Conheça as razões da eficácia destes chás que ajudam a emagrecer. Tome nota das imperdíveis 7 receitas de Chá para secar a barriga e emagrecer.
A imagem que temos interfere na nossa vida, na qualidade de vida, nas oportunidades que se conseguem, na avaliação que é feita do nosso trabalho e das nossas qualidades. Por isso, é importante conhecer alguns segredos que ajudam a que a nossa imagem seja a melhor. Alguns chás ajudam a que o nosso aspeto se apresente da melhor forma. Conheça os poderes de alguns chás ou infusões.
7 receitas de Chá para secar a barriga e emagrecer
Receitas de chás para secar a barriga: Emagreça rápido!
1 – Chá seca barriga de hibisco
Este chá ajuda no processo de emagrecimento e na eliminação das gorduras localizadas na região abdominal.
Modo de Preparação
– Coloque 200ml de água ao lume.
– Junte 1 colher de sopa de hibisco na água, depois desta ferver.
– Tape o fervedor.
– Deixe a infusão descansar por 10 minutos.
– Beba o chá ainda quente.
Nota: beba duas vezes por dia.
2 – Chá verde com abacaxi
Este chá é eficaz a secar a barriga, gerando um efeito termogénico excelente que acelera o metabolismo.
Modo de Preparação
– Leve ao lume 1 litro de água.
– Depois de ferver, desligue o fogão.
– Coloque 20g de chá verde na água.
– Deixe atuar por 10 minutos.
– Coloque o chá no liquidificador.
– Junte 3 rodelas de abacaxi.
– Bata até obter um preparado homogéneo.
– Coe a bebida e beba este chá 4 vezes ao dia.
3 – Chá de sene, hortelã e limão
Este chá gera um efeito laxante e ajuda na eliminação de gordura do organismo e a regular as funções intestinais.
Modo de Preparação
– Coloque a ferver 180ml de água.
– Depois, junte 2 punhados de folhas de sene secas.
– Acrescente diversas folhas de hortelã frescas ou secas.
– Deixe atuar por 2 minutos.
– Retire as folhas de hortelã e junte o limão.
– Beba o preparado, durante a noite.
4 – Chá de maracujá
Gera um efeito calmante, sendo também eficaz na eliminação da gordura da região abdominal.
Modo de Preparação
– Derreta 10 colheres de sopa de açúcar.
– Junte 1 litro de água, quando estiver a ponto de queimar.
– Depois, junte 5 cravos da Índia.
– Adicione ainda 2 paus de canela.
– Acrescente semente e polpa de um maracujá.
– Finalmente, junte pedaços de 1 maçã.
– Mexa bem os ingredientes.
– Deixe que ferva por 10 minutos.
– Desligue o fogão.
– Beba o chão ainda quente.
5 – Chá de alecrim
Este chá ajuda no processo de emagrecimento, promovendo o bom funcionamento do organismo, ajudando-o a absorver melhor os nutrientes.
Modo de Preparação
– Coloque ao lume o conteúdo de uma chávena de chá.
– Depois de ferver, desligue o lume.
– Junte uma colher de chá de erva de alecrim.
– Deixar atuar por 10 minutos, no mínimo.
– Depois, deve coar, antes de beber o chá
– Beba diariamente três chávenas.
6 – Chá seca barriga de gengibre, cravo e canela
Este chá não só seca a barriga, como concede maior disposição para os treinos.
Modo de Preparação
– Ferva em 500ml de água.
– Depois, junte 1 pau de canela.
– Acrescente 10 cravos da Índia.
– Deixe cozinhar por 5 minutos.
– Depois, retire o chá do lume e junte o gengibre ralado.
– Deixar a infusão atuar por 3 minutos.
– Beba diariamente duas chávenas.
7 – Chá seca barriga de gengibre e limão
O efeito termogénico deste chá, aliado à concentração de vitamina C, torna-o num bom aliado de quem deseja secar a barriga.
Modo de Preparação
– Leve a ferver 1 litro de água, juntamente com 1 chávena de chá de gengibre cortado em cubos.
– Acrescente ainda 2 limões cortados com casca.
– Depois da água ferver, deixe a infusão atuar por 10 minutos.
– Beba o chá em qualquer momento do dia.
Leia também
- O que acontece se consumir limão com gengibre todos os dias?
- Chá de hortelã com gengibre: benefícios e como fazer
- O que acontece se beber água de gengibre todos os dias?
Importante
O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. A nossa recomendação é que deve sempre consultar um especialista, nomeadamente um médico, um nutricionista ou outro profissional de saúde, antes de iniciar qualquer tipo de tratamento.
NCultura
Se gostou deste artigo, faça um comentário!
Se gostou deste tema, pode procurar outros artigos sobre saúde e benefícios no NCultura.
Se tem outros temas que pretende que sejam explorados pelo NCultura, deixe-nos sugestões.
Se é apaixonado/a pelo mundo da saúde, fique a saber que há mais artigos no NCultura, sobre essa temática.
Apaixone-se pelo NCultura e explore diferentes temáticas: turismo e viagens, língua portuguesa, cultura, histórias, gastronomia, entre outras…
