O segredo das celebridades está no vinagre de maçã. Conheça os depoimentos das famosas, as razões e como usar vinagre de maçã no cabelo como as famosas usam.
Ao longo dos últimos tempos, têm sido publicados diversos estudos científicos que revelam que produtos que são usados regularmente escondem propriedades que podem gerar diversos benefícios para a nossa saúde.
Entre os produtos mais enaltecidos está o vinagre de maçã. O que muitos desconhecem é que este produto pode ser usado para melhorar a saúde capilar.
As famosas ensinam a usar Vinagre de Maçã no cabelo
O vinagre de maçã
Este produto gera diversos benefícios para o cabelo, se for usado de forma regular e adequada. Existem muitas vantagens, pois é um produto acessível, muito fácil de aplicar e que gera efeitos bastante positivos no cabelo.
Apesar de ser estranho pensar em usar vinagre de maçã no cabelo, a verdade é que com um pouco de informação se afasta a repulsa inicial. Este produto pode mesmo tornar-se um companheiro de vida pois, melhorando a saúde do couro cabeludo, concede beleza e vitalidade aos fios de cabelo.
Características do vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um tipo de vinagre, existindo diferentes tipos, este está entre os mais populares, assim como o vinagre balsâmico ou o de vinho.
Usamos o vinagre de maçã para temperar saladas, podendo ainda servir para temperar carnes, peixe, legumes. Ele pode ainda integrar diversas receitas para emprestar o seu fantástico sabor. Além disso, é usado pelas suas propriedades, pelos benefícios que gera.
Tabela nutricional do vinagre de maçã
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Nutrientes |
Valores de 30 ml de vinagre de maçã |
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Calorias |
6 kcal |
| Hidratos de Carbono |
0.28 g |
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Açúcar |
0.12 g |
| Cálcio |
2 mg |
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Ferro |
0.06 mg |
| Magnésio |
1 mg |
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Fósforo |
2 mg |
| Potássio |
22 mg |
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Sódio |
1 mg |
| Zinco |
0.01 mg |
Tabela do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos
Comparação com outros tipos de vinagre
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Nutrientes |
Vinagre de vinho – 30 ml |
Vinagre balsâmico – 30 ml |
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Calorias |
6 kcal | 28 kcal |
| Hidratos de Carbono | 0.08 g |
5.45 g |
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Açúcar |
0 g | 4.78 g |
| Cálcio | 2 mg |
9 mg |
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Ferro |
0.13 mg | 0.23 mg |
| Magnésio | 1 mg |
4 mg |
|
Fósforo |
2 mg | 6 mg |
| Potássio | 12 mg |
36 mg |
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Sódio |
2 mg | 7 mg |
| Zinco | 0.01 mg |
0.03 mg |
Riqueza nutricional
O vinagre de maçã contém uma quantidade de substâncias nutritivas verdadeiramente impressionante, nomeadamente: ácidos essenciais, vitaminas, enzimas, pectinas, celulose e minerais.
O vinagre de maçã é rico em potássio e micro minerais (cálcio, magnésio, ferro, boro, fósforo, flúor e silício). Por isso, desde cedo, se percebeu que ele opera “verdadeiros milagres”, sendo usado na medicina popular há vários séculos.
O vinagre de maçã é feito através da fermentação das maçãs de pomares de agricultura biológica e não contém qualquer tipo de adição de produtos químicos.
Benefícios para a saúde do vinagre de maçã
– Ajuda a emagrecer, auxiliando no controlo do peso
– É um alimento diurético
– Tem a capacidade de diminuir os níveis de glicose e de insulina no organismo
– Reduz o apetite
– Reduz a glicémia
– Reduz o colesterol LDL (mau) e os triglicerídeos
– Ajuda a prevenir diabetes
– É aliado dos músculos
– Ajuda a proteger o fígado
– Reduz a rigidez articular
– Ajuda a prevenir determinados tipos de cancro
Vinagre de maçã para melhorar a saúde dos cabelos
Uma das vantagens deste produto é a sua capacidade de ser usado para diferentes fins; a sua versatilidade. Sabia que ele pode ser usado com eficácia no cabelo? O vinagre de maçã pode servir como tónico. Este produto não só não é nocivo à saúde, como acontece com outros produtos cosméticos mais convencionais, como se revela surpreendentemente eficaz para diferentes fins.
Celebridades
Ao longo dos últimos anos, foram várias as celebridades que confirmaram recorrer ao vinagre de maçã como um produto capaz de evidenciar a beleza natural dos seus cabelos. As propriedades “mágicas” do vinagre de maçã ajudam a tornar a pele mais bela e saudável e ainda ajudam a tratar a saúde dos cabelos.
Glória Pires, por exemplo, é uma estrela das novelas brasileiras que todos conhecem. A atriz chegou a compartilhar nas redes sociais o segredo para ter cabelos saudáveis: vinagre de maçã.
Megan Fox e Madonna são super estrelas internacionais, uma do cinema e a outra da música. Ambas dispensam apresentações e são algumas das celebridades que recorrem ao vinagre de maçã. Há quem use o vinagre de maçã para os mais diversos fins, até para perder peso.
Famosas e o vinagre de maçã
Victoria Beckham
Conhecida em todo o mundo, Victoria Beckham revelou em 2017 que o seu truque para manter o corpo impecável que tem é vinagre de maçã. Esse momento tornou o produto uma tendência para fins cosméticos, sendo um sucesso em vários países, incluindo Portugal.
A mulher de David Beckham e ex-Spice Girl, mantém o hábito de ingerir duas colheres de vinagre de sidra diariamente, sempre pela manhã e ainda em jejum. O vinagre tem de ser diluído num copo de água. Nunca deve ser ingerido puro.
Sugestão: Deve usar uma palha para beber vinagre de maçã, pois assim impede o contacto do vinagre com os dentes.
Este método impede o danificar dos dentes sensíveis por parte do vinagre de maçã contribuir para o desgaste do esmalte. A acidez do vinagre de maçã pode levar ao indesejado corroer do esmalte dos dentes.
Miranda Kerr
A supermodelo Miranda Kerr é internacionalmente reconhecida. A famosa revelou ao site americano “The Cut” que o vinagre de maçã é o seu truque para começar o dia da melhor forma, permitindo purificar o corpo.
O seu método passa por misturar umas gotas em batidos. Quando tem dores de cabeça, coloca 3 colheres de sopa do vinagre em meio litro de água a ferver e, depois, inala o vapor. A estrela da Moda revelou noutra entrevista (à “Vogue” australiana), duas formas de utilização:
“Faço sempre uma salada grande com erva-doce picada, queijo feta, pepino, abacate, espinafre, azeite e um molho de óleo de macadâmia e vinagre de maçã.”
Tendo ainda defendido: “Em relação ao cabelo, gosto de usar óleo de coco como tratamento e o vinagre para dar brilho — coloca um pouco do duche e depois lava. Cheira um pouco, mas depois usa-se o condicionador e o cheiro desaparece.”
Megan Fox
A atriz, que é uma estrela internacional, protagonista de filmes de relevo como Transformers, tem no vinagre de maçã um dos seus segredos. A estrela junta 2 colheres de chá num copo grande de água e bebe a solução antes de cada refeição.
Ela revelou no jornal britânico “The Telegraph” que o vinagre de maçã ajuda quem sofre de retenção de líquidos, pois “ele limpa o organismo”.
Katy Perry
A cantora usa vinagre de maçã desde miúda, sendo esse um dos seus segredos. A cantora revelou à revista americana “Self” que a sua mãe era uma mulher muito atenta aos temas relacionados com a saúde. Por isso, preteria os refrigerantes por bebidas caseiras mais saudáveis, que levavam vinagre.
A cantora chegou mesmo a revelar: “Durante toda a minha infância bebi sumos verdes estranhos e vinagre de maçã. A minha mãe certificava-se de que esse produto era colocado no meu corpo pois era benéfico. Agora fico realmente feliz por isso, mesmo que na época tenha sido nojento.”
Scarlett Johansson
A atriz revelou que usa o vinagre de maçã para ajudar a controlar o peso e, também, para melhorar a saúde da sua pele. A estrela de Hollywood disse à “Elle” britânica: “Comecei a pesquisar sobre cuidados com a pele naturais e encontrei este vinagre. Se a sua pele é problemática ou está a ter muitas crises, é realmente curativo”. Assim, Scarlett vê o vinagre de maçã como um parceiro.
Benefícios de usar vinagre de maçã nos cabelos
Se pretende conhecer os diversos benefícios do vinagre de maçã para o cabelo, leia as próximas informações com toda a atenção.
Dá brilho e equilibra o pH
O vinagre de maçã contém propriedades bem conhecidas por gerarem diversos benefícios para a saúde. A sua substância ácida e as quantidades significativas de ácido acético tornam o vinagre de maçã (em particular) num ótimo aliado, permitindo cuidar da saúde do cabelo da melhor forma.
Aplicar vinagre de maçã sobre os fios quebradiços e sem brilho revela-se um tratamento, pois os fios de cabelo têm em geral um pH mais alcalino (ou seja, básico), o que prejudica o seu aspeto, a sua saúde.
Quando se aplica o vinagre de maçã, ele serve como um tratamento que resulta num cabelo bem mais forte, mais brilhante e com o pH equilibrado.
Elimina organismos nocivos
O vinagre de maçã é uma arma contra organismos nocivos, sendo prejudicial para esses organismos, sem afetar a nossa saúde. O vinagre de maçã ajuda a controlar bactérias e fungos que são responsáveis por causar infeções e comichão no couro cabeludo.
Fornece vitaminas e combate a caspa
O vinagre de maçã contribui para a saúde do cabelo, pois contém riqueza em vitaminas, nomeadamente em vitaminas B e C. O ácido alfa-hidroxi que o vinagre de maçã contém ajuda a esfoliar a pele do couro cabeludo e, assim, este vinagre atua como anti-inflamatório.
Este produto também ajuda a combater a caspa. Quer saber como acabar com a caspa com um remédio caseiro feito à base de vinagre de maçã?
Usar vinagre de maçã no cabelo – Tratamento para a caspa
– Coloque cinco colheres de vinagre num copo com água.
– Misture as colheres de sopa de vinagre de maçã com a água.
– Use o champô e o condicionador, como faz normalmente.
– Depois, despeje esta mistura sobre o cabelo de modo uniforme.
– Faça uma massagem no couro cabeludo, durante um tempo.
– Deixe a solução atuar por alguns minutos.
– Depois, enxague.
O cheiro
Pode experimentar fazer o mesmo, mas com óleos essenciais, nomeadamente se é daquele tipo de pessoas que não suporta o cheiro de vinagre, nem que seja por pouco tempo. Depois de enxaguar os cabelos, o cheiro desaparece quase completamente.
Porém, se sente esse tipo de incómodo com o cheiro característico do vinagre de maçã, mas não quer prescindir dos seus benefícios, saiba que há solução. Pode adicionar alguns óleos essenciais da sua preferência à mistura de vinagre de maçã e água. Assim, irá tornar o odor mais agradável. Basta que adicione à mistura entre 3 a 19 gotas para obter bons resultados.
Efeitos colaterais
O uso contínuo do vinagre de maçã pode revelar efeitos indesejados, se tal acontecer descontinue-o, reduza a frequência de uso ou aumente a quantidade de água utilizada na diluição.
Por conter ácidos acéticos, o vinagre de maçã pode gerar irritação na pele ou até queimar a pele. Por isso, deve sempre ser diluído em água. Deve ainda evitar o contacto com os olhos. Se acontecer algum acidente, lave rapidamente os olhos com água corrente.
Bibliografia
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O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. A nossa recomendação é que deve sempre consultar um especialista, nomeadamente um médico, um nutricionista ou outro profissional de saúde, antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.
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