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7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

O vinagre de maçã é um produto que contém diversas propriedades que estão na origem de vários benefícios. Confira 7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã.

usar Vinagre de Maçã
7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

Descubra 7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã. O vinagre de maçã é um produto que contém diversas propriedades que estão na origem de diferentes benefícios para a saúde. Este produto, que tradicionalmente conhecemos para temperar saladas, carnes e peixes, tem sido alvo de diferentes estudos, provenientes de reputadas universidades que comprovam que ele gera vários benefícios para a saúde e para a estética. Há ainda quem defenda que ele também é útil na limpeza, contribuindo para a saúde da sua casa, ajudando nas lides domésticas.

7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

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7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

Faça um molho para a sua salada

É o uso mais comum (na comida) e também um dos mais inteligentes. O vinagre de maçã está cheio de antioxidantes, contendo beta-caroteno, cálcio e potássio. É um excelente produto para fazer um molho para saladas mais atrativo.


Leia também: Aprenda a fazer vinagre de maçã em casa


Além de contribuir para se comer mais salada, preterindo comidas mais pesadas, é um tempero que ajuda a saciar de uma forma saudável. Há estudos que revelam que ele contribui para o emagrecimento.

usar Vinagre de Maçã
7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

Tabela de valor nutricional do vinagre de maçã (1 colher de sopa 14,9 gr)

Informações nutricionais por porção % VD*
Valor Calórico 3 kcal 0,1 %
11 kJ
Gordura 0,0 g 0,0 %
Gorduras saturadas 0,0 g 0,0 %
Gorduras monoinsaturadas 0,0 g 0,0 %
Gorduras poliinsaturadas 0,0 g 0,0 %
Carboidratos < 0,1 g < 0,1 %
Açúcares < 0,1 g < 0,1 %
Proteína 0,0 g 0,0 %
Fibra alimentar 0,0 g 0,0 %
Colesterol 0,0 mg 0,0 %
Sódio < 0,1 g < 0,1 %
Água 14,1 g 0,7 %

* % Valores diários com base numa dieta de 2.000 Kcal ou 8.400kj. Os seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo das suas necessidades.

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7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

Elimine mau cheiro dos pés e das axilas

Há zonas do corpo que estão mais expostas a bactérias e que desenvolvem piores cheiros. Por exemplo, os pés são uma parte do corpo que necessita frequentemente de ser refrescada.

O vinagre de maçã permite eliminar o mau cheiro dos pés, basta aplicar uma toalha molhada com este vinagre diretamente sobre a planta dos pés e entre os dedos. Pode usar o mesmo método para eliminar o mau cheiro das axilas. O vinagre de maçã tem mau cheiro, mas depois de secar, esse odor desaparece, tal como o mau cheiro dos pés e das axilas.

Acabe com o mau hálito

O mau cheiro da boca também é motivado pela presença de bactérias que podem ser eliminadas com vinagre de maçã. Faça uma porção destinando uma parte de vinagre ao dobro da água. Depois, bocheche o preparado.

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7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

Elimine fungos das unhas

Alguém que sofra de problemas de fungos, nomeadamente nas unhas dos pés, vive um pouco frustrado com um problema algo constrangedor que o deixa um pouco desconfortável.

Uma solução é fazer uma limpeza de pés com sabão de vinagre de maçã. Faça-o várias vezes por semana e verá o resultado em alguns meses, pois esta limpeza adequada das unhas dos pés revela-se uma forma natural de se livrar de vez desses fungos.

Trate da saúde capilar

O vinagre de maçã é também solução para o problema da caspa, pois contribui para a sua eliminação. O vinagre de maçã torna o seu cabelo mais macio e mais brilhante. Pode massajar o cabelo com vinagre de maçã e água, lavando posteriormente com champô.

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7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

Elimine as verrugas

O vinagre de maçã pode ajudar a fazer desaparecer as verrugas. Se o pretender fazer, deve esfregá-las com vinagre de maçã. Contudo, recomenda-se que contacte primeiro um dermatologista, pois pode ser indispensável fazer um tratamento mais forte.


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Limpe o rosto

Aplique no rosto (com uma bola de algodão) a mistura composta por uma colher de sopa de vinagre de maçã com dois copos de água. Coloque a solução no rosto e verá que o vinagre de maçã atuará como um adstringente e contribuirá para remover bactérias e células mortas da pele. Assim, podemos dizer que ajudará a eliminar problemas dermatológicos como a acne.

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7 formas inteligentes de usar Vinagre de Maçã

Importante

Antes de avançar para qualquer tratamento, deve pedir sempre o aconselhamento de pessoas especializadas, pois os médicos e nutricionistas têm um contacto pessoal consigo e podem avaliar de forma mais completa a sua pessoa, o seu histórico de doenças, entre outras variáveis, reunindo um conjunto de informações úteis que permitem concluir com exatidão se se deve optar ou não por determinado tratamento.

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