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15 Plantas Medicinais para ter em casa

Ter em casa o seu próprio jardim de plantas medicinais pode ser muito positivo para a sua saúde. Tome nota das espécies básicas e cultive o seu.

15 Plantas Medicinais para ter em casa
15 Plantas Medicinais para ter em casa

15 PLANTAS MEDICINAIS PARA TER EM CASA

Um jardim de plantas medicinais oferece muitas mais vantagens do que um jardim que apenas serve para alegrar a vista e a casa. Conheça os aromas que podem encher a sua casa.

Ter em casa o seu próprio jardim de plantas medicinais pode ser muito positivo para a sua saúde. Tome nota das espécies básicas e cultive o seu.

01 – Sweet Annie (Artemisia annua)

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1. Sweet Annie (Artemisia annua) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

A Sweet Annie o artemísia é uma planta aromática antibacteriana, que diminui a febre e controla o sangramento.

02 – Abrótano (Artemisia abrotanum)

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2. Abrótano (Artemisia abrotanum) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Esta erva aromática e amarga, melhora a digestão e a função hepática, reduz a febre, relaxa os espasmos e destrói as bactérias intestinais.

Funciona também como um poderoso repelente de mosquitos – e se proteger o seu jardim de rosas com uma cerca de Abrótano irá repelir os besouros pretos e amarelos que comem as pétalas.

03 – Losna (Artemisia afra)

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3. Losna (Artemisia afra) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Esta planta artemísia indígena alivia vários sintomas como a tosse, resfriados, febre, perda de apetite, cólicas, dores de cabeça e dores de ouvido. Ao mesmo tempo, é apropriada para destruir bactérias intestinais e parasitas da malária.

Dica: coloque folhas frescas nas narinas, para limpar as passagens nasais bloqueadas, ou dentro das meias, para evitar pés suados.

04 – Absinto (Artemisia absinthium)

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4. Absinto (Artemisia absinthium) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

É usada internamente para tratamentos da vesícula, melhorando a digestão, estimulando o apetite e expulsando bactérias. Pode igualmente ser aplicada por via tópica em feridas e picadas. Não pode ser usada por mulheres grávidas ou em amamentação.

05 – Estragão francês (Artemisia dracunculus)

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5. Estragão francês (Artemisia dracunculus) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

As folhas desta planta aromática são cobiçadas na culinária, especialmente para dar sabor a pratos de frango e ovos, molhos, molhos de salada e mostarda.

Estimula a digestão, ajuda na indigestão e expulsa bactérias em crianças. Externamente, é utilizada para o reumatismo e dor de dentes. Não pode ser usada por mulheres grávidas ou em amamentação.

06 – Camomila (Matricaria recutita)

6. Camomila (Matricaria recutita) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Planta asterácea que pode ser utilizada internamente para problemas digestivos nervosos, insónias, enjoos, dentição, cólicas e convulsões infantis.

Externamente, use-a em feridas, queimaduras solares, queimaduras, hemorroidas. Funciona ainda como um agente emoliente e antialérgico em produtos cosméticos, e é um condicionador de cabelo maravilhoso.

07 – Matricária (Tanacetum parthenium)

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7. Matricária (Tanacetum parthenium) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

As folhas desta planta têm uma função preventiva e anti-inflamatória para enxaquecas e artrites.

08 – Confrei (Symphytum officinale)

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8. Confrei (Symphytum officinale) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Extremamente rica em cálcio e vitamina B 12; um ingrediente que quando se adicionado a um creme e se aplica na pele, promove a reprodução celular. Aplicada em feridas elimina hematomas e o inchaço muito rapidamente.

09 – Marrúbio (Marrubium vulgare)

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9. Marrúbio (Marrubium vulgare) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Esta planta contém um expetorante potente. Alivia a bronquite, a asma e o catarro, os resfriados e a tosse convulsa, bem como as doenças do fígado e da vesícula biliar, a febre tifoide e as palpitações.

10 – English Marigold (Calendula officinalis)

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10. English Marigold (Calendula officinalis) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

As flores são usadas para fazer cremes para aliviar as doenças da pele, tais como as assaduras, eczema, conjuntivite, infeções fúngicas, herpes e gengivite, assim como o pé de atleta e problemas gerais da pele.

Internamente, utiliza-se para úlceras gástricas e duodenais, colite, hepatite e doenças menstruais. As suas flores podem ser adicionadas na alimentação, mas não durante a gravidez.

11 – Erva-Cidreira (Melissa officinalis)

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11. Erva-Cidreira (Melissa officinalis) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Conhecida como a planta contra o stresse, era usada para alimentar vacas leiteiras para se poder ordenhá-las e mantê-las calmas ao mesmo tempo. Esta erva facilitava a extração do leite.

Tem também um efeito calmante sobre os seres humanos e é completamente segura e saudável, podendo tomar-se todos os dias. Se adicionar algumas das suas folhas numa salada vai dar-lhe um sabor suave a limão.

12 – Árvore do Chá (Melaleuca alternifolia)

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12. Árvore do Chá (Melaleuca alternifolia) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

A Árvore do Chá é uma planta antisséptica e expetorante que estimula o sistema imunológico e é eficaz contra as infeções. Localmente utiliza-se para tratar qualquer coisa, como infeções vaginais, pé de atleta, verrugas e micose.

Coloque as suas folhas em água a ferver e faça uma infusão, deixando arrefecer antes de aplicar. Pulverizar as suas plantas com uma infusão fria desta espécie é ótimo para acabar com os fungos.

13 – Bulbinella (frutescans Bulbine)

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13. Bulbinella (frutescans Bulbine) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

O suco das folhas é usado para picadas, mordidas, queimaduras e escoriações, e oferece excelente proteção natural contra queimaduras solares.

14 – Erva-de-São-João (Hypericum perforatum)

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14. Erva-de-São-João (Hypericum perforatum) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Também conhecida como Hipérico ou Erva-de-São-João, é perfeita para aliviar a ansiedade, stresse, distúrbios da menopausa, síndrome pré-menstrual, ciática e fibrosite.

Externamente utilizada para queimaduras, bolhas, feridas e outras lesões (feridas especialmente profundas e dolorosas). Nunca se deve juntar a antidepressivos alopáticos.

15 – Gerânio Rosa perfumado (Pelargonium graveolens)

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15. Gerânio Rosa perfumado (Pelargonium graveolens) – 15 Plantas Medicinais para ter em casa

Utilizada como um chá, é excelente para problemas relacionados com a pré-menstruação e com a menopausa. Funciona também nas amigdalites, náuseas e má circulação – e o chá sabe a rosas! Externamente, pode ser usada para a acne, hemorroidas, eczemas, contusões e micoses.

Dica: para o chá, coloque as folhas em água a ferver e use o suco perfumado para dar sabor a cremes, limonadas e gelados, ou então coloque as suas folhas no fundo de um molde para dar sabor aos bolos.

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