15 PLANTAS MEDICINAIS PARA TER EM CASA
Um jardim de plantas medicinais oferece muitas mais vantagens do que um jardim que apenas serve para alegrar a vista e a casa. Conheça os aromas que podem encher a sua casa.
Ter em casa o seu próprio jardim de plantas medicinais pode ser muito positivo para a sua saúde. Tome nota das espécies básicas e cultive o seu.
01 – Sweet Annie (Artemisia annua)
A Sweet Annie o artemísia é uma planta aromática antibacteriana, que diminui a febre e controla o sangramento.
02 – Abrótano (Artemisia abrotanum)
Esta erva aromática e amarga, melhora a digestão e a função hepática, reduz a febre, relaxa os espasmos e destrói as bactérias intestinais.
Funciona também como um poderoso repelente de mosquitos – e se proteger o seu jardim de rosas com uma cerca de Abrótano irá repelir os besouros pretos e amarelos que comem as pétalas.
03 – Losna (Artemisia afra)
Esta planta artemísia indígena alivia vários sintomas como a tosse, resfriados, febre, perda de apetite, cólicas, dores de cabeça e dores de ouvido. Ao mesmo tempo, é apropriada para destruir bactérias intestinais e parasitas da malária.
Dica: coloque folhas frescas nas narinas, para limpar as passagens nasais bloqueadas, ou dentro das meias, para evitar pés suados.
04 – Absinto (Artemisia absinthium)
É usada internamente para tratamentos da vesícula, melhorando a digestão, estimulando o apetite e expulsando bactérias. Pode igualmente ser aplicada por via tópica em feridas e picadas. Não pode ser usada por mulheres grávidas ou em amamentação.
05 – Estragão francês (Artemisia dracunculus)
As folhas desta planta aromática são cobiçadas na culinária, especialmente para dar sabor a pratos de frango e ovos, molhos, molhos de salada e mostarda.
Estimula a digestão, ajuda na indigestão e expulsa bactérias em crianças. Externamente, é utilizada para o reumatismo e dor de dentes. Não pode ser usada por mulheres grávidas ou em amamentação.
06 – Camomila (Matricaria recutita)
Planta asterácea que pode ser utilizada internamente para problemas digestivos nervosos, insónias, enjoos, dentição, cólicas e convulsões infantis.
Externamente, use-a em feridas, queimaduras solares, queimaduras, hemorroidas. Funciona ainda como um agente emoliente e antialérgico em produtos cosméticos, e é um condicionador de cabelo maravilhoso.
07 – Matricária (Tanacetum parthenium)
As folhas desta planta têm uma função preventiva e anti-inflamatória para enxaquecas e artrites.
08 – Confrei (Symphytum officinale)
Extremamente rica em cálcio e vitamina B 12; um ingrediente que quando se adicionado a um creme e se aplica na pele, promove a reprodução celular. Aplicada em feridas elimina hematomas e o inchaço muito rapidamente.
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