Descubra tudo o que acontece se beber café com canela. Sim, é verdade. Um hábito diário pode fazer maravilhas pela saúde! Muitos de nós estamos tão habituados a beber café durante o dia que não imaginamos um dia sem beber café. Contudo, não se tem de parar de beber café para melhorar a saúde. Basta que a ele junte outro produto verdadeiramente encantador: a canela! Sim, esta especiaria que cai bem em inúmeros bolos tradicionais, também causa boa impressão quando se junta ao café. É que além de dar mais aroma, mais cor e mais sabor, a canela ajuda a impulsionar ainda mais os benefícios do café. Quer saber mais?
Descubra o que acontece se beber café com canela
Descubra o que acontece se beber café com canela
O hábito
Os portugueses adoram beber café. Ajuda a dar aquele boost de energia para enfrentar as horas seguintes. Uns bebem um por dia, outros dois, havendo mesmo quem exagere na dose, tornando um hábito que tinha tudo para ser saudável em algo que pode ser ruinoso para a saúde.
Uma chávena de café com canela junta os benefícios proporcionados pelo café aos que são gerados pela canela, tornando este hábito num remédio de excelência. Se ainda não experimentou, não sabe o que perde.
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É que além de tornar o café ainda mais delicioso, ainda torna esta bebida numa “espécie de poção mágica” que se torna numa aliada da saúde. Um hábito de todos os dias que pode contribuir para o emagrecimento e ainda servir para prevenir problemas de saúde como o cancro ou a demência.
Descubra o que acontece se beber café com canela
Os superpoderes do café com canela
Antioxidante
Esta bebida fantástica ajuda a eliminar o efeito dos radicais livres no corpo pois, tanto o café como a canela, estão repletos de antioxidantes, que contribuem para o combate contra a degeneração celular, levando a que os efeitos do envelhecimento sejam retardados.
Anti-envelhecimento
Os antioxidantes presentes na bebida são muito úteis. Como vimos anteriormente, retarda os efeitos do envelhecimento, pois os primeiros sinais de rugas são reduzidos e a aparência jovial permanece por mais tempo. A pele fica bem mais saudável.
Descubra o que acontece se beber café com canela
Anti-cancro
Sim, esta bebida superpoderosa contribui para o combate ao desenvolvimento de células cancerígenas. Não garantindo que não se tenha cancro, esta bebida torna-o menos provável, pois contribui para eliminar as células más do organismo, substituindo-as por outras células consideradas boas.
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Contra a demência
Esta bebida contém propriedades que tornam a demência menos provável. A bebida café com canela atua na função cerebral dos indivíduos de forma positiva, melhorando a capacidade cognitiva e retardando os efeitos do tempo, prevenindo problemas como a perda de memória.
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Emagrece
Esta bebida fantástica permite criar um efeito termogénico, promovendo a produção de calor pelo organismo devido a uma aceleração do metabolismo proporcionada pela cafeína presente no café.
Esta bebida não só contribui para queimar gordura, como ajuda a transformar os alimentos em energia, o que leva a uma perda de peso. Como a canela sacia por mais tempo, há uma menor tendência de colocar na boca outros produtos que levem a uma recuperação do peso.
Diabetes
Esta bebida formidável de café com canela ajuda ainda a prevenir e a controlar a diabetes, pois auxilia no controlo dos níveis de açúcar no sangue.
Há diversos benefícios associados a estes dois produtos. Bebemos café, pois este aumenta os níveis de alerta e de atenção e concede energia. Esta bebida junta a isso também o combate à fadiga, permitindo que se tenha mais rendimento no dia de trabalho.
A canela também protege o corpo de danos causados pelo stress, pois contém moléculas antioxidantes e anti-inflamatórias. Tal foi apresentado na conferência da American Heart Association, em 2017.
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Se ainda não experimentou esta bebida maravilhosa, do que está à espera? A sua saúde irá agradecer que enriqueça o seu hábito de beber café ao integrar nele uma especiaria tão deliciosa.
Um Mestrado em Ensino não fazia prever o percurso consolidado e bem sucedido no marketing digital e na produção de conteúdos, com publicação regular de artigos em diversas plataformas. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual)
Bom dia! Faço o uso de café com canela, café com raspa de limão e café com gengibre, são deliciosos, revigorantes e fazem muito bem para saúde, em meus hábitos misturo junto ao pó quando vou coar.
Todos falam bem mas não há indicação das quantidades de pó de café e da canela… será q alguem q já tem o hábito de café com canela pode informar a receita?
Como e que faz o café com canela Mistura no pò ou no café pronto?
Informações maravilhosas. Amei
Bom dia! Faço o uso de café com canela, café com raspa de limão e café com gengibre, são deliciosos, revigorantes e fazem muito bem para saúde, em meus hábitos misturo junto ao pó quando vou coar.
Todos falam bem mas não há indicação das quantidades de pó de café e da canela… será q alguem q já tem o hábito de café com canela pode informar a receita?
Para uma xicará de café, uma colherzinha de canela!
melhor quando for passar o café adicionar uma colherzinha de canela ao pó, e depois passar o café normal!!!
Eu gosto muito de café com canela. Eu coloco a canela em pau para ferver e despejo sobre o pó, tanto o aroma e o sabor é Maravilhoso.