Receita de água de limão com pepino e gengibre para perder peso

Quer perder peso? Conheça os maravilhosos efeitos de uma bebida mágica e “milagrosa”: água de limão com pepino e gengibre! Aprenda a fazer!

É bastante comum termos uma diversidade de produtos em casa. A verdade é que a grande maioria das pessoas desconhece esses produtos. Muitos deles são frequentemente estudados por cientistas, que investigam, percebendo os seus efeitos, positivos e negativos.

Existem produtos comuns que escondem propriedades que se tornam bastante benéficas para a saúde, para diferentes fins.

Entre os produtos mais estudados estão o limão, o gengibre e o pepino. Todos eles geram diferentes benefícios, pois contêm propriedades distintas, mas podem formar uma equipa extremamente eficaz, ajudando quem procura emagrecer.

Água de limão com pepino e gengibre para perder peso

Bebida mágica?

Pode parecer um sonho reduzir o peso e a barriga em apenas 5 dias, mas a verdade é que há uma bebida que não sendo mágica, parece. A água de limão com gengibre e pepino parece ter efeitos “milagrosos”, conseguindo ajudar essas pessoas com eficácia. Perder peso e barriga em poucos dias é possível com esta bebida. Perceba as razões!

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Propriedades

O limão, o gengibre e o pepino são alimentos comuns. Muitos costumam comer estes alimentos diariamente. O que muitos desconhecem é que estes alimentos podem formar uma boa equipa, ajudando-nos a emagrecer. Se pretende fazer uma redução de peso e do abdómen em poucos dias, há uma solução fantástica que conjuga estes alimentos.

Apesar de existirem muitas alternativas para desintoxicar o corpo, poucas são as bebidas a revelarem-se mais eficazes a limpar o corpo do que esta bebida. Ela fá-lo naturalmente, contribuindo para melhorar a saúde de uma forma fácil e simples.

Receita de água de limão com pepino e gengibre

Beba-a e em 5 dias reduzirá peso e barriga!

Ingredientes

12 folhas de Hortelã

2 L de água

1 c. de chá com gengibre (moído na hora)

1 pepino médio (já descascado e cortado em finas rodelas)

1 limão médio (cortado em rodelas finas)

Modo de Preparação

– Comece por colocar todos os ingredientes numa jarra.

– Mexa e misture os ingredientes.

– Coloque a jarra no frigorífico à noite, devendo ficar de um dia para o outro.

– No dia seguinte, pela manhã, coe.

– Depois, ao longo do dia, consuma toda a preparação!

– Beba sempre antes das refeições, um copo com meia hora de antecedência.

– No dia seguinte, não pode recuperar os mesmos ingredientes.

– Faça um novo preparado e repita o procedimento.

– Se sobrar muito, faça diariamente com metade dos ingredientes.

– Ao longo do tempo, aumente a quantidade.

Esta dieta de desintoxicação e limpeza é feita recorrendo às incríveis propriedades destes ingredientes. O limão, o gengibre e o pepino permitem purificar o corpo de uma forma natural.

Melhore a sua qualidade de vida, seguindo uma dieta de desintoxicação. Ao preparar esta bebida com estes três ingredientes tão especiais, está a assegurar que o corpo obtém uma capacidade de se desintoxicar naturalmente.

Estes produtos apresentam fantásticas qualidades purificantes e desintoxicantes. Por isso, esta bebida “mágica” apresenta resultados significativos. Ela deve ser consumida diariamente, primeiro logo pela manhã e ainda em jejum.

Depois, pode ser bebida ao longo do dia. Também deve ser consumida um pouco antes das refeições principais, 30 minutos. Ao longo do dia, deve beber dois litros.

Importante

A bebida por si só não faz milagres. É importante evitar o consumo de alimentos processados, açúcares, gorduras, produtos lácteos e sal. Para uma vida saudável, é também importante seguir uma alimentação completa, rica em frutas, verduras, cereais e carnes magras.

É também importante dormir bem, garantindo as 8 horas de sono recomendadas. Também deve fazer exercício físico, pelo menos 3 vezes por semana.

O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. Deve sempre falar com um especialista (pode ser um nutricionista, um médico, ou ambos), antes de proceder a qualquer tratamento recomendado no NCultura, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que tem mais informações sobre si.

Apesar das recomendações serem baseadas em estudos científicos, um especialista tem acesso a muita informação pessoal sobre si que pode ser relevante, seja para avançar com o tratamento, seja para o impedir ou interromper.

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