Quinta-feira, Fevereiro 9, 2023
ncultura
  • Início
  • Língua Portuguesa
    • Português
    • Poemas e Poesia
  • Histórias
    • História de Portugal
    • Curiosidades
    • Pessoas
    • Opinião
  • Receitas
    • Aperitivos e Petiscos
    • Receitas de Carne
    • Receitas de Peixe
    • Receitas Rápidas
    • Receitas Vegetarianas
    • Sopas
    • Bolos e Sobremesas
    • Truques e Dicas
  • Vinhos
  • Lifestyle
    • Vida Saudável
    • Moda e Beleza
    • Animais de Estimação
    • Limpeza e Arrumação
  • Viagens
    • Destinos e Viagens
    • Monumentos
  • Pensamentos
    • Pensamentos e Frases do Dia
    • Mensagens
  • Zodíaco
    • Horóscopo
    • Signos
  • Notícias
Sem resultados
Ver todos os resultados
ncultura
  • Início
  • Língua Portuguesa
    • Português
    • Poemas e Poesia
  • Histórias
    • História de Portugal
    • Curiosidades
    • Pessoas
    • Opinião
  • Receitas
    • Aperitivos e Petiscos
    • Receitas de Carne
    • Receitas de Peixe
    • Receitas Rápidas
    • Receitas Vegetarianas
    • Sopas
    • Bolos e Sobremesas
    • Truques e Dicas
  • Vinhos
  • Lifestyle
    • Vida Saudável
    • Moda e Beleza
    • Animais de Estimação
    • Limpeza e Arrumação
  • Viagens
    • Destinos e Viagens
    • Monumentos
  • Pensamentos
    • Pensamentos e Frases do Dia
    • Mensagens
  • Zodíaco
    • Horóscopo
    • Signos
  • Notícias
Sem resultados
Ver todos os resultados
ncultura
Sem resultados
Ver todos os resultados
Publicidade
Publicidade
Início Lifestyle

6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Às vezes a mistura de alguns alimentos pode ser muito mais eficaz do que algumas dietas. Perca peso de forma saudável com estes 6 sumos detox de couve.

Teresa Santos Por Teresa Santos
15/02/2021
em Lifestyle, Vida Saudável
1
sumos detox de couve

6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

FacebookTwitterPinterestWhatsApp
Publicidade
Publicidade

Conteúdo do artigo

    • Artigos Relacionados
    • 15 dicas para tirar nódoas de vinho tinto facilmente
    • 6 dicas para secar roupa dentro de casa no inverno
    • 25 alimentos que os cães não podem comer
    • Como passar a ferro melhor e poupando tempo
  • 6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer
  • Sumo de couve com morango e abacaxi
    • Modo de Preparação
  • Sumo de couve e limão
    • Modo de Preparação
  • Sumo de couve com cenoura e laranja
    • Modo de Preparação
  • Sumo de couve com laranja e gengibre
    • Modo de Preparação
  • Sumo de couve com maçã e limão
    • Modo de Preparação
  • Sumo de couve com abacaxi e hortelã
    • Modo de Preparação
    • Importante

Artigos Relacionados

tirar nódoas de vinho tinto facilmente

15 dicas para tirar nódoas de vinho tinto facilmente

Fevereiro 7, 2023
secar roupa dentro de casa no inverno

6 dicas para secar roupa dentro de casa no inverno

Janeiro 24, 2023
alimentos que os cães não podem comer

25 alimentos que os cães não podem comer

Novembro 27, 2022
passar a ferro

Como passar a ferro melhor e poupando tempo

Novembro 17, 2022

Às vezes a mistura de alguns alimentos pode ser muito mais eficaz do que algumas dietas. Perca peso de forma saudável com estes 6 sumos detox de couve.

A couve é um ingrediente essencial dos sumos detox, pois este ingrediente ajuda a emagrecer, a melhorar o funcionamento intestinal, já que é uma espécie de laxante natural e um desintoxicante do corpo. Há várias receitas de sumos de couve detox. Essencial em todos eles, é lavar muito bem a couve, antes de a utilizar.

6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

sumos detox de couve
6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Sumo de couve com morango e abacaxi

O morango e o abacaxi são frutos com muita fibra e, por isso, são saciantes e contribuem para a perda de peso. Eles são muito diuréticos, contribuindo para a eliminação do excesso de líquidos presentes no organismo, acabando com aqueles inchaços desagradáveis e inestéticos.

Publicidade
Publicidade

Modo de Preparação

– Coloque no liquidificador 1 folha de couve, 2 morangos, 1 fatia de abacaxi e algumas folhas de hortelã.

– Bata e beba, sem coar, nem adoçar.

Publicidade

Leia também

Publicidade
  • Sabia? 4 efeitos secundários do consumo de vinagre de maçã
  • 5 razões para usar vinagre de maçã no rosto
  • O que acontece se beber vinagre de maçã antes de dormir?
sumos detox de couve
6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Sumo de couve e limão

O limão possui uma ação desintoxicante, eliminado as gorduras a mais e reduzindo o apetite.

Modo de Preparação

– Coloque no liquidificador 1 folha de couve com o sumo de 2 limões.

– Bata e beba, sem coar, nem adoçar.

Publicidade
Publicidade

– É super diurético e alcaliniza o sangue.

sumos detox de couve
6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Sumo de couve com cenoura e laranja

A cenoura tem um efeito tónico e depurativo no fígado, contribuindo para eliminar o excesso de bílis e de gordura. Ao mesmo tempo, a laranja ajuda a reduzir a absorção de hidratos de carbono e de gorduras.

Modo de Preparação

– Coloque no liquidificador 1 folha de couve, 1 cenoura pequena e o sumo de 1 ou 2 laranjas.

– Bata e beba, sem coar, nem adoçar.

sumos detox de couve
6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Sumo de couve com laranja e gengibre

A laranja ajuda a acelerar o processo de emagrecimento, visto que é saciante e dificulta a absorção dos hidratos de carbono, do colesterol e dos lípidos. Por outro lado, o gengibre melhora o funcionamento intestinal e aumenta o metabolismo, potenciando a eliminação de gorduras e de calorias.

Modo de Preparação

– Coloque no liquidificador 1 folha de couve, o sumo de 3 laranjas e 2 cm de gengibre.

– Bata e beba, sem coar, nem adoçar.

sumos detox de couve
6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Sumo de couve com maçã e limão

A maçã tem pectina, um componente que melhora o funcionamento intestinal e é saciante, reduzindo o apetite. Já o sumo de limão melhora o sabor do detox e é desintoxicante, contribuindo para a eliminação das gorduras.

Modo de Preparação

– Coloque no liquidificador 1 folha de couve, 1 maçã verde e o sumo de meio limão.

– Bata e beba, sem coar, nem adoçar.

sumos detox de couve
6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Sumo de couve com abacaxi e hortelã

O abacaxi e a hortelã têm um forte poder diurético, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos que causam o inchaço e o aumento do peso. O abacaxi também é rico em fibras, que aumentam a saciedade e controlam o apetite.

Modo de Preparação

– Coloque no liquidificador 1 folha de couve, 2 fatias grossas de abacaxi e algumas folhas de hortelã

– Bata e beba, sem coar, nem adoçar.

– Pode juntar algumas gotas de limão para tornar o sabor mais agradável.

sumos detox de couve
6 sumos detox de couve para quem quer emagrecer

Siga as nossas propostas e consiga perder peso de forma agradável e saudável, com sumos detox elaborados por profissionais com experiência na área.

Ao contrário do que talvez ache, estes sumos podem ser bebidos de manhã, mas também à noite. Qualquer hora do dia é boa para desintoxicar o corpo, por isso use e abuse destes ótimos sumos, cheios de propriedades benéficas para o seu organismo.

Publicidade
Publicidade

Se não é muito fã do seu sabor, então pode sempre seguir a nossa sugestão e juntar umas gotas de limão ou outros aditivos saudáveis, como um pau de canela, por exemplo. O importante é incluir estes poderosos sumos detox na sua vida e na sua dieta diária.

Importante

O conteúdo aqui apresentado é de caráter informativo. Deve sempre falar com um especialista (pode ser um nutricionista, um médico, ou ambos), antes de proceder a qualquer tratamento recomendado no NCultura, de forma a ter o devido acompanhamento de alguém que tem mais informações sobre si.

Apesar das recomendações serem baseadas em estudos científicos, um especialista tem acesso a muita informação pessoal sobre si que pode ser relevante, seja para avançar com o tratamento, seja para o impedir ou interromper.

Etiquetas: perder pesosumos detox
Teresa Santos

Teresa Santos

Com formação em Humanidades, tem na investigação e na escrita a sua principal atividade. (exclusivamente responsável pelo conteúdo textual).

Próximo
Reforce o seu vocabulário

Reforce o seu vocabulário com 10 palavras da língua portuguesa

Comentários 1

  1. Pingback: Sumo de cenoura e gengibre: conheça os super efeitos | ncultura

Deixe uma resposta Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

Recipe Rating




Este site utiliza o Akismet para reduzir spam. Fica a saber como são processados os dados dos comentários.

Publicidade

Subscrever Blog via email

Indique o seu endereço de email para subscrever este site e receber notificações de novos artigos por email.

Publicidade
ncultura

© 2022 ncultura
Contacte-nos em [email protected]

Navegar

  • Autores
  • Quem Somos
  • Estatuto Editorial
  • Política de Privacidade e Proteção de Dados Pessoais

Siga-nos

Sem resultados
Ver todos os resultados
  • Início
  • Língua Portuguesa
    • Português
    • Poemas e Poesia
  • Histórias
    • História de Portugal
    • Curiosidades
    • Pessoas
    • Opinião
  • Receitas
    • Aperitivos e Petiscos
    • Receitas de Carne
    • Receitas de Peixe
    • Receitas Rápidas
    • Receitas Vegetarianas
    • Sopas
    • Bolos e Sobremesas
    • Truques e Dicas
  • Vinhos
  • Lifestyle
    • Vida Saudável
    • Moda e Beleza
    • Animais de Estimação
    • Limpeza e Arrumação
  • Viagens
    • Destinos e Viagens
    • Monumentos
  • Pensamentos
    • Pensamentos e Frases do Dia
    • Mensagens
  • Zodíaco
    • Horóscopo
    • Signos
  • Notícias

© 2022 ncultura
Contacte-nos em [email protected]

 

Loading Comments...