Em casa pode ter um remédio caseiro de excelência. Representa o conjugar de diversos benefícios: Açafrão com mel, a receita preciosa deste remédio caseiro. Os diversos produtos que se tem por casa contêm diversas propriedades. Ao consumirmos determinados produtos essas propriedades podem gerar efeitos, que tanto podem ser positivos, como negativos.
O consumo em excesso (ou em défice) também interfere nessas consequências. Por exemplo, um produto que a ciência identifique como benéfico, que permita ao nosso corpo obter benefícios, pode revelar-se prejudicial, se o seu consumo for excessivo.
Entre os alimentos comuns que a ciência revela como valiosos amigos da saúde estão o mel e o açafrão. Por isso, muitos usam estes ingredientes em conjunto.
Açafrão com mel, a receita preciosa deste remédio caseiro
O remédio caseiro açafrão com mel
Açafrão com mel pode revelar-se um remédio caseiro valiosíssimo, pois ao misturar açafrão com mel estamos a criar um remédio caseiro bastante rico em nutrientes.
Este preparado conjuga as qualidades dos dois ingredientes tidos pela ciência como extremamente benéficos para a saúde. Este remédio caseiro ajuda a reduzir as dores nas articulações, revelando-se ainda bastante eficaz no alívio dos sintomas da gripe.
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O açafrão
Esta especiaria de cor amarela concede um sabor especial e bastante característico aos pratos. O açafrão, sendo originário da Ásia, revela-se bastante popular em todo o mundo. O açafrão é muito bem visto pela ciência, sendo uma especiaria associada a diversos benefícios para a saúde, prevenindo e combatendo diversas doenças.
O açafrão é bastante rico em antioxidantes, gerando uma poderosa ação anti-inflamatória. A curcumina é o componente ativo do açafrão, sendo responsável pela sua cor e por muitos dos seus benefícios. A sua riqueza nutricional é bastante elogiada em diversos estudos científicos.
Tabela nutricional do Açafrão (colher de chá 0,7 gr)
| Informações nutricionais | por porção | % VD* |
| Valor Calórico | 2 kcal | 0,1 % |
| 9 kJ | ||
| Gordura | < 0,1 g | < 0,1 % |
| Gorduras saturadas | < 0,1 g | < 0,1 % |
| Gorduras monoinsaturadas | < 0,1 g | < 0,1 % |
| Gorduras poliinsaturadas | < 0,1 g | < 0,1 % |
| Carboidratos | 0,5 g | 0,2 % |
| Açúcares | 0,0 g | 0,0 % |
| Proteína | < 0,1 g | 0,1 % |
| Fibra alimentar | < 0,1 g | < 0,1 % |
| Colesterol | 0,0 mg | 0,0 % |
| Sódio | < 0,1 g | < 0,1 % |
| Água | < 0,1 g | < 0,1 % |
(*) O percentual do valor diário (VD) é baseado numa dieta de 2.000 calorias.
O mel
O mel é outro ingrediente usado em todo o mundo. Sendo um produto de sabor bastante doce, que permite substituir o açúcar enquanto adoçante (nomeadamente em leite, água, café, bolos, entre outros produtos), ele contém diversas propriedades medicinais que se revelam importantes para a saúde, algo que está longe de acontecer com o açúcar.
O mel contém propriedades que a ciência revela como bastante benéficas para o nosso organismo. O mel contém propriedades antibacterianas, laxantes, diuréticas, antissépticas, fortificantes, calmantes, entre outras.
Tabela nutricional do mel (100 gr)
| Informações nutricionais | por porção | % VD* |
| Valor energético | 309.2kcal=1299 | 0,15 |
| Carboidratos | 84,0g | 0,28 |
| Cálcio | 10,2mg | 0,01 |
| Vitamina C | 0,7mg | 0,02 |
| Manganês | 0,4mg | 0,17 |
| Magnésio | 5,5mg | 0,02 |
| Fósforo | 3,9mg | 0,01 |
| Ferro | 0,3mg | 0,02 |
| Potássio | 99,3mg | – |
| Zinco | 0,2mg | 0,03 |
| Tiamina B1 | 0,1mg | 0,07 |
| Sódio | 6,0mg | 0 |
* % Valores diários com base numa dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Os seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades.
O remédio caseiro
Conjugar açafrão e o mel de abelhas num remédio caseiro é ter em mãos uma poderosa combinação, pois junta dois ingredientes naturais repletos de qualidades. Ambos os alimentos contêm propriedades medicinais singulares e poderosas, contribuindo para curar doenças e prevenir diversos problemas de saúde.
Este remédio caseiro contém ação anti-inflamatória, ação antioxidante, ação analgésica, entre muitos outros benefícios. Quer conhecê-lo?
Benefícios proporcionados pelo remédio caseiro
– Gera ação anti-inflamatória
– Gera ação antioxidante
– Gera ação analgésica
– Fortalece o sistema imunológico
– Ajuda a combater vírus e bactérias malignas
– Ajuda a tratar e a prevenir infeções
– Ajuda a tratar gripes e constipações (trata a congestão nasal e a irritação na garganta)
– Ajuda a melhorar os sintomas da artrite
– Combate as dores musculares
– Ajuda a proteger o cérebro
– Combate a ação dos radicais livres
– Previne os efeitos do envelhecimento precoce, adiando sinais, rugas e cabelos brancos
– Combate doenças crónicas
– Combate diferentes tipos de cancro
– Protege e tonifica o fígado
– Ajuda a acelerar a cicatrização da pele
– Ajuda a regular a flora intestinal
– Melhora a saúde digestiva e acalma as úlceras
Como preparar o remédio caseiro?
Receita de açafrão com mel de abelhas
Ingredientes
– 100 g de mel de abelhas
– 1 colher de açafrão (15 g)
Modo de Preparação
– Para cada 100g de mel de abelhas 100% orgânico, junte uma colher de açafrão em pó.
– Depois, misture os dois ingredientes.
– Misture bem até obter uma mistura homogénea.
– Em seguida, coloque o remédio num frasco de vidro com tampa.
Recomendação
Tome meia colher de chá desta mistura para tratar os sintomas da gripe e das constipações. Enquanto mantiver os sintomas, repita a dose a cada hora, só no primeiro dia.
Nos dias seguintes, reduza a frequência e tome meia colher a cada duas horas. Se não gostar do sabor tão doce, pode optar por diluir num copo de água.
Se pretende tratar doenças respiratórias, o procedimento é distinto. Deve tomar 3 colheres de sopa por dia ao longo de uma semana inteira.
Atenção
Pessoas que sofram de alguma doença biliar, devem evitar este remédio, uma vez que o açafrão causa a contração da vesícula biliar.
Importante
O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. Deve sempre falar com um especialista (pode ser um nutricionista, um médico, ou ambos), antes de proceder a qualquer tratamento recomendado no NCultura, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que tem mais informações sobre si.
Apesar das recomendações serem baseadas em estudos científicos, um especialista tem acesso a muita informação pessoal sobre si que pode ser relevante, seja para avançar com o tratamento, seja para o impedir ou interromper.
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Gostei da reita do mel e açafrão por acaso .