Segunda-feira, Fevereiro 6, 2023
ncultura
  • Início
  • Língua Portuguesa
    • Português
    • Poemas e Poesia
  • Histórias
    • História de Portugal
    • Curiosidades
    • Pessoas
    • Opinião
  • Receitas
    • Aperitivos e Petiscos
    • Receitas de Carne
    • Receitas de Peixe
    • Receitas Rápidas
    • Receitas Vegetarianas
    • Sopas
    • Bolos e Sobremesas
    • Truques e Dicas
  • Vinhos
  • Lifestyle
    • Vida Saudável
    • Moda e Beleza
    • Animais de Estimação
    • Limpeza e Arrumação
  • Viagens
    • Destinos e Viagens
    • Monumentos
  • Pensamentos
    • Pensamentos e Frases do Dia
    • Mensagens
  • Zodíaco
    • Horóscopo
    • Signos
  • Notícias
Sem resultados
Ver todos os resultados
ncultura
  • Início
  • Língua Portuguesa
    • Português
    • Poemas e Poesia
  • Histórias
    • História de Portugal
    • Curiosidades
    • Pessoas
    • Opinião
  • Receitas
    • Aperitivos e Petiscos
    • Receitas de Carne
    • Receitas de Peixe
    • Receitas Rápidas
    • Receitas Vegetarianas
    • Sopas
    • Bolos e Sobremesas
    • Truques e Dicas
  • Vinhos
  • Lifestyle
    • Vida Saudável
    • Moda e Beleza
    • Animais de Estimação
    • Limpeza e Arrumação
  • Viagens
    • Destinos e Viagens
    • Monumentos
  • Pensamentos
    • Pensamentos e Frases do Dia
    • Mensagens
  • Zodíaco
    • Horóscopo
    • Signos
  • Notícias
Sem resultados
Ver todos os resultados
ncultura
Sem resultados
Ver todos os resultados
Publicidade
Publicidade
Início Lifestyle

Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

Conheça mais e melhor um superalimento que gera diversos efeitos positivos no nosso corpo. Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento.

Márcio Magalhães Por Márcio Magalhães
14/08/2020
em Lifestyle, Vida Saudável
0
Gengibre torna o sangue mais fino

Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

FacebookTwitterPinterestWhatsApp
Publicidade
Publicidade

Artigos Relacionados

secar roupa dentro de casa no inverno

6 dicas para secar roupa dentro de casa no inverno

Janeiro 24, 2023
alimentos que os cães não podem comer

25 alimentos que os cães não podem comer

Novembro 27, 2022
passar a ferro

Como passar a ferro melhor e poupando tempo

Novembro 17, 2022
Como ensinar um cão a obedecer

Como ensinar um cão a obedecer. Todos os truques!

Novembro 10, 2022

Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento. O gengibre é um alimento particularmente estimado na Ásia, mas que se tornou um fenómeno global pela comunidade que procura comer e viver de forma mais saudável. O gengibre contém diversas propriedades medicinais que se revelam bastante benéficas para a saúde.

Vários cientistas têm estudado os efeitos do consumo deste ingrediente e as suas conclusões têm sido bastante favoráveis, confirmando em muitos estudos que o gengibre é realmente um superalimento! Quer saber mais sobre este ingrediente?

Publicidade
Publicidade
Gengibre torna o sangue mais fino
Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

O gengibre

O gengibre, cujo nome científico é Zingiber officinalis, é uma planta medicinal que contém uma riqueza nutricional bastante incomum. Ele é usado em todo o mundo como um intenso tempero, pois acrescenta às receitas um sabor agradavelmente apimentado, permitindo que se use menos sal nas receitas.


Leia também: Descubra os benefícios do açafrão quando usado todos os dias

Publicidade

Ele contém propriedades que permitem gerar no corpo uma ação digestiva, anti-inflamatória, anticoagulante e, também, vasodilatadora, antiemética, analgésica, antipirética e antiespasmódica. É, por isso, bastante benéfico!

Publicidade

Este alimento pode ser comprado em lojas de produtos naturais, mas também pode ser encontrado em mercados e feiras livres, na sua forma natural, em farmácias de manipulação, podendo ser comprado em raiz, em pó ou em cápsulas.

Gengibre torna o sangue mais fino
Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

Será verdade que o gengibre torna o sangue mais fino?

Sim, é verdade. O consumo regular de gengibre contribui para ‘afinar’ o sangue. Apesar da sua utilidade, se tiver pressão alta, é perigoso e deve ser evitado, especialmente por pessoas que estejam a tomar remédios como a varfarina, pois amplia o risco de hemorragias.

Será que o gengibre faz aumentar a pressão arterial?

Pessoas com pressão alta normalmente estão medicadas. Contudo, ao usar medicamentos para controlar a pressão, deve ter um particular cuidado ao consumir gengibre. Aliás, só o deve fazer após consultar um médico e este avaliar a sua condição. É que o gengibre pode interferir com o efeito do medicamento.

Publicidade
Publicidade
Gengibre torna o sangue mais fino
Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

Será que comer gengibre faz mal?

Só se for consumido em excesso. Mas tudo faz mal quando se come ou bebe em excesso, certo? Se o gengibre for consumido moderadamente, faz bem.

Se for consumido em excesso, pode causar dores de estômago, nomeadamente em pessoas com estômagos mais sensíveis. O gengibre em excesso pode ainda causar sonolência. Pessoas que tomam remédios anticoagulantes devem evitar o seu consumo.

É verdade que o gengibre aumenta a imunidade?

Sim, é verdade! O consumo de gengibre melhora a capacidade defensiva do corpo, preparando-o para combater melhor as infeções. O corpo fica mais forte, mais resistente, e não só combate melhor as gripes e constipações (curando mais rápido), como torna esses problemas menos prováveis.

Gengibre torna o sangue mais fino
Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

O gengibre ajuda a emagrecer?

Sim, é verdade! O gengibre gera uma ação estimulante, levando a um aumento do metabolismo. O gasto energético que proporciona ao corpo leva a um emagrecimento natural. Porém, este só ocorre se a pessoa fizer uma dieta equilibrada e praticar regularmente alguma atividade física

Gengibre torna o sangue mais fino
Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

Benefícios

– Ajuda a emagrecer

– Atua como tratamento de problemas circulatórios

– Combate gripes e constipações

– Ajuda a tratar inflamações

– Combate a dor de garganta, as dores musculares, entre outras

– Ajuda a aliviar e a tratar a tosse

– Melhora a digestão, combatendo a má digestão

– Previne e combate problemas como a azia e o enjoo

– Auxilia no tratamento da gastrite

– Combate o colesterol alto, controlando os níveis de colesterol

– Combate a pressão alta, controlando-a


Leia também: 5 motivos para beber vinho tinto regularmente


Gengibre torna o sangue mais fino
Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

Informação útil

Apesar de todos os benefícios, esta raiz gera efeitos secundários. Ela pode gerar dores de estômago, se for consumida em excesso. Outro problema comum que surge com um consumo excessivo de gengibre é a sonolência.

Pessoas com pressão alta e que tomem medicação para controlar a pressão só devem consumir gengibre sob orientação médica, pois ele pode interferir com o efeito da medicação.

Publicidade
Publicidade

Há ainda pessoas alérgicas que devem evitar o consumo de gengibre, nomeadamente pessoas que estejam a tomar medicação (mais especificamente anticoagulantes, como a varfarina), pois o consumo de gengibre pode ampliar o risco de hemorragias. Pelas mesmas razões, pessoas que tenham sido recentemente operadas devem evitar o consumo de gengibre.

Gengibre torna o sangue mais fino
Gengibre torna o sangue mais fino? Conheça melhor o superalimento

Importante

Deve sempre falar com um especialista (pode ser um nutricionista, um médico, ou ambos), antes de proceder a qualquer tratamento recomendado no NCultura, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que tem mais informações sobre si.

Apesar das recomendações serem baseadas em estudos científicos, um especialista tem acesso a muita informação pessoal sobre si que pode ser relevante, seja para avançar com o tratamento, seja para o impedir ou interromper.

Etiquetas: gengibre
Márcio Magalhães

Márcio Magalhães

Um Mestrado em Ensino não fazia prever o percurso consolidado e bem sucedido no marketing digital e na produção de conteúdos, com publicação regular de artigos em diversas plataformas. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual)

Próximo
origem da palavra «pai»

Língua Portuguesa: qual a origem da palavra «pai»?

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Recipe Rating




Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

Publicidade

Subscrever Blog via email

Indique o seu endereço de email para subscrever este site e receber notificações de novos artigos por email.

Publicidade
ncultura

© 2022 ncultura
Contacte-nos em [email protected]

Navegar

  • Autores
  • Quem Somos
  • Estatuto Editorial
  • Política de Privacidade e Proteção de Dados Pessoais

Siga-nos

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Língua Portuguesa
    • Português
    • Poemas e Poesia
  • Histórias
    • História de Portugal
    • Curiosidades
    • Pessoas
    • Opinião
  • Receitas
    • Aperitivos e Petiscos
    • Receitas de Carne
    • Receitas de Peixe
    • Receitas Rápidas
    • Receitas Vegetarianas
    • Sopas
    • Bolos e Sobremesas
    • Truques e Dicas
  • Vinhos
  • Lifestyle
    • Vida Saudável
    • Moda e Beleza
    • Animais de Estimação
    • Limpeza e Arrumação
  • Viagens
    • Destinos e Viagens
    • Monumentos
  • Pensamentos
    • Pensamentos e Frases do Dia
    • Mensagens
  • Zodíaco
    • Horóscopo
    • Signos
  • Notícias

© 2022 ncultura
Contacte-nos em [email protected]

 

Loading Comments...