura
  3. Pingback: O Vinho Tinto deve guardar-se no frigorífico? | ncultura

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