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Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

Um chá fantástico que ajuda a recuperar e a manter as suas medidas de sonho: receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido.

chá de louro com canela para emagrecer
Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

Conheça a receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido. É fácil perder o rasto do peso saudável quando integramos no nosso quotidiano maus hábitos alimentares. Se os aliarmos ao sedentarismo, reunimos todas as condições para um aumento do peso. Se o prolongarmos no tempo, os efeitos são bastante prejudiciais, que superam em muito um substancial aumento do peso. Mas há solução para esse problema!

O chá de louro com canela beneficia das propriedades fantásticas dos dois ingredientes que o constituem. São produtos comuns que contribuem para um chá de excelência para quem procura emagrecer, pois este chá de canela e louro contém propriedades diuréticas e depurativas que permitem reduzir medidas. Além de contribuir para a perda de peso, é um aliado da saúde, pois ajuda a combater problemas digestivos.

Assim, o chá de louro com canela pode ser importante não só para recuperar o peso saudável, como também para recuperar a sensação de bem-estar físico e mental. Quer saber mais?

chá de louro com canela para emagrecer
Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

O chá de louro com canela

É importante saber preparar o chá de louro com canela, pois ele permite ter em casa uma “poção mágica” para emagrecer. Estar com excesso de peso acarreta diversos problemas. Se o aumento do peso for contínuo, pode levar à obesidade, mas mesmo que não chegue  a esse estado, há outras consequências indesejadas.


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O impacto das mudanças físicas pode ser devastador para a autoconfiança, podendo mesmo levar a depressões. A gordura acumulada é um problema de difícil resolução, que necessita de intervenções distintas para ser eliminada por completo. É preciso paciência e determinação, qualidades que muitos não têm.

chá de louro com canela para emagrecer
Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

Uma vida saudável

Não há milagres! Para se ter uma vida saudável, é importante ter uma dieta equilibrada, respeitar o descanso que o corpo precisa (8 horas de sono reparador) e ainda praticar exercício físico, pelo menos 3 vezes por semana.

Quem opta por dietas radicais à procura de resultados rápidos, pode até alcançar com eficácia a perda de peso, mas esse emagrecimento não é saudável, podendo mesmo comprometer a sua saúde. Todos os nutricionistas e especialistas recomendam que só com uma alimentação saudável, que integre os diferentes grupos nutricionais, se consegue um emagrecimento saudável, desde que haja um controlo de calorias.

Se tal for cumprido, há produtos que podem revelar-se preciosos aliados dos nossos objetivos, nomeadamente o chá de louro com canela.

chá de louro com canela para emagrecer
Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

O chá de louro com canela

O chá de louro com canela contém propriedades que estimulam o metabolismo, levando a uma redução do peso mais facilitada e natural. Ele contém propriedades diuréticas e depurativas, por isso é uma opção de excelência para quem pretende perder peso de forma saudável.

A canela e o louro são dois ingredientes que contêm propriedades digestivas e desintoxicantes, tornando este chá particularmente benéfico, quando ingerido de forma regular.

Não sendo uma poção mágica, nem milagrosa, é um remédio caseiro que evidencia grande eficácia numa tarefa particularmente difícil: eliminar a gordura acumulada.

chá de louro com canela para emagrecer
Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

Receita de chá de louro com canela para emagrecer

Ingredientes

– 6 folhas de louro

– 1L de água

– 1 colher de sopa com mel (rasa, opcional)

– 1 colher de chá com canela em pó (5 g)


Leia também: O café com canela tem um segredo. Conheça a receita desta “poção mágica”


Modo de Preparação

– Coloque um litro de água a ferver.

– Depois de ferver, junte as folhas de louro e a canela.

– Reduza o lume e deixe que se realize a decocção por 5 minutos.

– Concluído esse tempo, retire do lume e deixe repousar.

– Depois de esfriar, coe o chá e estará pronto a servir.

Nota: Beba logo pela manhã, com o estômago vazio. Depois de beber o chá de canela e louro, reserve o restante e beba-o ao longo do dia.

chá de louro com canela para emagrecer
Receita de chá de louro com canela para emagrecer rápido

Importante

Deve sempre falar com um especialista (pode ser um nutricionista, um médico, ou ambos), antes de proceder a qualquer tratamento recomendado no NCultura, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que tem mais informações sobre si.

Apesar das recomendações serem baseadas em estudos científicos, um especialista tem acesso a muita informação pessoal sobre si que pode ser relevante, seja para avançar com o tratamento, seja para o impedir ou interromper.

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