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Descubra o que acontece se beber café com canela

Beber café com canela pode ajudar a emagrecer e prevenir cancros e demência. Descubra tudo o que acontece se beber café com canela.

beber café com canela
Descubra o que acontece se beber café com canela

Descubra tudo o que acontece se beber café com canela. Sim, é verdade. Um hábito diário pode fazer maravilhas pela saúde! Muitos de nós estamos tão habituados a beber café durante o dia que não imaginamos um dia sem beber café. Contudo, não se tem de parar de beber café para melhorar a saúde. Basta que a ele junte outro produto verdadeiramente encantador: a canela! Sim, esta especiaria que cai bem em inúmeros bolos tradicionais, também causa boa impressão quando se junta ao café. É que além de dar mais aroma, mais cor e mais sabor, a canela ajuda a impulsionar ainda mais os benefícios do café. Quer saber mais?

beber café com canela
Descubra o que acontece se beber café com canela

Descubra o que acontece se beber café com canela

O hábito

Os portugueses adoram beber café. Ajuda a dar aquele boost de energia para enfrentar as horas seguintes. Uns bebem um por dia, outros dois, havendo mesmo quem exagere na dose, tornando um hábito que tinha tudo para ser saudável em algo que pode ser ruinoso para a saúde.


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Café com canela

Uma chávena de café com canela junta os benefícios proporcionados pelo café aos que são gerados pela canela, tornando este hábito num remédio de excelência. Se ainda não experimentou, não sabe o que perde.

É que além de tornar o café ainda mais delicioso, ainda torna esta bebida numa “espécie de poção mágica” que se torna numa aliada da saúde. Um hábito de todos os dias que pode contribuir para o emagrecimento e ainda servir para prevenir problemas de saúde como o cancro ou a demência.

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Os superpoderes do café com canela

Antioxidante

Esta bebida fantástica ajuda a eliminar o efeito dos radicais livres no corpo pois, tanto o café como a canela, estão repletos de antioxidantes, que contribuem para o combate contra a degeneração celular, levando a que os efeitos do envelhecimento sejam retardados.

Anti-envelhecimento

Os antioxidantes presentes na bebida são muito úteis. Como vimos anteriormente, retarda os efeitos do envelhecimento, pois os primeiros sinais de rugas são reduzidos e a aparência jovial permanece por mais tempo. A pele fica bem mais saudável.

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Anti-cancro

Sim, esta bebida superpoderosa contribui para o combate ao desenvolvimento de células cancerígenas. Não garantindo que não se tenha cancro, esta bebida torna-o menos provável, pois contribui para eliminar as células más do organismo, substituindo-as por outras células consideradas boas.

Contra a demência

Esta bebida contém propriedades que tornam a demência menos provável. A bebida café com canela atua na função cerebral dos indivíduos de forma positiva, melhorando a capacidade cognitiva e retardando os efeitos do tempo, prevenindo problemas como a perda de memória.

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Emagrece

Esta bebida fantástica permite criar um efeito termogénico, promovendo a produção de calor pelo organismo devido a uma aceleração do metabolismo proporcionada pela cafeína presente no café.

Esta bebida não só contribui para queimar gordura, como ajuda a transformar os alimentos em energia, o que leva a uma perda de peso. Como a canela sacia por mais tempo, há uma menor tendência de colocar na boca outros produtos que levem a uma recuperação do peso.

Diabetes

Esta bebida formidável de café com canela ajuda ainda a prevenir e a controlar a diabetes, pois auxilia no controlo dos níveis de açúcar no sangue.


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Descubra o que acontece se beber café com canela

Outros

Há diversos benefícios associados a estes dois produtos. Bebemos café, pois este aumenta os níveis de alerta e de atenção e concede energia. Esta bebida junta a isso também o combate à fadiga, permitindo que se tenha mais rendimento no dia de trabalho.

A canela também protege o corpo de danos causados pelo stress, pois contém moléculas antioxidantes e anti-inflamatórias. Tal foi apresentado na conferência da American Heart Association, em 2017.

Se ainda não experimentou esta bebida maravilhosa, do que está à espera? A sua saúde irá agradecer que enriqueça o seu hábito de beber café ao integrar nele uma especiaria tão deliciosa.