Quem usa a sua beleza como profissão, tem obrigatoriamente de ter uma pele perfeita. Aprenda como fazem as celebridades para ter a pele limpa e saudável.
Já sabemos que as famosas têm de se apresentar sempre impecáveis e uma pele perfeita é um requisito mais do que obrigatório. Além dos tratamentos faciais caros e dos aparelhos de alta tecnologia a que elas têm acesso, também há truques de beleza simples e baratos de que elas não prescindem.
Uma pele brilhante e com um aspeto jovem está, normalmente, associada a uma rotina diária equilibrada, a uma alimentação saudável e a um bom estilo de vida. Eis os segredos das celebridades.
Consiga a pele perfeita com as dicas de 12 famosas
Kerry Washington
A limpeza dupla é um método cada vez mais utilizado e é fácil perceber porquê. Através dele é possível conseguir uma limpeza em maior profundidade e, como resultado, uma pele mais brilhante como a do rosto de Kerry Washington.
Assim, comece por remover toda a maquilhagem e, depois, volte a limpar, de modo a limpar os poros em profundidade.
Rosie Huntington-Whitely
De acordo com Rosie Huntington-Whitely, “Eu tenho uma abordagem que prioriza a pele e depois a maquilhagem porque luto com a minha pele.” Ela acrescenta ainda: “Tem sido assim desde que eu era adolescente. Sendo modelo nos últimos 16 anos, percebi que faz parte do meu trabalho aparecer com a pele o mais saudável possível. Portanto, sou muito diligente com a minha rotina de cuidados com a pele.”
Assim, a modelo revelou que, além dos tratamentos faciais regulares que faz, não prescinde de um hidratante com fator de proteção solar. Só assim é possível evitar o envelhecimento precoce da pele ou outros problemas causados pelos raios solares.
Jessica Alba
Através da esfoliação, seja química, seja manual, é possível retirar todos os resíduos e as células mortas da pele, oferecendo à pele uma textura mais lisa e mais recetiva a receber outros produtos.
Jessica Alba admite: “Eu realmente esfolio todos os dias para ter certeza de que minha pele está limpa e eu tenho aquele brilho saudável. Uma escova de limpeza é fantástica para a esfoliação diária.”
Lupita
Os produtos e bálsamos multifuncionais são outro segredo de beleza das famosas. Como o nome indica, eles são capazes de dar à pele tudo aquilo que ela precisa para estar bem e saudável.
De acordo com Lupita: “Protetor solar é essencial, mas acho que também é muito importante encontrar produtos que não sejam tóxicos para o mundo em que vivemos.” A famosa revelou que não prescinde de pomada de calêndula, um excelente remédio para queimaduras, arranhões e cicatrizes. Lupita confessa que este óleo é super eficaz no tratamento de queimaduras solares, por exemplo.
Olivia Palermo
Os segredos de beleza também podem estar escondidos na alimentação. Uma dieta rica em antioxidantes é altamente recomendada. Além disso, há outros conselhos que Olivia Palermo nos deixa: “Fique longe do sol, beba muita água e encontre cremes que funcionam melhor no seu tipo de pele. Além disso, coma muitas frutas. Elas estão cheias de antioxidantes.”
Gwyneth Paltrow
De acordo com a popular a atriz, é também importante cuidar da pele do corpo e, por isso, escovar os membros é uma forma eficaz de garantir uma esfoliação adequada de todo o corpo.
Segundo Paltrow, “Você pega a escova seca e, começando pelos pés, vai subindo, passando por todo o corpo em movimentos leves e firmes, sempre em movimentos circulares.” De acordo com a atriz, este procedimento melhora a circulação e evita a celulite. Esta é uma rotina diária da atriz, antes do banho.
Priyanka Chopra
Quer aprender a fazer uma máscara facial caseira de açafrão com Priyanka Chopra?
A receita é simples: “Uma máscara muito fácil de criar e que vai ajudar a iluminar a pele e a retirar o cansaço faz uso do iogurte como ingrediente principal. Basta misturar partes iguais de iogurte e de aveia (cerca de 1 a 2 colheres de sopa de cada) com açafrão (cerca de 1 a 2 colheres de chá). Misture, aplique, deixe atuar por meia hora e lave com água morna.”
Simples, certo?
Miranda Kerr
Miranda Kerr revela que faz massagem facial e investe na drenagem linfática de modo a estimular a circulação sanguínea e a desintoxicar o rosto. Tudo isto pode ser feito recorrendo a uma ferramenta facial própria ou, então, à pressão dos próprios dedos.
Miranda revelou: “Um novo passo na minha rotina de beleza matinal e noturna é usar uma pedra guá sha de quartzo rosa para praticar a antiga técnica de cura. É usada para massajar o rosto e o pescoço e estimular a circulação e reduzir o inchaço ao levantar, tonificar e esculpir. Eu uso essa técnica diariamente para uma massagem facial de 5 minutos com um óleo facial, pois também ajuda a absorver mais profundamente os produtos pela sua pele.”
Tracee Ellis Ross
Tracee Ellis Ross vive rodeada de utensílios de beleza, como máscaras ou bolas vibratórias. Porém, para ela, o melhor para a pele do seu rosto é mesmo o seu rolo de jade. Quanto a ela, estes rolos são o verdadeiro segredo para uma pele perfeita e para um rosto cheio de energia e juventude.
Halle Berry
A pele jovem e deslumbrante da atriz deve-se, afinal, ao caldo de osso. Segundo Halle Berry, este é um truque acessível a todos. Basicamente, só é necessário deixar ferver os ossos numa panela com água, durante 24 horas e, depois, beber.
Como os ossos são muito ricos em colágeno, este caldo torna-se muito benéfico para a pele.
Jennifer Lopez
Para a atriz e cantora, dormir é essencial para manter a pele do rosto brilhante e com um aspeto jovem. Para ela, “A dica número um é sempre dormir o suficiente. Idealmente, eu adoraria dormir 9 ou 10 horas, mas de qualquer forma, sempre me certifico de dormir pelo menos 8.” Um conselho simples, certo?
Olivia Munn
Uma pele desidratada é sinal de um baixo consumo de água, por isso ingerir água é uma boa maneira de manter a pele saudável e bem nutrida.
Para ela: “Você precisa de água para parecer jovem e para lubrificar as juntas e o rosto.” Além disso, a famosa acrescenta: “E você precisa de ácido hialurónico para ajudar a transportar essa água para a pele. Tenho pesquisado diferentes vitaminas, como vitaminas ácidas, vitaminas de glucosamina, condroitina sódica, que fazem parte de um sistema de ácido hialurónico.”
A celebridade confessa beber mesmo cerca de 3 litros de água por dia, a qual divide por 6 garrafas, para ser mais fácil ir bebendo. Ela confessa que a água ajuda a acelerar o metabolismo, a controlar o peso e a hidratar a pele.
Importante
O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. A nossa recomendação é que deve sempre consultar um especialista, nomeadamente um médico, um nutricionista ou outro profissional de saúde, antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.
NCultura
Se leu “Consiga a pele perfeita com as dicas de 12 famosas” e gostou deste artigo, deixe-nos o seu comentário!
Se gostou deste tema, pode procurar outros artigos sobre moda e beleza no NCultura.
Se tem outros temas que pretende que sejam explorados pelo NCultura, deixe-nos sugestões.
Se é apaixonado/a pelo mundo da saúde, fique a saber que há mais artigos no NCultura, sobre essa temática.
Apaixone-se pelo NCultura e explore diferentes temáticas: turismo e viagens, língua portuguesa, cultura, histórias, gastronomia, entre outras…
