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Início Receitas Bolos e Sobremesas

Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!

Existe sobremesa mais deliciosa que uma mousse de chocolate com banana?

Márcio Magalhães Por Márcio Magalhães
01/05/2021
em Bolos e Sobremesas, Receitas
0
mousse de chocolate com banana

Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!

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Preparamos as receitas de mousse de chocolate com banana para si. Experimente a sobremesa perfeita e torne a sua refeição memorável. Uma sobremesa maravilhosa! Quem não gosta da sobremesa? É um momento da refeição que permite adoçar a boca com uma doce tentação. Entre as sobremesas mais populares está a mousse de chocolate.

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Existem diversas versões de mousse de chocolate. Umas mais saudáveis do que outras… Por isso, um ingrediente como a banana pode revelar-se especial, importante pelo sabor e pela consistência que dá a esta sobremesa. Tome nota das melhores receitas de mousse de chocolate com banana que pode encontrar.

Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!

mousse de chocolate com banana

Mousse de chocolate com banana e abacate

Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!Márcio Magalhães
Prepare a melhor mousse de chocolate com banana, uma sobremesa deliciosa, nutritiva e com baixas calorias! A opção perfeita para agradar toda a gente!
4.67 from 3 votes
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Tempo de Preparação 15 mins
Tempo de Cozedura 5 mins
Prato sobremesa
Cozinha Portuguesa
Porções 4 Pessoas
Calorias 171 kcal

Ingredientes
  

  • 2 abacates maduros
  • 3 bananas maduras
  • 80 g de nozes descascadas
  • ⅓ copo de cacau em pó magro
  • 2 c. de chá de sementes de girassol
  • q.b. Frutos vermelhos para decorar

Modo de Preparação
 

  • – Comece por espalhar as nozes num tabuleiro de ir ao forno.
  • – Depois, para dourar as nozes, leve o tabuleiro ao forno.
  • – Entretanto, enquanto aguarda, prepare a mousse.
  • – Coloque num processador de alimentos todos os ingredientes presentes na lista.
  • – Bata os ingredientes até fazer um puré.
  • – Depois de ter um preparado com a consistência de uma mousse, distribua o conteúdo por pequenas taças individuais.
  • – Leve ao frigorífico as taças, por 30 minutos, no mínimo.
  • – Retire as taças do frigorífico e, sobre elas, polvilhe os frutos vermelhos.
  • – Depois, sirva a mousse.

Dicas

Sugestão: polvilhe com raspas de chocolate branco.

Dados Nutricionais

Calories: 171kcalCarbohydrates: 15gProtein: 6gFat: 13gSaturated Fat: 2gSodium: 5mgPotassium: 271mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 23IUVitamin C: 1mgCalcium: 28mgIron: 2mg
Palavra-Chave Mousse de chocolate com banana
Preparou esta receita?Diga-nos o que achou!
mousse de chocolate com banana
Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!

Mousse de chocolate com banana

Ingredientes

Para a mousse:

– 2 de bananas (grandes e maduras)

– 5 c. de sopa de Cacau em pó

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– 3 c. de sopa com Manteiga de amêndoa

Para decoração:

– Amêndoas q.b. (tostadas e grosseiramente picadas)

– Morangos q.b. (cortados grosseiramente)

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Modo de Preparação

– Coloque as bananas (descascadas e cortadas em rodelas) num liquidificador.

– Junte os restantes ingredientes da mousse e bata até ficar com uma consistência macia.

– Distribua a mousse criada por taças individuais.

– Coloque no frigorífico por 30 min, no mínimo.

– Depois, polvilhe as taças individuais com as amêndoas.

– Acrescente uns pedaços de morango.

– Está pronta a servir. Bom proveito!

mousse de chocolate com banana
Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!

Receita de mousse de chocolate com banana e abacate

Ingredientes

Para a mousse:

– 2 bananas (maduras, cortadas em rodelas) congeladas

– 1 abacate maduro

– 2 c. de chá com chocolate em pó (magro) ou cacau

– 1 pitada de flor de sal

– 1 c. de sopa com mel

Para a decoração:

– Folhas de hortelã q.b.

– Amêndoas laminadas q.b.

Modo de Preparação

– Prepare com antecedência as bananas.

– Comece por cortar as bananas em rodelas.

– Depois, leve as rodelas de banana a congelar por 4 horas, pelo menos, ou deixe de um dia para o outro. As rodelas devem ficar bem duras.

– Depois, coloque o abacate grosseiramente cortado num processador ou liquidificador.

– Acrescente as rodelas de banana congeladas.
– Adicione o chocolate em pó.

– Junte a pitada de sal e o mel.

– Bata os ingredientes até ficar homogéneo.

– Distribua o preparado por pequenas taças.

– Leve a mousse ao frigorífico por 2 horas.

– No momento de servir, decore com umas folhas de hortelã.

– Polvilhe ainda com amêndoas laminadas.

Opcional: polvilhe com pó de canela.

– Bom apetite!

Leia também:

  • 4 receitas de mousse de chocolate muito fáceis e deliciosas
  • 4 deliciosas receitas de mousse de chocolate tradicional e irresistível
  • 5 receitas de mousse de chocolate caseira de comer e chorar por mais
Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!
Faça mousse de chocolate com banana. Todos adoram!

NCultura

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Etiquetas: bananaBolos e sobremesasmousse de chocolate
Márcio Magalhães

Márcio Magalhães

Um Mestrado em Ensino não fazia prever o percurso consolidado e bem sucedido no marketing digital e na produção de conteúdos, com publicação regular de artigos em diversas plataformas. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual)

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